Вебинар «Как овладеть эмоциями и развивать способности с помощью нулевого состояния» - Хасай Алиев

Бывало такое: сидишь на кухне в час ночи, перед тобой остывший чай, а в голове одна и та же мысль по кругу? И вроде всё делаешь правильно, но что-то незаметно ломается. Знакомо? Вот в какой момент всё ломается - когда напряжение становится фоном, и ты перестаёшь его замечать. Кажется, мелочь - просто устал. А потом почему-то не получается ни работать нормально, ни отдыхать, ни радоваться. Ошибка, которую делают 90%: думают, что нужно просто собраться. Взять себя в руки, ещё немного потерпеть, дожать. Но чем сильнее давишь, тем хуже результат. Хронический стресс блокирует доступ к внутренним ресурсам. Мозг зацикливается на проблеме, как зависший компьютер. И в этот момент ты теряешь самое ценное - способность видеть нестандартные решения. Без этого дальше не вырастешь. Ни в работе, ни в отношениях, ни в творчестве. Незаметная причина выгорания - не количество дел, а отсутствие выхода из режима напряжения. Тело и психика не получают сигнала, что можно расслабиться. Есть простой путь. Не «успокоиться» через силу, а сбросить груз и выйти в нулевую точку. Из этого состояния покоя способности проявляются сами. Подробнее в Вебинар «Как овладеть эмоциями и развивать способности с помощью нулевого состояния», Хасай Алиев.

Ещё больше полезного — здесь: https://infomagaz.com/product/vebinar-kak-ovladet-emotsiyami-i-razvivat-sposobnosti-s-pomoschyu-nulevogo-sostoyaniya