Роды без боли и вмешательств! Для будущих мам от женщины, чьи роды были оргазмичными
- Для женщин в ожидании малыша
- Для тех, кто только планирует беременность
- Для тех, кому интересен процесс родов и подготовки к ним
Давайте познакомимся поближе
Меня зовут Ирина и ниже расскажу немного о себе и о том, почему нужно идти ко мне на курс😉
Я дипломированный инструктор женской йоги и йоги для беременных, обучилась на доулу у самой высокооплачиваемой акушерки России и сама родила дома свою дочь с удовольствием и наслаждением от процесса :)
Если ты хочешь узнать, как подготовиться к родам так, чтобы и они прошли максимально мягко и естественно - то тебе ко мне ;)
Со мной ты:
⭐️ Узнаешь, что такое роды по-настоящему (а не то, как показывают их в фильмах)
⭐️ Наладишь контакт с телом, чтобы слышать его потребности на схватках
⭐️ Научишься обезболивать ощущения уже в беременность
⭐️ Обретешь спокойствие, чтобы пойти в роды уверенной и расслабленной
У каждого свой путь... Но я помогу сделать его более мягким и приятным
Если ты узнаешь у себя хотя бы 2-3 проблемы из списка ниже, то читай дальше. Эта программа - то, что тебе нужно…
- Страшно, что будет больно в родах
- Не хочу кесарево сечение
- Боюсь потерять контроль над ситуацией
- Переживаю, что буду неправильно дышать
- Не хочу вмешательств в роддоме
- Не знаю, как выбрать врача, чтобы попался хороший
- Боюсь, что эти роды будут такими же тяжелыми, как предыдущие
Если ты увидела выше хотя бы 2-3 проблемы, которые сейчас тебе актуальны, то можешь быть уверена на 100% - что ты их закроешь к концу нашего курса: программа разработана так, что ты ответишь для себя на все эти вопросы и сможешь проработать все эти страхи, чтобы пойти в роды спокойной и уверенной в себе и своем малыше :)
За 7 недель ты узнаешь о родах все, что нужно, чтобы они прошли мягко, естественно и приятно!
Программа курса:
Блок 1
Глубокое погружение в тему рождения, чтобы прийти к родам своей мечты
1 модуль “Как подготовить свое тело, чтобы родить мягко и без разрывов”
- Необходимые анализы для здоровой беременности
- Самые полезные и вредные продукты в беременность
- Как облегчать ощущения в родах с помощью дыхания
- Звучание в родах: взаимосвязь гортани и промежности
- Секреты массажа промежности
Результат модуля: Научитесь чувствовать свое тело, чтобы беременность проходила легко, а роды мягко и естественно
Бонусы: ГАЙД "Магазины натуральных и полезных продуктов".
2 модуль “Как трансформировать болевые ощущения в приятные через работу с подсознанием”
- Зачем работать с подсознанием
- Как и какие страхи мешают нам родить
- Тета-хиллинг, как инструмент работы со страхами
- Как дышать, чтобы трансформировать боль в удовольствие
- Медитации глубокого погружения и обезболивания
Результат модуля: Научитесь расслабляться так, что ваши роды пройдут приятно и мягко
Бонусы: 3 записи медитаций на каждый период родов: для расслабления, для спокойствия и для обезболивания.
3 модуль “Как на самом деле проходят роды и как помочь себе в каждый из периодов”
- Все, что нужно знать о строения женского таза
- Настоящая роль плаценты, пуповины и околоплодных вод
- Страшно там, где неизвестность: процесс родов от начала родовой деятельности до рождения плаценты
- Какими техниками помогать себе в каждый период родов
- Партнёр в родах: важность поддержки в самый счастливый день
- Кесарево сечение: как избежать и когда действительно оправдано
Результат модуля: Обретете уверенность в своих силах и узнаете, какими способами помочь себе и малышу
Бонусы: Гайд "5 самых удобных поз в родах".
4 модуль “Как правильно выбрать роддом и свою команду в роды”
- ТОП-10 вопросов для выбора врача
- Как составить план своих идеальных родов
- Секреты общения с персоналом в родах: как сделать так, чтобы с тобой обращались уважительно
- Нужна ли доула именно тебе?
- Как хорошо родить по ОМС
Результат модуля: Выберете лучший роддом для вашей первой встречи с малышом
Лекция от юриста "Права женщины в роддоме"
5 модуль “Йога для беременных”
- Как помочь позвоночнику выдерживать увеличивающуюся нагрузку
- Какие группы мышц необходимо активизировать в беременность
- Выносливость - как одна из основ хороших родов
- Как мягко помогать телу раскрываться с помощью йоги
- Визуализация расслабления для лёгкого рождения
Результат модуля: Составите свой уникальный комплекс упражнений для подготовки тела к естественным родам
Бонусы: 3 урока йоги для беременных в записи
Бонусный модуль “Как помочь телу восстановиться в первые дни после родов”
- Необходимое упражнение в первые часы после родов
- Самые вредные упражнения для новорожденных мам
- О чём молчат блогеры с плоским животом после родов
- 5 секретов восстановления тазового дна
Результат модуля: Начнете свое восстановление уже в роддоме без вреда для организма
Блок 2
Изучение грамотной организации грудного вскармливания и ухода, чтобы понимать своего малыша и обеспечить себе комфортную жизнь с ребенком после родов
1 модуль “Как организовать грудное вскармливание в роддоме, чтобы избежать ошибок”
- Физиологичные состояния новорожденного, которых не нужно бояться
- Первое прикладывание малыша к груди
- Важность молозивного периода для здоровья ребенка
- Позы для комфортного кормления, в которых мама может отдыхать
- Почему молоко не приходит в первый день после родов и когда его ждать
- При каких признаках необходимо докармливать малыша
Результат модуля: Узнаете все о естественных процессах, которые происходят с мамой и ребенком в первые дни после родов и будете уверенно взаимодействовать со своим малышом
Бонусы: Видео-урок “5 главных правил для правильного прикладывания”.
