Истории daydreaming
Я никогда об этом никому не рассказывала, потому что думала, что меня посчитают сумасшедшей
Меня никто не поймет
Я думала, я одна такая
Вот что пишут мне люди, когда впервые сталкиваются с моим контентом.
Навязчивое фантазирование - это не то, о чем легко рассказать. Нам страшно встретить недоумение в глазах собеседника: меня не поймут, обо мне не то подумают. И люди часто остаются одни со своими мыслями, думая, что с ними что-то не так, и тщательно охраняют свою "вторую жизнь" в голове.
В этой статье я предлагаю вам почитать истории реальных людей. Как у них это началось, о чем они фантазируют. Главная цель - убрать мысль, что вы в этом одиноки. Нет.
Кстати, все эти истории я получила через форму https://forms.gle/bYHJ16D5daF8S35V7 Вы также можете ее заполнить, поделиться вашей историей и помочь другим проще и спокойнее относиться к себе. Понимать, что ты не один такой "странный" - очень ценно. Кстати, форма абсолютно анонимна, не собирает никаких данных и в ней всего один вопрос с местом для вашей истории.
История 1.
Привет. Я дейдримингом страдаю лет с 11, сейчас мне 22.
Просто включала музыку, совершала какие-то однообразные цикличные движения (это было бы тяжело назвать танцем, просто какая-то бессмысленная на взгляд со стороны кинетика, как ритуальная - помогает войти в транс), заметила, что в моменте отключаюсь от всего внешнего мира.
Уже тогда были мысли, что это что-то не ОК, и никто так не делает. Ну и если домашние замечали, то бывало посмеивались.
Однако было тяжело это контролировать. В какой-то момент думаю, что надо мне в отключку уйти, и всё.
Фантазировала в основном на какие-то свои сюжеты в кино- и анимационных вселенных. Пару раз садилась писать фанфики, но меня надолго не хватало. Словами не получалось так красочно всё выразить, как оно у меня в голове было. Соответственно, всё, что я писала, мне не нравилось.
По мере взросления начали добавляться сюжеты, где я представляла себя более успешной, более богатой, более красивой внешне и уверенной в себе, более смешной, более открытой и дружной, более умной, более сильной физически и морально тоже, и знающей, кем я хочу быть... очень тяжело мне принять себя наверное до сих пор, хочется иногда просто выпрыгнуть душой из своего тела, что оно мне как будто мешает, такое ощущение как раз создается, когда "дримишь", все конечности двигаются сами по себе, голова ими не управляет, духовное отдельно от тела.
Фантазирую в последнее время очень много о том, что я режиссер и сценарист, пишу свои оригинальные сюжеты и получаю за них награды, а раньше ещё фантазировала в похожей теме, только я там была художником анимации, рисовала мультфильмы.
История 2.
О романе с Эдом Вествиком (около 2-х лет, ну Чак Басс который из сплетницы)
О том, что я голливудская звезда
История 3.
О том что я выполняю задания на высшем уровне, идеальна во всем, выдаю уместные шутки, меня любят все кто со мной познакомится (я полная противоположность).
Ещё вечно придумываю несуществующих людей, что то типа богов. Я живу в них в лесу получаю энергию, понимание, поддержку.
Ещё выдумываю что в основном живу в параллельном мире, как наш, только с тварями вместо людей (что то подобное из сериала Очень странные дела). Когда мне надоест там бродить, а я как сталкер умею общаться с этим миром по его законам, я всегда могу перейти через дверь, в тот мир богов.
Меня иногда используют если потерялся человек и его надо найти, ведь я так хорошо знаю те места. У меня даже есть прирученное чудовище без глаз.
История 4.
Фантазирую о партнерах и отношениях.
Представляю, как бы было бы и так и к чему это все приведет. Иногда даже так сильно начинаю переживать за это, что не могу уснуть всю ночь, как будто правда была на волшебном свидании и влюбилась.
