Страх или уверенность? Важно ли ваше состояние на переговорах?

Опрос в моём Телеграм-канале ВдохновениеПро показал, что тема внутреннего состояния человека во время переговоров волнует многих. Честно говоря, я надеялся, что именно так и будет.

Давайте разберёмся, какое состояние нам нужно и от чего хотим избавиться.

Перед важной встречей нас часто преследует волнение, вызванное неуверенностью в достижении нужного результата.

Тут нужно написать очень важную информацию, многие даже не задумываются об этом, но это человеческая физиология - на лице всегда видно, о чём мы думаем и какое у нас состояние. Согласны?

Внимательный человек всегда заметит, когда его близкий человек обманывает. Страх и неуверенность, как и смелость с решительностью, также видны. Вспомните, когда вы встречаете любого человека, вы сразу "чувствуете" его настрой — уверен он в себе или чего-то боится, добрый он или злой. Это заложено в нас природой, хотя не все обращают внимание на эти сигналы и уж тем более не используют их себе во благо.

Теперь вы понимаете, насколько важно чувствовать себя уверенно на любых переговорах?

Немного о страхе и волнении:

Чего мы боимся? Того, что ещё не случилось, то есть того, чего нет и, возможно, никогда не случится. Страх — это способ нашей психики уберечь нас от опасности, основанный на нашем опыте. Поэтому в большинстве случаев страх и волнение абсолютно иррациональны, это просто реакция. Например, когда мама волнуется, что её ребёнок вовремя не пришёл домой, это волнение ни никому не поможет. Более того, когда нужно действовать, волнение и страх только мешают.

Для чего я это пишу? Понимая эти механизмы, многие люди могут самостоятельно справляться со страхами и волнением. А те, кто не сможет справиться сам, могут обратиться, например, ко мне.

Хочу поделиться техникой, которая, на мой взгляд, очень эффективна. Я сам ей много раз пользовался. Всего три шага, не простых, но всего три!

1. Накануне переговоров задумайтесь о том, какой исход встречи может быть самым провальным, на мгновение представьте это. Примите то, что вы представили, как будто это уже случилось, переговоры позади, вы проиграли и наступили самые плохие последствия. Затем вернитесь в здесь и сейчас, встряхнитесь и почувствуйте, насколько вам стало легче.
2. В этом состоянии нужно спокойно подготовиться к переговорам. Если вы не знаете, как это сделать, пишите в комментариях, и я сделаю публикацию на эту тему.
3. Непосредственно перед переговорами сделайте следующее (потренируйтесь заранее):
• Вспомните событие из своей жизни, где у вас что-то получилось, вы очень обрадовались, и ваше окружение тоже. Это может быть событие из любого возраста, даже из детства.
• Ощутите себя в этой ситуации и внутренне почувствуйте энергию внутри себя.
• Напитайтесь этой энергией, наберите её в себя как аккумулятор, почувствуйте этот процесс физически (каждый чувствует это по-разному — тепло, мурашки, холод и т.д.).
• Вернитесь в здесь и сейчас, почувствуйте полученную энергию внутри, как вы её чувствуете?

Теперь нужное состояние создано, можно идти и побеждать!

Поверьте, состояние внутри вас — это не всё, но очень много. По моему мнению, это 70% из всего, что нужно для наилучшего результата!

Обязательно попробуйте описанные выше техники и делитесь своими результатами в комментариях.

Вопросы задавайте в комментариях или обращайтесь за консультацией, тем более что первая консультация БЕСПЛАТНА!