Инстинкты, ум, эмоции
В бодиграфе есть 3 центра осознанности: селезеночный, аджна и эмоциональный. В зависимости от того, какой из центров закрыт у вас, вы будете индивидуальным образом чувствовать и изучать мир. Оттенки и полутона задаются теми воротами, которые активированы в конкретном центре, но это более тонкие настройки. Энергия в виде закрытого центра, имеет первостепенное значение.
СЕЛЕЗЕНОЧНЫЙ ЦЕНТР - телесная осознанность - это самая древняя система мировосприятия. Здесь собраны все базовые инстинкты, которые позволили нам выжить как виду. Здесь живут интуиция, страх и чувство безопасности (или нет).
Если у вас определен селезеночный центр, вы всегда интуитивно знаете, что для вас опасно, во что стоит включаться, а во что нет, больны вы или здоровы, нужен ли врач или можно обойтись травяным чаем.
Это мощная система раннего предупреждения опасности из внешнего мира. Иногда в вашем теле могут возникать неприятные ощущения - потягивание, покалывание, спазм, дрожь, напряжение и другие. Они очень индивидуальны, но всегда говорят о предчувствии негатива и необходимости пересмотреть свой «маршрут» - от прогулки в магазин до жизненного пути.
Селезеночный центр сигнализирует в моменте, привлекая ваше внимание через тело. Он не работает на опережение, не анализирует опыт, который прошел. Для него есть один момент - СЕЙЧАС!
Если это ваша единственная точка осознанности, верьте ей, верьте телу, заботьтесь о нем и всегда работайте в одной команде. Даже если ум бунтует и приводи тысячи аргументов «за», услышьте это тихое, но строгое «нет». Возможно, оно спасет вам жизнь. Или изменит ее в корне.
Телесная осознанность не сотнастроена с миром наслаждений, радости, чувственных переживаний. Ее единственная забота - ваше здоровье и безопасность. Следуя за инстинктами, вы можете недополучить яркий, но рискованный опыт, зато гарантировано проснетесь в теплой постельке здоровым и готовым к новому дню.
Если у вас открыт селезеночный центр, вам не стоит полагаться на интуицию, потому что часто ее голос будет подавляться голосами страхов. Они могут идти из ваших спящих ворот или приходить из внешнего мира. Но они будут сонастраивать вас с худшими сценариями и чаще всего открытый селезеночный центр будет «топить» за избегание опыта. Что далеко не всегда корректно. Возникает риск остаться на обочине жизни.
АДЖНА ЦЕНТР - ментальная осознанность - самая уверенная и укорененная в картине мира. Это и есть тот самый ум, который то подавляют, то восхваляют. Определенная аджна - это волшебная способность структурировать, находить недостающие паззлы, изучать со всех граней и развивать жизнеспособные идеи, в которые люди влюбляются. В этом центре хранятся истории, прошлый опыт человечества, ответы на вопросы, идеи и дар обучения. Это сакральная сила знания, разбитая на мелкие кристаллы, доступные для понимания.
Энергия аджны - это особый способ взаимодействия с информационным потоком, убедительность в общении, решительное звучание, сила мысли и умение донести ее разным людям.
Аджна - это осознанность, которая требует постоянного включения и переключения ума, анализа, погружения с целью разобраться. Она всегда «знает», как надо и находит аргументы в пользу своего взгляда.
Последние тысячелетия все человечество жило под флагом ментальной осознанности. Пройдя выживание благодаря селезенке, мы начали изучать, расширять свои возможности, создавать, изобретать, анализировать и развивать. Ментальная осознанность создала практически все, что вы видите вокруг.
Она же приучила пропускать мир через голову, минуя тело и инстинкты. С ее появлением, человек получил возможность рационального объяснения и планирования. Вместо того, чтобы спасаться от хищника, он научился строить стены, защищавшие его любых угроз.
Если у вас закрыта аджна - вам важно не просто действовать, а понимать мотивацию, причины и последствия. Вы тот, кто должен пропускать через голову и задавать неудобные вопросы, провоцировать обсуждение, чтобы обеспечить себе лучшее решение из возможных. Вы должны все время учиться и развиваться, загружая в голову все новые пласты информации, обрабатывая и систематизируя их для своего духовного обогащения.
