Откуда взялась эта ваша ответственность?
Без сухих определений, это внутренние ощущение того, что ты должен сделать всё возможное, чтобы создать и сохранить нечто важное, или не допустить какой-то плохой ситуации для себя и окружающих тебя людей.
Но как же работает этот механизм?
Это социальная функция направлена чаще всего на внешний мир. То есть мы гораздо острее чувствуем ответственность перед кем-то, и реже перед самими собой.
Представим условно «правильную» семью, где родители заботятся о ребенке и дают ему базовую безопасность, как физическую, так и психологическую. Однажды ребенок излагает желание завести собаку, и родители удовлетворяют его в этом. И вот перед ним уже встает ответственность за животное (если родители конечно не выбирают заниматься животным сами). Ребенку приходится вставать пораньше перед школой, чтобы выгулять её, поиграть с ней, покормить и т.д.
На чём держится эта ответственность?
Если ребенок действительно понимает, что родители не позаботятся о собаке, то ответственность держится на привязанности к животному, на сострадании и чувстве «принадлежности к себе». Условно говоря, взаимная любовь с собакой.
Такой же механизм работает у родителей к детям. Только с куда большим масштабом, конечно. Также партнеры, родственники и любые люди, с кем есть какая-то сильная связь. Или ответственность перед какой-то важной деятельностью, в которую ты вкладывался (работа, хобби, бизнес).
Что есть ложная ответственность?
Часто люди путают ответственность со страхом перед кем-то. Ну например, тебе нужно сдать проект в срок. Ты боишься своего начальника, боишься штрафов и т.д, поэтому стараешься выполнить работу в срок. Или тот же пример с собакой. Ребенок может бояться, что родители его накажут, если он не погуляет с собакой. Но всё это навязанная на чувстве страха ответственность.
И другой пример, если ты всей душой вкладываешься в проект, тщательно его продумываешь, стараешься уложиться во временные рамки, стремишься к тому, чтобы он был оценен по достоинству. Тебе искренне важно выполнить его качественно, ведь эта работа для тебя что-то значит. Ты ответственен за сове имя и за свой продукт, ты ответственен перед потребителями.
Чувство ответственности прошито в мозг человека (если нет каких-то критических изменений в психике врожденных или под действием сильных психологических травм). И если эта «ответственность» падает на человека, как снег на голову, то в большинстве случаев он принимает это и приспосабливается, и даже вполне себе успешно начинает жить и радоваться такой судьбе (но далеко не всегда, конечно).
К счастью или к сожалению, в нашем современном и «осознанном» мире «снег на голову» падает на людей гораздо реже. Ведь нам больше не нужно выживать в суровых условиях, мы вольны выбирать, как нам поступать. А очень многие пребывают в тотальном страхе ответственности, который, кажется, больше того, что можно вынести. Но все проблемы, как говорится, из детства.
Мальчик или девочка (неважно) из сложной семьи. Родители плохо заботились о ребенке, и он постоянно выпутался из сложных ситуаций сам. Добавим в этот и без того горький коктейльчик младших братьев и сестер, за которыми этот старший ребенок ещё и вынужден был нести ответственность, что удавалось с трудом, ещё и в ущерб своим потребностям. Что на выходе? Две установки:
— я не смогу нести ответственность за ценного мне человека, я не смогу его осчастливить, и будет только хуже (ведь тогда я не мог пронести эту ответственность, будучи маленьким ребенок, отвечая за таких же маленьких детей).
— а если помощь понадобиться мне, тогда и подавно мне ждать её неоткуда (ведь когда она мне была так нужна, мне её не дали). Меня все бросят, и при этом я еще и не смогу позаботиться о тех, за кого несу ответственность, которую самолично на себя взял. Больше я не допущу в своей жизни такой ситуации!
Страх, глубоко прошитый в сознании. Зачастую неосознаваемый. Соответственно, чем хуже была ситуация, тем сложенные выбраться из порочного круга подсознания.
И такой человек, на самом-то деле с повышенным чувством ответственности, с гораздо меньшей вероятностью окажется в «случайной» ситуации, где будет вынужден зайти в эту самую ответственность. Ведь он ответственен за то, чтобы не допустить этого.
Это лишь один пример, довольно наглядный и даже очевидный.
А как же должен выглядеть нормальный вход «в ответственность»?
Психика устроена таким образом, что базово у человека есть потребность в заботе о ком-то, потребность взаимообмена, делая «что-то», получать «что-то» взамен. То есть, он скорее с радостью должен идти в эту самую ответственность, ощущая при этом некоторый груз.
Это о позитивном опыте ребёнка с собакой:
— Родители заботятся обо мне, а я забочусь о собаке. Хоть мне и приходится вставать пораньше в школу, чтобы выгулять собаку, но зато сколько радости я получаю! Я вырасту, и буду понимать, что такое ответственность. Местами это сложно, но зато я получу море любви и счастья. Также я буду знать, что если со мной что-то случится, то и обо мне тоже позаботятся.
Ну а кому не повезло быть счастливым ребенком с собакой, тому путь работы над собой.