Зато не приходится сталкиваться с реальными отношениями и неидеальными живыми людьми 😅😭 хватает эмоций выше крыши
История 5.
Я фантазировала о том, что я супер звезда певица, актриса и просто самая известная творческая личность во всем мире. Меня принимают и любят все. Я работаю с мировыми именами, выступаю перед президентом. Мной восхищаются, я пример и вдохновляю людей.
Вообще фантазии включали себя взаимодействия с реальными людьми или с персонажами фильмов, сериалов которые меня очень любят, принимают, защищают и оберегают.
А так же был треш в виде представление что я прошла через тяжелую смертельную болезнь, сняла документальный фильм и вообще теперь посол «силы», опять таки.
Мной восхищаются, меня любят.. ведь я такая «сильная» и «непобедимая»…
Не слабая неудачница как меня с детства шпыняли… а наоборот))
И самое ужасное, ведь я правда большую часть прекрасных лет потратила на жизнь в голове. А не в изменении в реальном мире, в той реальности которой живу своё положение дел.
Но самое главное это то, что всё равно пришла к «выходу» из такого состояния … в чем-то ещё в пути.
Но осознания такой проблематики есть, а это уже огромный выигрыш:)
История 6.
В детстве вписывала себя в сюжеты книг и мультфильмов.
Мой краш - дядя Федор из Простоквашино, чтобы вы понимали, как давно это началось)))
Потом были фантазийные романы с различными знаменитостями, актерами, политиками. Не всегда прям любовные, иногда вымышленная дружба, совместная работа.
История 7.
Я часто фантазировала, да и даже сейчас бывает часто когда хочется сбежать из реальности, я включаю музыку и...я персонаж разных вселенных, чаще всего это конечно Гарри Поттер, и я конечно же мастер безпалочковой магии, и хитрее самого Дамблдора)
Или что я эльф из Властелина Колец, и это тоже про большие путешествия и где я...сильная и ощущаю эту силу.
Бывает и такое что перед сном, когда накатывает чувство одиночества я могу помечтать о том как я где-то как в кино встречаюсь с какой-нибудь красивой знаменитостью и у нас милый диалог и прочее романтичное...
ну и когда после стресса сильного или где мне было стыдно, я могу проигрывать другие сценарии ситуации в голове "как бы было лучше" и того прочее...
и это проблема, так как вместо того чтобы искать подобные ситуации в реальности, мне безопаснее быть в своей голове, как сформированный защитный механизм с детства...
и с этим очень сложно побороть или вытаскивать себя из этого, так как это уже чувством часть меня...
рассуждения об этом всегда в конце приводят меня к печали, так как я представляю что я сама отнимаю у себя реальной возможности подобного, не такого волшебного и идеального конечно, но именно живого...
хотя иногда мне кажется что есть ли вообще разница между этими "мирами"
(и извиняюсь если есть опечатки 🖤 спасибо за возможность немного рассказать об этом, так как это часть моей жизни...о ней никто не знает, так как это...об этом стыдно говорить, и делиться подобным, я даже с психологм готова говорить почти обо всем, но не об этой части меня, чувством я не вижу в нем проблемы)
История 8.
Я раньше очень много фантазировала перед сном, одна из любимых фантазий это, самолет при крушении упал на необитаемый остров, желательно в Бали)) и я осталась с человеком который мне нравится наедине и мы там обустраивали нашу жизнь, в ходе чего наши отношения приобретали романтический подтекст
сейчас о таком не фантизарую прошло пару лет появились серьезные отношения в общем нет надобности😂
ну и вообще стала считать фантазии очень неприятными, в том плане, что они не сбываются и от этого очень больно, не хочется тратить время на эти фантазии(
История 9.
Больше всего о «машине времени», в этих фантазиях я простраиваю другие сценарии своей жизни, о том «как надо было поступить»
История 10.
У меня ощущение, что я пишу сценарии фильмов/книг, где я главная героиня.
