Стоит ли промывать нос при насморке — за и против

В последние 5-10 лет стала очень популярной процедура промывания носа. Ее рекомендуют врачи в поликлиниках. Пациенты назначают себе самостоятельно как панацею от простуды. Действительно ли она так полезна при насморке и заложенности носа? И надо ли промывать нос солевым раствором всем подряд — детям, взрослым, пожилым людям? Если да, то как это сделать правильно, чтобы не навредить своему здоровью еще больше, разберем в статье.

Причины насморка при простуде

Насморк — защитная реакция слизистой оболочки на раздражающий фактор. Будь то вирус или бактерия, холод или аллерген. Поэтому заложенность и выделение слизи при воздействии на слизистую оболочку носа появляются довольно часто.

Нормальная слизистая оболочка представляет собой защитную пленку, состоящую из двух слоев: геля и золя. Реснитчатые клетки своими ресничками транспортируют образующуюся слизь в носоглотку, выводя с ней пыль, микроорганизмы, аллергены. Словом все, что попадает на слизистую носа извне.

При простуде слизистая оболочка набухает и начинает усиленно выделять секрет, пытаясь смыть с себя всю инфекцию. При вирусной инфекции насморк прозрачный или с примесью слизи. При бактериальной — желто-зеленый. Заостряю внимание на этом, поскольку принципы лечения будут разные и разберем это далее.

Как работают солевые растворы для промывания носа

Основная составляющая солевых растворов — натрия хлорид в концентрации от 0,9% до 2,2%.

Что же происходит при соприкосновении слизистой оболочки носа с раствором соли при промывании носа.

Смывается верхний слой слизи, вместе с бактериями и вирусами, а также защитными иммуноглобулинами и лизоцимом. Слизистая оголяется. В носу возникает ощущение сухости. И для того, чтобы восполнить дефицит влаги, усиливается секреция слизи.

Получается обратный эффект! Пытаясь избавиться от насморка, мы его провоцируем сами.

Осложнения после промывания носа солевыми растворами

Промывание носа более 2-3 раз в день и на протяжении, более чем, 7-10 дней, особенно в домашних условиях приводит к:

• экссудативному среднему отиту, особенно у детей
• гаймориту
• затяжному насморку
• снижению слуха
• атрофии слизистой носа

Почему не следует промывать нос детям с увеличенными аденоидами или взрослым с искривленной перегородкой? Жидкость попадает в слуховую трубу, закупоривает ее. Развивается отит.

Рекомендации по лечению простуды и насморка

Можно ли вылечить насморк и простуду без промывания носа? Да. И я открою вам секрет, как это сделать.

1. Есть препараты, контролирующие выделение слизи – муколикити. При их приеме уменьшается количество слизи (соплей и мокроты). Их можно принимать с первого дня насморка или простуды, а также, для профилактики.
2. При риносинуситах промывать нос нужно в течение 5-7 дней. Это предотвращает застой слизи в пазухах носа. Перед этим необходимо закапать в нос сосудосуживающие препараты.
3. Если в носу есть сухость и корки – для увлажнения слизистой подойдут спреи типа олифрина или аквамариса с декспантенолом. Их можно использовать длительно. Или же, персиковое масло на ночь по 3-4 капли в оба носовых хода 10-15 дней
4. Прежде, чем назначить промывание носа солевыми растворами, доктор должен заглянуть в нос. Оценить состояние слизистой и перегородки носа. И предупредить о возможных осложнениях в ходе процедуры.

Не стоит промывать здоровый нос ради профилактики. У каждой процедуры есть свои показания и противопоказания. Пересушенная слизистая оболочка не защитит вас от инфекции.

Если насморк и простуда беспокоят вас чаще трех-четырех раз в год, найдите компетентного специалиста, который поможет разобраться в проблеме.

Будьте здоровы!