ЛАЙФСТАЙЛ. БЛОГИНГ
Как адаптировать любой хук под себя
Чтобы каждый хук из подборки работал на вас — используйте схему ниже:
1. Поймите суть хука
Хук — это не просто фраза, а приём, потому что он может:
2. Подставьте свою тему и ЦА
Чтобы адаптация сработала вы должны точно знать:
- о чём вы говорите (тематика, продукт, формат);
- кто ваш зритель и что его зацепит (боли/возражения/мечты);
- какую эмоцию, результат или мысль вы хотите вызвать/донести.
3. Адаптируйте с сохранением структуры
Не переписывайте хук дословно — сохраните его суть, но замените детали на свои.
Хук: “Ты до сих пор не в курсе, какой сейчас тренд в…”
→ “Ты до сих пор используешь шрифты из 2020-го?”
→ “А ты в курсе, что “отдых” сейчас выглядит совсем по-другому?”
Используйте этот файл как конструктор. Каждый хук — это пример, поэтому меняйте формулировки, тестируйте и адаптируйте под свою ЦА.
База хуков
Я живу в Турции и моя фотопленка выглядит так
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Турция в моей фотоплёнке выглядит вот так… и ни капли фильтра
- Если бы вы жили в Турции, ваша галерея выглядела бы так
- Вот как выглядит обычный день в Турции через мой объектив
Летние платья с ВБ, в которых ты будешь выглядеть на миллион
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Как выглядеть дорого, не тратя много: моя подборка платьев с ВБ
- Нашла летние платья с ВБ, которые не выглядят как с ВБ
- Эти платья с ВБ будто с витрины дорогого бутика
Как выглядит девушка, которая тратит 0 рублей на себя
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Вот так выглядит усталость, когда всё для других
- Когда на себя тратишь ноль рублей — это видно
- Девушка, которая не тратит на себя ни рубля: узнаёшь?
Мой рилс про ремонт залетел почти на 2 миллиона просмотров, ловите мои фишки для ремонта
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Не ожидала, что ремонтный так зайдёт людям, ловите советы
- Советы, которые я бы хотела знать до начала ремонта
- Удивительно, но именно эти советы выстрелили сильнее всего
А что если я скажу вам, что в Петербурге можно сдать ненужные вещи и еще получить за это деньги
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Представьте: в Петербурге за ваш хлам реально платят
- А вы тоже не знали, что за ненужное можно получить деньги?
- В Питере можно не выбрасывать вещи, а… заработать на них
Вечерняя рутина
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Маленькие ритуалы, которые делают мой вечер мягче
- Мой способ сказать себе: «ты сегодня молодец»
- Просто смотри, как я выключаю день и включаю заботу о себе
Ловите годный дешевый лайфхак для дома
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Нашла бюджетную находку для дома и влюбилась
- Когда вещь за копейки спасает твою квартиру
- Секретный предмет с маркетплейса, который реально работает
Жду любимого на свидание
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Подготовка 10 из 10, теперь осталась ему влюбиться в меня снова
- Уже 19:03, а я всё ещё нервничаю. Это нормально?
- Каждое свидание как в первый раз. Ну почти
У меня был час, чтобы встретить гостей
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- 60 минут и куча дел. Успею ли я встретить гостей достойно?
- Гости на пороге, а я еще с пучком и без сервировки
- Как за час подготовить квартиру к приходу гостей?
Спорим, здесь лежит самое красивое платье, которое вы только видели
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Это платье визуальный оргазм. Да, я сказала это
- Влюбилась в него с первого взгляда. Готовы?
- Самое красивое платье, которое мне когда-либо попадалось
Я очень долго гонялась за этой вещью
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Когда вещь не даёт тебе покоя, пока не окажется у тебя
- Охота длилась месяцами, но я её нашла
- Это та самая вещь, которую я не могла найти нигде
Тот самый секретный метод, как усилить аромат парфюма и стойкость на теле
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Заметила, что аромат стал держаться дольше, вот почему
- Рассказываю как сделать запах стойким
- Маленький трюк, который делает обычный парфюм в селективный
Очень часто попадался мне этот лайфхак и я решила его попробовать
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Увидела сотни раз, но не верила. Проверила и вот
- Инстаграм советует, я проверяю и результат удивил
- Слишком часто видела этот лайфхак, чтобы не проверить
Учимся мыть пол нормально, а не так как делаете это вы
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Больше никаких грязных разводов. Есть один секрет мытья пола
- Если вы моете пол вот так, срочно пересмотрите этот процесс
- Вот как на самом деле нужно мыть пол! Забудьте про свои привычки