МАТЕРИНСКИЙ БЛОГ
Как адаптировать любой хук под себя
Чтобы каждый хук из подборки работал на вас — используйте схему ниже:
1. Поймите суть хука
Хук — это не просто фраза, а приём, потому что он может:
2. Подставьте свою тему и ЦА
Чтобы адаптация сработала вы должны точно знать:
- о чём вы говорите (тематика, продукт, формат);
- кто ваш зритель и что его зацепит (боли/возражения/мечты);
- какую эмоцию, результат или мысль вы хотите вызвать/донести.
3. Адаптируйте с сохранением структуры
Не переписывайте хук дословно — сохраните его суть, но замените детали на свои.
Хук: “Ты до сих пор не в курсе, какой сейчас тренд в…”
→ “Ты до сих пор используешь шрифты из 2020-го?”
→ “А ты в курсе, что “отдых” сейчас выглядит совсем по-другому?”
Используйте этот файл как конструктор. Каждый хук — это пример, поэтому меняйте формулировки, тестируйте и адаптируйте под свою ЦА.
Три вещи которые сделали комфортней наш отдых с ребенком на море
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Без этого отпуск с ребенком был бы кошмаром
- Что реально облегчило нам отдых с ребёнком, 3 находки
- Эти три вещи спасение на море, если вы с малышом
Сколько стоят роды мечты
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Сколько стоит родить как в мечте
- Вот во сколько обошлись мне роды, о которых я мечтала
- Роды как будто ты в отеле, но за такую цену?
Не рожайте детей пока не сделаете эти 3 вещи
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Не торопись с детьми, пока не закрыты эти 3 пункта
- Прежде чем рожать сделай это, себе спасибо скажешь
- Эти 3 шага спасут тебя от ах*я после родов
Когда ты та самая неприятная мама на детской площадке
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Поняла, что это я та мама, от которой шарахаются другие
- А вдруг это ты мама, которую обсуждают на площадке?
- Узнала что я самая токсичная мама на детской! Больно, но честно
5 поз которые помогают при коликах
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Эти 5 позиций реально спасали нас при коликах
- Что мы делали, когда ребёнок плакал от колик, вот 5 рабочих варианта
- Если малыш кричит попробуй одну из этих поз, может сработать
Это однозначно одно из лучших наших решений
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Даже не обсуждается — это лучшее, что мы сделали
- Вот за это решение я себе до сих пор аплодирую
- Если и повторять что-то снова, то вот это!
Когда мы решили крестить дочь даже вопроса не было где это будет происходить
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Мы сразу знали, где будет крещение без колебаний
- Мы нашли самое лучшее место для крешения ребенка!
- Ни секунды не сомневались: крестить только там
Кажется, пора сокращать гв
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Поймала себя на мысли может, время сворачивать гв?
- Всё чаще думаю, что пора заканчивать грудное
- Я буду кормить ребенка грудью до 5 лет? Слышали таких мамочек?
Мы исчезающий вид отношений и вот почему
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Нас всё меньше! Такие отношения почти не встречаются
- Наши отношения будто из другой эпохи… и я скажу, почему это круто
- То, что у нас с ним — редкость. Почти вымерший вид любви
8 часов перелета с младенцем и трехлеткой
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- 8 часов ада на высоте 10 000 метров или как облегчит перелет с младенцем
- Этот перелёт мы точно не забудем — младенец, трёхлетка и ни минуты тишины
- Да, мы рискнули: 8 часов в самолёте с двумя маленькими детьми
Вечерняя рутина с младенцем
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Наш вечер с малышом и вот как он выглядит
- Вечерняя рутина с крохой: как всё успеть и не сойти с ума
- Маленькие ритуалы перед сном, которые любят и мама, и малыш
Как помочь малышу освоить перевороты со спинки на живот
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Что помогло нашему малышу начать переворачиваться
- Простые упражнения, чтобы ребёнок освоил перевороты
- Как мы мягко подтолкнули малыша к первому перевороту
Как гулять с малышом после трех месяцев который уже не любит лежать на спинке
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Если малыш больше не хочет лежать в коляске вот что делаем мы
- Гулять стало сложно? Малыш требует смены обзора, вот выход
- Когда ребёнку 3+ месяца и спинка ему надоела: как спасаемся на прогулках
Девочки по вашим просьбам показываю две самые лучшие какательные-пукательные позы для детей
🌐 Ссылка на полную версию рилс
- Запоминайте: 2 позы, которые реально спасают от газиков
- Наш топ кака тельные и пукательные позы, которые работают
- Вы просили — я показываю. Лучшие позы для животика малыша