Двигательная терапия и АкроЙога

Привет! Меня зовут Станислав Зеленский, я путешественник и занимаюсь самостоятельной практикой йоги и медитации, а так же парными практиками АкроЙоги и Контактной импровизации.
Класс будет разбит на 2 части:
☀️ Двигательная терапия
☀️ АкроЙога
..................
Двигательная терапия

С помощью этой практики мы научится двигаться, перемещать своё тело в пространстве максимально осознанно, продуктивно и креативно.

Движение - это танец 💃, а танец должен заинтересовать тебя, её, его, меня и все окружающее вокруг. Танцуя этот танец ты отдаешься ему полностью, тотально погружаешься в процесс.
Мы будем учиться как сольным партиям, так и контактным взаимодействиям. Мы будем учиться двигаться как из тотального расслабления, так и из полной собранности.

Танец, как ритм жизни. Двигательная терапия - это техника движения порадилась из связки Контемпорари, Контактной импровизации, Сценического движения и движений Цигун.

Открывай в себе новые движения, новое самовыражение, новые эмоции каждый раз когда двигаешься.
.................
АкроЙога

Это про взаимодействие, про обмен энергиями, про уверенность и доверие. Привнесем осознанность в движения своего тела, задав ему нестандартные комбинации балансов и акробатических ассан.

Веселая игра, в которой мы растянем застоявшиеся мышцы и сухожилия. Попробуем глубже ощутить простые и сложные балансы во взаимодействии с партнером. Исследование глубины своего доверия и границ внутренних страхов, постепенное осознание и понимание основ внутренней уверенности. Все это АкроЙога, практика, после которой становится легко!

Будем развивать доверие своему внутреннему и внешнему миру, уверенность в себе и легкость в движениях.

Когда: 12 Декабря 17:00
Где: Amanda Yoga Hall
https://maps.app.goo.gl/d2S8mrb17mdUYp389
Стоимость: 100 LE (количество мест ограничено, стучись в личку, чтоб попасть в группу)

https://www.facebook.com/stas.zelenskiy.3