TRX Training class

Rope training началась еще в 1800-х годах.  Рэнди Хетрик, бывший выпускник Navy Seal и MBA Стэнфордского университета, разработал тренажер Total Resistance eXercise (TRX) и связанные с ним упражнения с отягощением тела для тренировки подвески и начал продавать его в 2005 году.

TRX воздействует на основные мышцы наряду с мышцами верхней и нижней части тела.

TRX оказывает незначительное воздействие и помогает увеличить объем легких.  Ваше ядро ​​подвергается испытанию на протяжении всей тренировки.

Стоимость занятия: 150 фунтов.
Доступны ваучеры для жителей Дахаба

Каждую субботу в 8.00 в Coral Coast Hotel.
https://www.facebook.com/NourWellbeingDahab/