Марафон по гармонизации Юпитера. Задание день 11
Сегодня начинаем практиковать щедрость.
В течение 10 дней дари улыбки другим. Будь щедрым на улыбки. Начни со своих домашних. Улыбайся новому дню, солнцу, планете, ветру, своим ангелам – хранителям, Божественному Я. Улыбайся и будь дружелюбным к своим друзьям, коллегам, родным и близким. Это вовсе на значит, что надо постоянно ходить с улыбкой. Улыбка – как подарок, для того, чтобы одобрить, поддержать, вдохновить, поднять настроение, смягчить чью-то грусть. Она говорит другому человеку «Ты не одинок. Я с тобой. Всё хорошо» или «Ты всё отлично сделал. Ты молодец». Или «Я рад за тебя. Я искренне радуюсь твоим успехам вместе с тобой». С кем бы вы ни встречались, не пересекались, будь то соседи или знакомые – улыбнитесь, когда здороваетесь. Старайтесь делать это именно от душевной щедрости, а не из вежливости. Если сложно кому-то улыбаться, так как у вас не слишком хорошие отношения, то улыбайтесь не человеку, а той духовной мудрой и светлой сущности, которая играет это воплощение.
В этом мире всюду насаждается и культивируется тревога, страхи, поэтому человек, щедро дарящий свои искренние улыбки похож на лучик света, и просто не может быть не привлекательным.
Следующие 10 дней: прибавь к искренним улыбкам взгляд полной заботы, любви, участия. Осознанный взгляд. Замечайте, что-нибудь хорошее в каждом с кем встречаетесь: красивый цвет волос, хорошее качество, перемену в настроении…
В следующие 10 дней прибавь ко всему вышеперечисленному хорошие слова. Говорите комплименты, подбадривайте себя и других. Если нет никого рядом, говорите это своему миру, себе самому (ведь каждая ваша клеточка – это всё равно, что ваши подданные, для которых вы - царь и бог).
Следующие 10 дней добавьте пожелание счастья другим. Пожелание должно быть сердечным. «Я желаю тебе счастья» можно говорить мысленно каждому человеку, который едет с вами в метро, находится в одном помещении. Если людей слишком много, то можно желать сразу всем во множественном числе «Я желаю всем счастья». Желать можно и на расстоянии, вспоминая знакомых и родных, людей из своего прошлого – всех, кто приходит на ум. Повторяйте это, словно мантру, обращаясь ко всем существам. Чтобы в течении дня даже маленькой щели не осталось, куда бы могла закрасться грустная мысль – мысль жертвы и бедняка.
Ну и наконец, следующие 10 дней, добавьте благое делание. Вы всегда можешь сделать что-то хорошее для других и этого мира. Делайте каждый день хотя бы 10 хороших дел, как минимум. Например, сделайте массаж дорогому человеку, сходите с ребёнком туда, куда давно обещали, помогите помыть посуду, убраться, поучаствуйте в общественной уборке, посадите дерево, напишите хороший комментарий, чтобы поддержать хорошую идею…
Другим помешает лень и найдётся сотня причин, чтобы не делать. Те же, кто справится, могут смело «записывать» себя в число щедрых людей. Безусловно, ваш мир удивит вас множеством хороших сюрпризов и «случайностей», благих обстоятельств.
Создайте свой фонд Подарков. Но не из тех, которые вам не подошли. А из тех, которые вы сами купили и подарили бы себе. Дарите их своим близким, друзьям, соседям, коллегам... и даже незнакомым людям, которые чем-то нежно тронули вашу душу. Дарите с любовью из состояния принятия и согласия с Миром.
Продолжайте делать это и дальше. Щедрость – это навык, его вполне можно развить. За щедростью всегда приходит богатство, благие перемены, наполненность счастьем. Щедрость и богатство - они словно влюблённая парочка, следуют друг за другом. Щедрость неотъемлемая часть богатства. Отдавать может только богатый человек. И если вы проделали все пункты, то уже поняли, насколько вы на самом деле богатый человек. Вы можете многое дать этому миру просто так прямо сейчас и ничуть не обеднеть от этого, а стать ещё радостнее, счастливее, успешнее.
Практика предложена Ларисой Мезенцевой.
С любовью и благодарностью, Гармонизация Планет.