Люди с определенной аджной так или иначе всегда будут Источниками. Это высокая степень ответственности - быть проводником информации и опорой для других. И тем интереснее каждый раз вовлекаться в изучение нового, понимая, что это твое служение.
Если вы обладатель открытой аджны, вы как раз тех, кому нужно работать с беспокойством ума, блуждающими мыслями, потребностью все время думать. Ответы и решения приходят к вам из пространства, от других людей или через тело. Но точно они не лежат в области ментального поиска.
Вы, как пылесос, будете собирать все из «воздуха», забивая голову концепциями и системами, которые просто отнимают вашу энергию. Из страха показаться некомпетентным или глупым, вы можете наблюдать за окружением и бессознательно копировать мыслительные паттерны, которые все равно не сможете применить.
Ваша суперспособность - это потоковость, гибкость, умение видеть все грани, доверие к жизни и терпение в поиске ответов. Нужные источники придут сами, если снять важность с сиюминутного результата.
центр солнечного сплетения (эмоциональный)
А сейчас мы подошли к самому молодому и еще развивающемуся центру осознанности - ЦЕНТРУ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ. Он заработал только после 1781 года, поэтому область чувств и эмоций на данный момент самая неизученная и необъяснимая.
Эмоциональная осознанность нацелена на мир ощущений, на проживание опыта и переживание его в моменте, а осознание и систематизация приходят значительно позже.
Закрытый центр солнечного сплетения - это особый жизненный ритм и потребность в красках, чувственности, страсти, погружении в омут с головой и падении с обрыва вниз. Только впуская в свою жизнь амплитудированные переживания, обладатели закрытых эмоций чувствуют себя по-настоящему живыми. Счастливые или подавленные безысходностью, они погружаются в мир эмоциональных тоннелей, чтобы раскрыть все грани переживания.
День ото дня один и тот же опыт может вызывать совершенно разные чувства. И потребность эмоционала состоит именно в наполнении себя здесь и сейчас тем, что он проживает. Выводы и решения будут приняты после, сначала ЖИЗНЬ!
Если у вас определен центр солнечного сплетения, вам стоит отказаться от любых шаблонов, оценочных суждений и размышлений об опыте.
«Некоторые вещи не стоит объяснять, они от этого портятся» (М. Фрай)
Все, что у вас есть - это чувства в моменте, которые должны заполнить вас и хлынуть через край. Потом, когда опыт завершится, прорастут его семена и плоды, оглянувшись назад вы сможете сказать «это было великолепно!» или «наверное, это было безрассудно…». Главное, что ЭТО было. Вот, что имеет значение для эмоционала.
Для вас не важно, о чем фильм, который вы смотрите. Важно, в какие состояния он вас погружает, что пробуждает, какое послевкусие оставляет с уходящими титрами.
Если ваш центр солнечного сплетения открыт, не поддавайтесь соблазну постоянного погружения в эмоциональные качели. Биохимия вашего тела просто не рассчитана на такие нагрузки. Она быстро перегорит. Ваша осознанность в умеренном проживании опыта. Это сложно. Примерно как туристу с all inclusive отказаться от шампанского на завтрак. Но для вас в чувственной осознанности нет никакой правды и пользы.
Как торнадо, вас подхватывает водоворот чужого восторга или безысходности и уносит далеко-далеко, чтобы потом бросить вниз с высоты. И оставить в состоянии нервной дрожи с кучей вопросов в голове. Ваша стратегия - наблюдение, изучение и умеренное потребление чувственного опыта. Как хороший деликатес, он должен отдавать нотками дефицита.
Каждый центр осознанности задает свою особую навигацию в мире. Центры нельзя сравнивать или оценивать, нет того, что хуже или лучше, удобнее или бесполезнее. Это тот опыт и фрагмент Мироздания, с которым вы сонастроены.
Если у вас определены несколько центров, то они будут включаться в разное время и в разных ситуациях, создавая прочный фундамент для ваших решений и действий.
Главное помните, что есть та самая многим надоевшая стратегия типа личности и индивидуальные правила принятия решений. Следуя им, вы всегда подключите правильные силы.
Если вам интересна тема осознанности и энергий бодиграфа материал, ставьте лайк. И в следующем посте я расскажу о теневых свойствах всех центров осознанности. Будет интересно!
#осознанность #аджна #сс #эмоции #селезенка #центры #живой_дизайн #inme