INSIGHT OUT
September 9

КОУЧИ И НАСТАВНИКИ

Как адаптировать любой хук под себя

Чтобы каждый хук из подборки работал на вас — используйте схему ниже:

1. Поймите суть хука

Хук — это не просто фраза, а приём, потому что он может:

  • интриговать;
  • обозначать боль или проблему;
  • обещать результат;
  • вызывать эмоцию и тд.

2. Подставьте свою тему и ЦА

Чтобы адаптация сработала вы должны точно знать:

  • о чём вы говорите (тематика, продукт, формат);
  • кто ваш зритель и что его зацепит (боли/возражения/мечты);
  • какую эмоцию, результат или мысль вы хотите вызвать/донести.

3. Адаптируйте с сохранением структуры

Не переписывайте хук дословно — сохраните его суть, но замените детали на свои.

Пример:

Хук: “Ты до сих пор не в курсе, какой сейчас тренд в…”

→ “Ты до сих пор используешь шрифты из 2020-го?”

→ “А ты в курсе, что “отдых” сейчас выглядит совсем по-другому?”


Используйте этот файл как конструктор. Каждый хук — это пример, поэтому меняйте формулировки, тестируйте и адаптируйте под свою ЦА.

База хуков

По советам Инстаграм специалистов ты проработал маму, папу…

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Уже всё проработал, но почему-то всё ещё есть раздражение к маме и папе
  • Пора перестать бесконечно разбирать детство и начать жить
  • Иногда «работа над детскими травмами» становится бегством от реальности

Никогда не жалейте денег на себя

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Самое выгодное вложение в себя, любимую
  • Хватит экономить на том, что делает тебя счастливой
  • Деньги вернутся, а ты у себя одна

Без этих 2 фраз я не встаю с постели уже 6 лет

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Как две фразы с утра изменили мою жизнь
  • Утренний ритуал, который меняет весь день
  • Начинаю утро не с кофе, а с этих слов

Уникальная техника «схерали»

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Когда ты начинаешь оправдываться перед людьми, используй технику «схерали»
  • Это реально работает, когда страхи мешают двигаться
  • Самая рабочая техника по отстаиванию границ

Ты даже себе не представляешь, как он пожалеет, что потерял тебя, если ты сделаешь это

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Он снова приползет к тебе, если ты сделаешь это
  • Делай это не чтобы кому-то что-то доказать, а для себя и увидишь, как он захочет вернуться
  • Самый мощный способ вернуть бывшего — начать жить лучше

Только один навык ведет к продажам

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Если ты это не освоишь, остальные техники продаж не сработают
  • Можно быть супер-экспертом, но не уметь продавать
  • Я научилась этому навыку и теперь могу продать что угодно и кому угодно

Многие ставят свои планы неправильно

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Вот почему твои планы не работают
  • Большинство людей ставят цели вот так и сливаются
  • Ошибка, из-за которой ты снова не сделаешь задуманное

Ни в коем случае нельзя поднимать зп своим сотрудникам

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Если не выстроена система, поднятие зп сотрудникам = хаос
  • Когда ни в коем случае нельзя поднимать зп сотрудникам
  • Поднимать зп сотрудникам не равно мотивировать

Ключевое решение, которое позволило мне начать зарабатывать

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Всё началось с одного честного вопроса к себе и я начала зарабатывать
  • Это не волшебная кнопка, но она поможет зарабатывать больше
  • Ты можешь сделать это и зарабатывать больше

Давай проверим твой мозг

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Маленький тест, который покажет, где ты застрял
  • Не психология, а наблюдение за собой, давай пройдем тест
  • Просто ответь честно — и всё станет понятно

Опять поздно ложишься спать, я то знаю почему

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • Ложишься в 2 ночи? Угадай, почему на самом деле
  • Ты опять не спишь до утра и я знаю, в чём причина
  • Думаешь, ты просто «сова»? А вот и нет…

Сейчас расскажу 3 инструмента, как проработать негативное мышление без психолога

🌐 Ссылка на полную версию рилс

Варианты адаптации:

  • 3 способа перестать накручивать себя, без терапии!
  • Как выгрузить негатив из головы, если к психологу не хочется
  • Что делать, если мозг главный критик, а ты без поддержки и не хочешь идти к психологу!

ВЕРНУТЬСЯ НА СТРАНИЦУ: REELS INSIGHT - ЖМИ СЮДА