Почему после отдыха нет сил? Ответ кроется не в теле, а в системе ценностей

Вы высыпаетесь, правильно питаетесь, даже ходите на массаж. Но просыпаетесь с чувством усталости. Весь день боретесь с апатией, а к вечеру вас накрывает волной истощения, хотя объективных причин для этого нет. Знакомо? Дело не в физиологии. Дело в том, что ваша жизнь и ваша глубинная суть существуют на разных вибрационных частотах.

Это состояние — «экзистенциальная усталость». Ваша энергия уходит не на действия, а на подавление внутреннего конфликта. Вы тратите колоссальные ресурсы психики, чтобы заставлять себя делать то, что не резонирует с вашим истинным «Я», и быть тем, кем вы не являетесь.

Вибрационное несовпадение: тихий вампиризм вашего образа жизни
Представьте, что вы — прибор, рассчитанный на работу от сети в 220 вольт, но вас постоянно подключают к сети на 110 вольт. Вы будете работать, но с перебоями, с натугой, с постоянным перегревом. Так и ваша душа, ваше сознание имеют свою «рабочую частоту». Когда вы живете не своей жизнью, вы вынуждены постоянно «понижать» или «повышать» свои вибрации, чтобы соответствовать обстоятельствам. Этот процесс и съедает всю энергию.

Диагностика и лечение: как вернуть себе энергию жизни

Аудит «энергетических утечек». Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. В левой выпишите все, что вы делаете в течение недели (работа, общение, рутина). В правой честно оцените каждое дело по шкале от 1 до 10, где 1 — «опустошает меня», а 10 — «наполняет меня жизнью». Результаты шокируют вас.
Микровключения. Найдите в своем расписании хотя бы 15-30 минут в день для занятия, которое получает оценку 8-10 баллов. Это не отдых, это — жизнь. Чтение любимой книги, прогулка в лесу, игра на гитаре. Эти «микровключения» начинают перезаряжать вашу систему.
Внутренний диалог о ценностях. Спросите себя: «Если бы моя энергия была безгранична, что бы я стал делать по-другому?» Ответ укажет на те сферы, где ваши вибрации и ваша реальность находятся в резонансе.

Энергия не приходит извне. Она высвобождается изнутри, когда вы прекращаете внутреннюю гражданскую войну и позволяете себе быть тем, кто вы есть.

Если ты устал бороться с усталостью и хочешь, чтобы твоя энергия била ключом, тебе в Интеллект-клуб онлайн. Наш Telegram-бот покажет, как курс Super Jump помогает выровнять вибрации и подключиться к неиссякаемому источнику сил.
https://cp.puzzlebot.top/LbldJjCbn7WEBU