Все сюжеты очень долгие, мне 21, начала активно я это делать лет в 11, за это время основные сюжеты не особо изменились, просто моя героиня росла.
В одном - я принцесса современного государства, при этом киллер, Лара Крофт и, конечно, де любимица всех, особенно мужчин.
Другой - молодая бизнес вумен, которая построила огромную империю индустриального бизнеса к 20 годам без мам, пап, кредитов.
Третий - он связан более с реальной жизнью, герои мои знакомые и друзья, но все приправлено идеальностью героев для меня, ведь здесь я лучше, круче, езжу на дорогой машине, живу в шикарном доме и все идеально.
История 11.
Фантазирую, что мне 17 лет и я признаюсь в любви тому парню, к которому у меня были самые сильные чувства и с которым я так и не смогла искренне и открыто поговорить тогда. Фантазирую об отношениях с ним.
В реале мне 28 , у меня двое детей и любимый муж
История 12.
Я начала фантазировать с 8 класса, когда осталась совсем одна. Вместо того, чтобы заниматься своей жизнью, общаться со сверстниками, я полностью утонула в фантазировании о своей лучшей жизни.
Я не мечтала о другом мире или о том, что я супер герой, нет. В моих мечтах я была лучшей версией себя: более красивой, с чистой кожей без высыпаний, более раскрепощенной и общительной, с друзьями, с крутым гардеробом, а ещё я свободно говорю на английском и даже зарабатываю на этом.
Жить в фантазиях было куда интереснее, чем в реальном скучном мире. Там на меня обращал внимание парень, который мне нравился, а ещё я всегда была в центре внимания.
Я буквально утратила себя из-за мечт, я словно просто оболочка, а внутри пустота. В университетские годы, когда все заводили новых друзей, встречались, я делала это в своей голове и отношения у меня были тоже только в моей голове.
В реальной жизни я была дико зажатой, скучной, я ничем не интересовалась, да это и не нужно было, ведь в моих фантазиях я и так была в центре внимания и все меня слушали с огромным интересом. Влюблялись в меня тоже лишь в фантазиях, а в реальности я всегда была молчаливой и дико зажатой, так как реальность и фантазиях не состыковывались и я всё время не могла показать свои эмоции, это были лишь в голове.
Перед сном у меня всегда фантазии об отношениях и очень часто я хочу как можно быстрее лечь спать, чтобы окунуться в мир любви, обеспеченности, принятия. Но чаще всего перед сном я представляю ссоры с любимым человеком и это странно, ведь зачем фантазировать о плохом? Из ваших сторис я предположила, что это из-за желания быть нужной и видеть этот интерес, ведь в моих фантазиях мой партнёр приходит ко мне, пробует помириться, говорит о любви. В реальности я не видела интереса к себе и попыток заполучить моё внимание.
Фантазии буквально забирают у меня жизнь. Я долго просыпаюсь, так как нужно помечтать. Днём я не могу заставить себя что-либо сделать, так как всё время о чём-то фантазирую (например, как я случайно пересекаюсь с парнем, который мне нравился в универе и как он офигевает, какая же я стала красавица, но, конечно, в реальности я зажатый гадкий утёнок).
Я могу стоять у окна, смотреть на дорогу и минут 20 придумывать, как разговариваю с кем-то, то есть придумываю диалоги в своей голове. Я даже не то, что потеряла себя из-за фантазий, я буквально не могу создать саму себя, так как вечно фантазирую. Я не даю возможности появиться новому опыту в моей жизни, благодаря которому я лучше узнаю себя и благодаря которому я буду создавать саму себя. Всё всегда только в голове и я словно придумываю в голове свою другую личность! Вот поэтому я не могу так реагировать в жизни, как в фантазиях, я просто в реальности другой человек.
