Ariel Yoga (Аэройога)🧘♀️
Ariel Yoga - это новый «класс йоги», который попал в мир.
Используя гамак для йоги для поддержки, наблюдайте, как ваша практика йоги улучшается, без риска получить травму.
Гамак - это инструмент для всех уровней и стилей йоги, от начинающих до продвинутых, от инь до виньясы. Это инструмент, за который нужно удерживать равновесие, помочь улучшить позы, помочь в выравнивании, углубить растяжку и безопасно перевернуть, не сжимая позвоночник. Некоторые из самых больших преимуществ связаны с терапевтическими аспектами, которые предлагает гамак: уменьшение боли, достижение выравнивания, декомпрессия позвоночника, преодоление страха, укрепление уверенности и силы и предоставление вам возможности выполнять позы, которые вы никогда не считали возможными лично. Не говоря уже о магии парящей шавасаны ...
У нас есть максимум 9 гамаков, поэтому классы ограничены. Из-за высокого спроса на посещение, пожалуйста, забронируйте занятие, чтобы избежать разочарования.
Время: с 18.00 до 19.30 в понедельник и среду.
Стоимость: 150 фунтов
Мероприятие проходит в Nour Wellbeing Dahab.
https://www.facebook.com/NourWellbeingDahab/