Чем больше вы БОИТЕСЬ, тем дальше от вас ВАШИ ЦЕЛИ!
Вы знали, что ваши СТРАХИ блокируют ваш ПОТЕНЦИАЛ? Но если вы правильно понимаете ПОЛЬЗУ СТРАХА, то вы осознаёте свою ЗОНУ РОСТА и перспективы для развития!
КАКИЕ СТРАХИ ПОМОГАЮТ человеку РАЗВИВАТЬСЯ?
Существуют два основных вида страха:
1) РАЦИОНАЛЬНЫЙ СТРАХ /назовём его РС/
Это нормальная реакция организма на какую-либо угрозу или опасность! Он может вызывать реакцию: бей, беги или замри! Хотя этот принцип может работать при различных стрессовых ситуациях!
Страхи РС ЗАПУСКАЮТ инстинкт самосохранения и тем самым оберегают нас.
2) ИРРАЦИОНАЛЬНЫЙ СТРАХ / ИС/ ещё его называют ИЛЛЮЗОРНЫЙ страх
Это когда ничего не угрожает вашей жизни и безопасности, но вы всё равно скованы и бездействуете! Вот как раз таки ИС, помогает человеку развиваться, именно такие страхи - ваша зона роста!
Природа ИЛЛЮЗОРНОГО СТРАХА
ИС создаёт ИЛЛЮЗИЮ опасности для определённого человека, хотя опасности может никогда и не быть!
Что у одного какое-то ДЕЙСТВИЕ вызывает страх, то у другого (то же самое действие) - страха не вызывает!
Многие ИЛЛЮЗОРНЫЕ СТРАХИ исчезают, когда человек наберется соответствующего опыта и наработает навык…
страх сцены и публичных выступлений - это по факту ИЛЛЮЗИЯ ЧЕЛОВЕКА, то есть естественный страх перед новым и неизвестным.
При запуске этого страха, чаще всего, запускается такой механизм мышления:
«Страшно опозориться, сказать что-то глупое или не то, а вдруг слушатели подумают что я шарлатан, либо ничего не знаю и не понимаю в теме, о которой я буду вещать?! Может оказать так, что кто-то умнее меня и будет насмехаться надо мной перед всей аудиторией?!»
Другой пример: страх вождения авто!
Тут возникает тревога, страшно нанести вред или ущерб кому-либо и это с одной стороны - иллюзорный страх, но с другой - оправданный! Плохое может так и никогда не произойти! Но! Этот страх очень полезен, он помогает человеку при наработке навыка быть внимательнее и ответственнее за рулём!
Поэтому выше перечисленные СТРАХИ ИСЧЕЗАЮТ одним способом: только через ЛИЧНУЮ ПРОРАБОТКУ, пока тело не обучится и не войдёт в режим «автопилота», по-другому от страха не избавиться!
Не верьте, что страхи можно убрать медитациями - это бред, только совершение нужных действий и наработка навыка, и только тогда страх проходит!
Человек никогда не избавится от страха вождения и не научится водить машину, если будет лежать на диванчике, в наушниках и слушать мечтая, благую МЕДИТАЦИЮ! Как у него в таком случае может исчезнуть страх вождения!?
Вот этот товарищ, верующий с силу медитаций снимающих страх перед вождением, добросовестно визуализирует месяц! И в своих визуализациях, то есть в своих фантазиях, через 30 дней он вдруг начинает думать, что он просто «Бог-вождения», даже может почувствовать, как его наполняет уверенность в себе!
после того, как этот «мечтающий водитель» достигнет нужных ему состояний, почувствует что он готов, выйдет из дома, сядет за руль своего авто и опа, что за чудо???? Прям поехал наш «Водила-профессионал 80-го уровня» сразу по маршруту Москва-Сочи!!! Ну надо же!? Какое диво?! Всего лишь надо-то было послушать «волшебные медитации»! Как всё легко и просто! Правда!?
Конечно это БРЕД
и умом это понимают все, просто идея «ЛЕГКОГО ДОСТИЖЕНИЯ и ЛЕГКОГО ИЗБАВЛЕНИЯ от страхов» без психологических мук и напряжения - уж очень привлекает большинство, на чём и делают деньги многие марафоны в сети интернет!
Как медитацией вы научите тело и мозг - НАВЫКУ? Как мозг БЕЗ действий сформирует нейронные связи?! Да, НИКАК! Только МЕЧТАТЬ научится ещё больше!
З А П О М Н И Т Е
Вы никогда не научитесь готовить, если будете только мечтать, как вы готовите!
Только ежедневные или постоянные действия, приведут к результату и когда навык наработан - страх исчезает!
«СМЕЛОСТЬ-ЭТО ХОРОШО отдрессированная ТРУСОСТЬ»
Другой вид иллюзии - это когда человек «специально ИДЁТ» в иллюзорный страх и там находится, он вдруг может осознать, что там «всё не так страшно», как казалось ранее или на первый взгляд:
страх неизвестности, страх дискомфорта*, страх потерять работу, страх одиночества, страх осуждения, страх успеха, страх больших денег, страх быть плохим родителем и т.д.
И даже такие страхи могут сбыться, а могут и не сбыться! Всё есть иллюзия! И только вы решаете, чему быть, потому что мы сами творцы своей реальности!
*Страх дискомфорта - это первый решающий шаг к сильным переменам в жизни! Через него проходят все успешные люди! Читайте подробно статью здесь!
Помните!
Боятся ВСЕ! Но чем успешные и известные люди отличаются от большинства людей?
Успешные - ИДУТ В ИС, они также испытывают тревогу перед новым, неизведанным и неизвестным, но
ИДУТ В ЭТОТ СТРАХ, превращая свои слабые стороны в сильные!