Фантазии со мной всегда в любых ситуациях. Если я пойду в магазин за техникой или зарядкой, то буду в голове представлять диалог с продавцом. Если я пойду на какой-нибудь мастер-класс, то непременно буду фантазировать, как там я либо встречаю того самого парня, либо знакомлюсь с кем-то и у нас непременно завязывается диалог, а затем и дружба. Если я жду сантехника, то даже с ним я придумываю диалоги. Я не знаю, зачем я это делаю. Возможно всё дело в высоком уровне тревожности. Но тут есть ещё одна проблема: когда диалоги в реальности не совпадают с диалогами из моих фантазий (а они не совпадают всегда), то я зажимаюсь. Но также когда я получаю вопрос из своих фантазий, то я тоже зажимаюсь во время ответа, так как в своих фантазиях я отвечала развернуто, с эмоциями, а в реальности я так не могу из-за зажатости и завышенных нереалистичных ожиданий от себя. И получается замкнутый круг (как раз причина в прошлом абзаце).
Иногда я даже не замечаю фантазирования и опоминаюсь только через несколько минут. Стоит сказать, что фантазии со мной с младшей школы, но тогда они были редкостью, а как раз с 8 класса это стало постоянным явлением (все время бодрствования) и я лишь сейчас (а мне уже 25 лет) обращаю на это внимание. Раньше это так не волновала, я не задавалась вопросом, почему в универе я не гуляю ни с кем, живу на 3 копейки и ничего не делаю, да и как мне не скучно постоянно сидеть одной дома. А как может быть скучно, если ты привыкла всю жизнь получать эмоции не из реальности, а из своих фантазий?
И что имеем в итоге: мне 25 лет, никогда не было отношений и скорее всего не будет, сижу постоянно одна дома, очень трудно заставить себя что-либо сделать. Представляете, из-за дейдриминга я даже не заметила, как прошёл год. То есть я весь год мечтала об одном и том же (в моих фантазиях нет развития событий, я уже месяца 3 мечтаю, как ставлю себе брекеты и делаю ринопластику и обсуждаю это перед тем самым парнем, который мне нравился) и в итоге я осталась на примерно том же самом уровне, что и год назад.
Я даже не знаю, какой бы была моя жизнь без дейдриминга, сколько бы всего я могла достигнуть. И самое ужасное то, что когда я на пару дней вырываюсь из его оков, то мне становится очень грустно и это неудивительно, ведь в реальности я одна, а в фантазиях любимый человек, друзья, поддержка, хорошая финансовая ситуация.
В общем, я надеюсь, что у меня получится снизить фантазии и больше находиться в настоящем. Понимаю, что без помощи специалиста не обойтись, но если не начать бороться, то я всю жизнь проживу как черновик, как и сейчас.
Спасибо за внимание и за возможность хотя бы анонимно рассказать о своей проблеме!
История 13.
Здравствуйте. Решила поделиться и со своим опытом дэйдриминга.
Все началось в 5 классе. Вообще я с детства очень любила музыку, но в 5 классе она стала неотъемлемой частью моей жизни. Я помню как после школы надевала наушники и погружалась в свой мир. Примерно тогда я и начала слушать группу bts, вникать в мир корейской музыки. Слушая их песни я представляла себя в их клипе, как они все влюбляются в меня, представляла себя в образе айдола, который покоряет весь мир. Также представляла себя как фанатка, которая поет на концерте, и вот Тэхен и Чонгук замечают меня в толпе и влюбляются. Так прошли некоторые годы.
После у меня появилась любовь к сериалам, дорамам. Тут мои сюжеты стали более продуманными, я представляла себя и как очень умный и хитрый вор, детектив, ученый, модель, спецназ ( даже так🥲).
Эти фантазии совпали с тем, что мне нужно было выбирать будущую профессию. И я думала, что это все не просто так, и что я прирожденная актриса! Сейчас понимаю, что это совсем не так. Я всегда думала, что это нормально.
Я думала, что так проявляю свою творческую натуру. Но дело в том, что это были лишь фантазии, я ничего с ними не делала. Я не старалась воплотить их в реальность, пыталась пару раз писать зарисовки для фанфиков, но я всегда бросала это.
