Йога Виньяса на крыше

Предлагаю уроки виньяса йоги на моей частной крыше каждый вторник и четверг с 18:00 до 19:00.

Виньяса - это динамическая практика, характеризующаяся связыванием дыхания с движением. Это более быстрый формат йоги, который можно рассматривать как медитацию в движении.
Я преподаю йогу полный рабочий день более десяти лет, и я благодарен за то, что поделился такой большой частью своего сердца с Дахабом.
Мои занятия будут включать в себя множество различных методов движения, чтобы облегчить физические ограничения в теле.
Вы можете рассчитывать на доступные, инклюзивные и сложные занятия с намерением и вниманием, основанными на присутствии.
Если вы хотите присоединиться ко мне в любой вторник / четверг, дайте мне знать.

Стоимость по скользящей шкале составляет 50–150 LE за класс.

Я пришлю вам свой адрес и с радостью отвечу на любые ваши вопросы.
WhatsApp: +16195690167