Когда вы осознаете эту истину, вам будет легче действовать!
Вы четко будете знать, ради чего вы идете в ИЛЛЮЗОРНЫЙ СТРАХ!
ВЫ будете помнить, для чего вы это делаете и как преодоление ИС повлияет на ваш успех в будущем!
Другого пути нет!
ЕЩЁ РАЗ ПОВТОРЮ! Только ежедневная наработка навыка, только личная проработка через сознание и тело, только наработка опыта и только тогда СТРАХ вас покидает, потому что тело привыкло и это стало вашим нормальным (привычным) состоянием ума, то есть навык перешёл в режим автопилота!
Если это, например, касается ПМЖ, то есть страх возникает перед совершенно новым, неизвестным и неизведанным, тут тоже нужно в него идти, предварительно взвесив все «за» и «против»! Если вы решились в него войти, придётся пройти через дискомфорт, но вскоре вы вы осознаете, что там не так страшно как казалось потому что это становится нормой жизни (привычным состоянием ума)!
Можно, конечно, избегать иллюзорные страхи, но это говорит о том, что у вас проблемы с уверенностью в себе и самооценкой, в вас преобладают страх осуждения, страх ошибки, страх выглядеть глупо и т.д.!
Признавать свои неудачи (принять, что вы несовершенны и позволить себе ошибаться) -это тоже навык, которому можно научиться!
Как понять, когда нужно преодолеть ИС?
Если вы чего-то очень СИЛЬНО хотите сделать или очень ХОЧЕТСЯ делать-то, что не несет вред жизни, и БЛАГОДАРЯ этим действиям вы обретёте новый навык, новый уровень жизни, либо повышение по карьерной лестнице, а также прокачаете новые качества личности, в общем, для вас открываются новые возможности и перспективы для развития и роста, но вы сильно БОИТЕСЬ ДЕЙСТВОВАТЬ в этом направлении,
вот оно - значит вам туда и надо «идти», как говорится в одной известной книжке:
«БОЙСЯ, но ДЕЙСТВУЙ»!
Никому из нас не известны пределы собственных возможностей, но чтобы их активировать, нужно четко понять свою ИСТИННУЮ ЦЕЛЬ, ради которой, вы способны на многое!
ИСТИННАЯ ЦЕЛЬ может сделать из вас совсем другого человека!
В основном, мы сами стопорим в себе то, чем в последствии можем гордиться и круто использовать в своей жизни добившись огромных высот!
Также существует страх УДАЧИ?
Казалось бы, ну а тут-то чего бояться? А здесь может преобладать такой механизм мышления:
«Не дай бог я улучшу свою жизнь, стану жить припеваючи, удача станет спутником по жизни! Всё! Треш! Мне начнут завидовать и сглазят, или хуже того, начнут «палки в колеса» вставлять! Вокруг меня будут одни предатели! Не хочу так жить?! Лучше незаметно существовать, как все! Так надежнее и безопаснее»!
Можно сказать, что это абсурд, но нет, часто этот страх проявляется на подсознательном уровне и вы не понимаете что не так, то есть
не можете осознать его и задаёте себе вопрос:
«Почему я не могу достичь цели, я же делаю все что могу?», -
А нннетт! Не всё!
важные действия не даёт совершить ваш «страх удачи», ну или ещё какой-то страх, который трудно понять с призмы своего собственного мышления!
Но я скажу ещё кое-что:
Ваш страх вам приносит ПОЛЬЗУ!
Тут вы даже можете возразить, как обычно и бывает:
«Какую, етить-колотить, пользу-то? Удачи я боюсь? Чё может быть страшней? Успех и удача - это самое страшное, что может случиться со мной?» ….
…такая реакция возникает у тех, кто впервые слышит о ПОЛЬЗЕ страха!
КАКУЮ ПОЛЬЗУ ПРИНОСИТ СТРАХ УДАЧИ?
БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ СТРАХУ, вы чувствуете себя в безопасности и не идёте в дискомфорт, поэтому ваш страх вас оберегает и защищает, и вы не испытываете стресса, поэтому находись в зоне комфорта, а точнее в «зоне привычного» и не предпринимаете нужных действий, которые помогут достичь целей и улучшить жизнь!
Страх удачи ОБЕРЕГАЕТ вас от стресса,
вы думаете, что вы подвергнетесь осуждениям, зависти, люди начнут пакостить, придётся ссориться с ними и защищаться, а это стресс,
«сиди, родной, на попе ровно, тебе и так не плохо, зачем тебе стрессовать, ну хорошо же и так….»
Вопреки, например, страху удачи,
человек может бездействовать и таким образом НЕ ПРОКАЧИВАЕТ в себе важные новые качества личности для глобальных перемен в жизни и достижения целей, а также НЕ ПРИОБРЕТАЕТ новые навыки, не меняет мышление, чтобы вдруг его не начали осуждать и завидовать друзья и не дай бог, вдруг стать изгоем из его «любимого и родного» окружения, соответственно, подсознательно человек не хочет конфликтовать и стрессовать, что он тогда будет делать? Правильно! Будет избегать психоэмоциональной боли, страх будет управлять им, перемены в жизни не наступят!
Помните!
Человек всегда бежит от боли (физической или психологической) СТРЕМЯСЬ к удовольствию и страх работает на этом правиле!
СТРАХИ ЛЮДЯМ НЕ ВРАГИ, страхи ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ!
СТРАХИ НАМ НУЖНЫ, они НАС ОБЕРЕГАЮТ И ЗАЩИЩАЮТ, помогая чувствовать себя в безопасности!
Но во всем нужна мера!
БОЯТЬСЯ НУЖНО, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАМ, где это уместно, а НЕ где страх не дает человеку идти в развитие, осуществлять желаемое и менять качество жизни!