Это не был акт творчества, а был побег из своей серой, скучной жизни.
На тот момент я жила в маленьком городе, у меня была единственная лучшая подруга. Я не выходила из дома, только в школу. Мне не хватало эмоций, и решила получить их искусственно.
Сейчас я в университете, мне 20. Фантазии сменились на то, что в университете все меня обожают, узнают, восхищаются. Хотя в жизни у меня скромный круг друзей.
Я заметила, что в основном я представляю себя на пьедестале, на вершине. Чтобы другие восхищались мной. Ставили в пример. Чтобы я стала для них кумиром. Где-то я выигрываю Грэмми, все мне хлопают, весь мир от меня в шоке. Ведь я прирожденный талант.
Только вот только у себя в голове. Сейчас я понимаю всю серьезность проблемы.
Я не хочу потратить годы своей жизни на иллюзии, стараюсь и ищу выход, сейчас особо сдвигов нет, если честно. Я вновь возвращаюсь к этому.
Мозг помнит вкус быстрого удовольствия, поэтому требует постоянно.
Но сейчас у меня хотя бы появилась хоть какая то капля воли и осознания, что так не должно быть. Я хочу избавиться от этого.
Хочу жить свою жизнь, пускай она не такая красочная, но она моя. Со всеми минусами, рутиной, однотипными людьми. Но зато все в реальности. То, что в голове - это все таки не настоящее.
История 14.
Фантазии разные. В основном про отношения и семью. Ни первого, ни второго у меня нет. Фантазирую про своих крашей, что бы мы делали , куда ходили. Не эротич, чисто будни. Романтика. Как ни странно о сексе фантазировать не интересно. Интереснее душевная близость.
Еще фантазирую про успешный успех, как мной восхищаются. Что я талантливая. К примеру , как я пою (в жизни петь вообще не умею), или как я переезжаю в ту страну , где хочу жить.
Иногда я так сильно о чем то думаю и мечтаю, и потом это сбывается. Не обман , честное слово. Если интересно, могу рассказать.
История 15.
В августе прошлого года я заболела и мне приводилась одна картинка из моей жизни через год.
Что я праздную новоселье в своем доме, который кстати реально строится и в августе будет сдача, так вот я не одна, а сижу с молодым человеком, с которым у нас были отношения, но болезненные для меня. И у нас что то типа свадьбы.
И я продолжаю мечтать об этом. Я хочу в это верить.
Мне как то предвещали что это будет не он, а другой взрослый мужчина, я вообще встречаюсь с другим человеком, но у меня все равно, упрямо тот сюжет.
Я пыталась представлять кого то другого, но на сегодняшний день все таки, я решила продолжать мечтать , что бы ни было. Никто мне не запретит. Я верю что у меня хорошая интуиция.
Кто бы что не говорил и не думал, я буду верить. Мечтать.
Я понимаю что это не реально, но в жизни все случается, даже самое фантастическое.
Немного пугает что говорят : бойся своих мечтаний, они могут сбыться. Но я хочу как упрямая это, чтобы там ни было.
Чтобы было понятно, у нас разница в возрасте 15 лет. Но мы любили друг друга.
Поэтому мне может быть сложно, если это произойдет, но я мечтаю об этом. Я все смогу если это случиться. Это сбудется, я верю.
История 16.
Со школы я много фантазировала и жила в своих мечтах.
Я идеализировала , представляла как путешествую, встречаюсь с мальчиками красивой внешности и высоким интеллектом. В тот момент я была ребенком и не могла работать/ встречаться, мои возможности были ограничены ввиду юного возраста.
В 17-18 лет когда я уже могу делать все, у меня появился страх, что ничего не получится, и вместо того чтобы воплощать мечты в жизнь, я много фантазировала и убегала из реальности.