2 модуль “Всё, что нужно знать о грудном вскармливании, чтобы малышу хватало питания и высыпалась вся семья”
- 14 правил успешного грудного вскармливания
- Как часто прикладывать малыша к груди, чтобы ему хватало молока
- Идеальное питание для Вашего малыша: состав грудного молока
- Нормы прибавок в весе у ребенка
- Истинные признаки недостатка молока
- Тревожный сон ребенка. Как высыпаться всей семьей
- Каким должен быть рацион питания кормящей мамы
- Влияние питания женщины на процесс лактации
Результат модуля: Научитесь самостоятельно определять достаточно ли питания вашему малышу и сможете организовать грудное вскармливание в удовольствие, обеспечивая спокойствие себе и ребенку
Чек-лист магазинов с красивой одеждой для кормящих грудью женщин
Чек-лист "Ритмы снов и бодрствований новорожденного"
3 модуль “Как действовать при проблемах с грудью, чтобы избежать осложнений”
- Причины возникновения трещин на сосках и что с ними делать
- Как справиться с нагрубанием груди после прихода молока
- Лактостаз: как не допустить и что делать если случилось
- Что категорически нельзя делать при проблемах с грудью
Результат модуля: Научитесь четко действовать и помогать себе при проблемах с грудью
Видео-урок по массажу груди при лактостазе и нагрубании
Видео-урок по технике сцеживания
4 модуль “Как ухаживать за малышом, чтобы удовлетворить все его потребности”
- Как помочь малышу справиться с коликами и газиками
- Гигиена малыша (Обработка пупка, ушей, носа, глаз и т.д.)
- Необходимость пеленания новорожденного
- Адаптационное купание новорожденного
- Причины плача и способы успокоение малыша
- Правила безопасного сна ребенка
- Ошибки в уходе за ребенком и их последствия
Результат модуля: Получите навыки грамотного ухода за новорожденным и научитесь понимать его потребности, помогать малышу при беспокойствах, а также сможете сэкономить более 100 000 р. на ненужных и вредных покупках.
Видео-урок "Адаптационное купание"
У вас будет общий чат, где мы лично будем отвечать на все ваши вопросы :)
ПОСЛЕ КУРСА КАЖДАЯ МАМА БУДЕТ ЗНАТЬ О СЕБЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ КОГДА-ЛИБО
ФОРМАТ
✅Живые оффлайн лекции 2 раза в неделю
✅Йога для беременных (2 очных занятия + 3 занятия в записи)
✅Ответы на вопросы во время лекций и в общем чате
✅Домашние задания с обратной связью
✅Конспекты лекций в электронном виде
✅Общий чат участниц с обратной связью
✅Доступ к материалу 9 месяцев после окончания обучения (родить успеют все :))
Старт программы: 20 февраля 2023
Кому НЕ подойдет эта программа:
— Женщинам, кто не верит в то, что роды задуманы природой как естественный и трансформационный процесс
— Тем, кто не планирует выполнять домашние задания и рассчитывает, что одной информации будет достаточно, чтобы родить хорошо
— Людям, которые привыкли перекладывать ответственность с себя на кого-то другого и не хотят работать над своим телом, подсознанием и своей информационной подготовки
— Если ваш срок больше 35 недель
Самое КАЙФОВОЕ - это общаться в кругу осознанных людей, которые заряжены на результат! И особенно, когда этих людей объединяет что-то общее - ожидание маленького чуда!
💣Тогда возникает СИНЕРГИЯ. И учиться становится проще и интереснее!💣
Цель этой программы — подготовить себя к родам, о которых ты будешь вспоминать с трепетом и желанием повторить ;))
ТАК СКОЛЬКО ЖЕ СТОИТ...
- Узнать секреты своего тела в беременность и в родах
- Подготовить свое тело и ум
- Научиться расслабляться так, чтобы боль трансформировать в удовольствие
- И родить в итоге так, как могла толко мечтать!
БЛОК "ПОДГОТОВКА К РОДАМ" 13.000 РУБ
БЛОК "ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ И УХОД" 5.000 РУБ
ПОЛНЫЙ КУРС "БЛОК №1 + БЛОК №2" 18.000 РУБ
*Возможна беспроцентная рассрочка от Тинькофф. На 4 месяца - 4500 в мес., на 6 месяцев - 3000 в мес.
Предлагаю созвониться и пообщаться лично (если мы еще не созванивались)
Предлагаю познакомиться лично и убедиться на 100%, что для тебя эта программа будет действительно полезной. А иначе — зачем это все?
Пиши в директ 👉https://www.instagram.com/irina_larkina_/