Ныряют все!

Часто встает вопрос о нырянии. Что, зачем, почему?🧐 Дело в том, что детки до 3-3,5 лет физически не могут плавать на поверхности воды🐬, пропорции тела и силы не позволяют, а плавание это самая мягкая нагрузка, которую мы можем дать🐳. Поэтому,чтобы научить плавать малыша, мы неизбежно приходим к выводу: нужно нырять🐳🐬.Рефлекс задержки дыхания появляется у ребёнка примерно в 10-14 дней. 3-4 месяца жизни ребенка — самый пик проявления рефлекса, потом он начинает угасать. Обычно к 3-11 месяцам рефлекторная задержка дыхания сходит на нет.

При правильном погружении новорожденных происходит задержка дыхания, мозг начинает спасать себя, вся кровь направляется к нему. Что мы видим со стороны: глаза закрываются😴, голова опускается вперед-вниз, тело расслабляется. Далее при выходе из воды происходит глубокий выдох. За счет свойств воды наши мышцы могут совершать большую работу, чем на суше (в воде кирпич поднять гораздо легче). Мышцы при погружении способны дать легким шире открыться и при выныривании сильнее сжаться, что приводит к естественной очистке легких и их развитию

Бывает, что малыш не любит погружений😡, но правильная работа инструктора поможет достичь позитива и в этом🤗. Когда погружение станет осознанным и самостоятельным (для малышей, которые ходят в бассейн с 2-3 месяцев, этот период наступает примерно в 5-7 месяцев), налаживать ничего уже не нужно, ребенок сам принимает решение, сам выполняет нырок, и задачей родителя остается только хвалить и радоваться успехам🥳.