Сейчас я учусь на 1-ом курсе и стараюсь все таки больше действовать, говорить что думаю, тогда итог станет больше, у меня появились новые знакомые и работа. Спасибо человеку, который в нужный момент дал совет ♥️
История 17.
Это началось примерно с 12 лет.
Когда я первый раз нашла классный трек. Первый переезд в другой город, в чужой и не знакомый, не знание языка, другая культура. Отчим и семья которая меня не любит.
Я закрылась в ванной и начала слушать и представлять разные сценарии.
Так мне 25 лет а я до сих пор нахожусь в этом мире.
Происходит проблема я начинаю слушать музыку и улетать в другую реальность. Как бы я не устала или болела.
Я буду стоять в ванной, слушать и представлять что я не в этом мире.
Меня это не беспокоило до момента пока не начало беспокоить моих близких.
Это перешло в нечто большее чем просто закрыться на пару минут, я могла не выходить час два по несколько раз на дню.
Мои дела особо меня не волновали, зачем решать что-то и как решать я не понимала.
Страх реальности до сих пор со мной. И привычка это со мной до сих пор.
Мне уже не 12 и мне нужно выйти из комнаты.
История 18.
Всем привет! Я прочитала истории других людей поняла, что не одна такая, и решила тоже поделиться своей фантазией. Точнее, своей игрой. Я так называла ее ещё с детства.
Я начала фантазировать в конце начальной школы и сперва это были сюжеты про вселенную Гарри Поттера. Я представляла себя ученицей Хогвартса, когда гуляла по коридорам своей школы. В голове были вымышленные диалоги со знаменитой троицей и другими персонажами типо Римуса, Дамблдора с их умными советами. И там у меня закрутился роман с одним из детей Гарри, даже собственные дети у нас были))
Что мне это давало? Я ощущала себя такой умной, способной с уникальным магическим даром.
После фантазий о мире Поттера и к концу школы на смену пришёл мир Звёздных войн, где у меня были световой меч, Сила и отношения с джедаем.
В эру Сумерек я превратилась в вампира и вот эта сущность осталась со мной на долгие годы.
В какой-то момент фэнтезийные фантазии сменились фантазиями о ситуациях с участием реальных людей. Это были и бывший парень и текущий и коллеги по работе и друзья. Фантазии как романтичные, так и про то, как мы выживаем в какой-то катастрофе. Я была с большего собой, просто мне нравилось выдумывать разные кейсы, драму и решать эти вымышленные проблемы.
И вот мне сейчас 27, я замужем, но в моей текущей игре мне 20, я сильная вампирша с магическими способностями в мире Звёздных войн. У меня есть бэд бой, которому я интересна, сильное и выносливое тело, прекрасная внешность, рядом интересные персонажи. Экшн, любовь, драйв, все это так и манит меня играть ещё и ещё. Плюс минус сюжет немного меняется в зависимости от влияния каких-то книг или фильмов. Я додумываю различные тропы и сюжеты, но состав главных героев не меняется последние года 2. И да, особенно хорошо мне играется под музыку, прям вау.
Я могу переключаться быстро между мирами, меня не ломает от того, что не получилось сыграть, но я предвкушаю момент, когда получится пофантазировать.
Я люблю на работе под скучные однообразные задачи уйти в вымышленный мир.
В какой-то момент был в жизни период, когда меня мучали панические атаки на протяжении нескольких месяцев, в это время я прекратила фантазировать совсем, потому что основной целью было выживание и борьба с разумом. Но когда состояние стабилизировать, то и фантазии вернулись. Сейчас для меня фантазии это возможность проживать 2 жизни одновременно.
Я бы хотела быть в реальности смелой, сильной и красивой, как мой персонаж.
Я планирую дополнять эту статью. Помогите другим людям увидеть себя в вашей истории, поделитесь ею через анонимную форму https://forms.gle/bYHJ16D5daF8S35V7
А о том, с чего начать, если вы хотите перестать тратить жизнь на фантазии, можно почитать тут