Хатха-йога с Ahmed Babaji

Хатха-йога с Ahmed Babaji направлена ​​на:

• Сочетайте аюрведический подход с йогой.
• Представьте целостный аюрведический способ понимания тела.
• Кратко обсудите тему из Аюрведы в течение 10 минут.
• Аюрведические темы, такие как (различная индивидуальная конституция, анатомия, устранение, различные функции тела, повседневное управление жизнью…).
• Затем следует йога-крийя (асаны, пранаямы, медитации…), относящиеся к аюрведической теме.
• Практика мягкая и подходящая для всех.
• Практика йоги следует терапевтическому подходу Айенгара под руководством и корректировками учителя.

Это тренировка познакомит вас с Аюрведой простым и простым способом, подходящим для новичков через практику йоги, и принесет вам некоторые идеи и рекомендации, которые помогут вам управлять повседневной жизнью, поддерживать равновесие и улучшать свое здоровье и жизнеспособность. .

Каждый вторник и четверг в 10.00, дополнительно по четвергам в 18.00 в Coral Coast Hotel.

Стоимость: 150 фунтов
https://www.facebook.com/NourWellbeingDahab/