Утренние встречи на восходе
Утро будь в ресурсе☀️
16 января 6:30
(Будет йога бег 3 км)
Приглашаю на утренние встречи на восходе:
Ежедневно будь в ресурсе
6:30
☀️Сурья тратака - созерцание восхода
☀️Пранаяма - учимся дышать
☀️Йога - двигаемся осознанно
☀️Цигун - энергонакопиьельные манипуляции
☀️Пробежка - медитация в движении
☀️Плавание - перезагрузка водой
Пляж
Coral Coast Hotel
https://maps.app.goo.gl/Ek1sNZqtCfiC1fvT9
Практики будут разные, сообразно погоде и подготовке участников.
(Бег 2-3 раза в неделю НЕ спортивный - до 3 км всего, это больше медитация.... по желанию)
Вступайте в группу, следите за сообщениями!
https://t.me/runDahab
Ставьте + кто придет
Оплата
Участие свободное для всех.
Энергообмен выбирайте сами: деньги, вкусняшки, улыбки... - все это энергия!
Донейшн!
Культивируем такие качества, как щедрость, благодарность....