Интенсив "7 главных шагов к здоровому ЖКТ"
Формат: интенсив в закрытом Telegram канале с поддержкой участников
Автор программы- Ирина Буримская
Здравствуйте,я Ирина Буримская дипломированнный интегративный нутрициолог , специалист по восстановлению работы ЖКТ.
Диплом АНО ДПО"Академия интегративной нутрициологии"ПРО-здоровье" по программе Интегративная нутрициология с навыками Health Coach
Диплом улубленных курсов по здоровью ЖКТ интегративного гастроэнтеролога Потяновой И.В.
Дипломы курсов интегративного нутрициолога Педорич Анны
Диплом курса "Мама-врач" интегративного педиатра Ольги Гофман
Участница многочисленных консилиумов
Личный результат по восстановлению жкт после эрадикации HP , заживлению слизистой,коррекции микробиоты ,восполнению дефицитов,здоровому образу жизни и anti -age направлению.
Этот интенсив точно для тебя,если :
- нет аппетита утром
- есть отечность
- есть боли в правом и левом подреберье
- вздутие и /или метеоризм
- изжога,отрыжка
- раннее насыщение
- проблемы со стулом
- частые перекусы
- испытываешь постоянное чувство голода
- есть излишняя тяга к сладкому
Или у тебя :
Чтобы принять участие в интенсиве, пиши мне
Программа интенсива:
День 1: Как убрать у себя привычку есть на бегу,под телевизор ,с телефоном.Учимся есть осознанно.
День 2: Настраиваем водный режим.Сколько .когда и какую воду пить . Рассчитываем норму.
День 3: Правила формирования здоровой тарелки . Какие продукты нам необходимы для жизни.Что нам вредит? На чем с легкостью сэкономим?
День 4:Научимся управлять желчеоттоком. Определим, когда и сколько употреблять клетчатки.
День 5: Узнаем,что является причиной вздутия и газообразования.Найдем способы жить без них.
День 6: Ежедневный стул -залог хорошего пищеварения и правильного детокса . Научим жкт работать как часы.
День 7 : Убираем спазмы и боли в ЖКТ. Снижаем стресс .
+++ : ежедневные витамины,которых не хватает в еде
Формат интенсива:
- 7 дней ты будешь вместе в закрытом чате Телеграм канала
- Ежедневные подкасты или видео по восстановлению жкт
- Общий чат с участниками
- Ежедневная поддержка и мотивация
- Примеры полезных и вкусных завтраков на каждый день от меня. Разбираем ваши завтраки
- Дам список лучших БАД ов для здоровья ЖКТ
Результат:
- ты забудешь о тяжести после еды
- уйдут отрыжка и изжога
- избавитесь от вздутий и газообразования
- станет регулярным стул
- появится легкость и энергия
🎁 Бонус для участников интенсива:
личный 30 -минутный созвон со мной, где мы разберем твои симптомы, нежелательные состояния, я покажу тебе причины их возникновения.мы наметим стратегию для достижения желаемого результата.В рамках моего разбора могут быть следующие запросы в формате индивидуальной консультации(снижение/увеличение веса,инсулинорезистентность и повышеный уровень глюкозы в крови , анемия,выпадение волос и ломкость ногтей ,головные боли ,восстановление работы жкт ,хронический тонзиллит, акне ,циститы .снижение стресса , аллергия/поллиноз/псориаз/гистаминоз, аит ,проблемы с функцией щитовидной железы ,гиперхолестеринемия .сибр/сигр ,анти- эйдж ,мужское здоровье и многое другое)
цена
135 бел.руб.
(при принятии быстрого решения)
135 бел.руб.
95 бел.руб
Чтобы принять участие в интенсиве
1+1
( приведи подругу или друга и получи бонусную цену для каждого)