February 13, 2024

Список рекомендаций по расслаблению Луны 

Луна в гороскопе отвечает за базовые способности к выживанию. Она показывает, как и откуда вам брать энергию для жизни, как создавать себе комфорт.

Когда Луна напряжена, вы словно переходите в спящий режим, вас охватывают страхи, вы начинаете вестись на чужие порядки и забываете о себе, своих желаниях и возможностях. Превращаетесь в винтик системы.

Как понять, что ваша Луна нуждается в расслаблении:

1) вечером трудно заснуть, утром тяжело встать

2) нет сил ни на что, неохота делать даже простые вещи, которые обычно радуют, например ванна с пенкой

3) везде как-то неуютно

4) кажется, что вы уже очень давно не испытывали чувство радости

5) постоянно хочется залипать в новостях или соцсетях

6) на середине фразы забываете, что хотели сказать

7) мир словно перестал вас замечать, понимать, вы не понимаете, как вообще взаимодействовать с этой реальностью

8) появляются дурацкие привычки, крадущие ваше время или другие ресурсы, и эти привычки очень сложно преодолеть.

Думаю, достаточно, и если хотя бы половина пунктов у вас есть, Луну надо приводить в порядок.

Когда Луна расслаблена, вы умеете адаптироваться к реальности, быть с ней в правильном контакте, чувствовать и проявлять эмоции, пропускать их через себя. А главное, когда Луна в порядке, появляется энергия не только на то, чтобы выживать, но и на то, чтобы творить.

Расслабленная Луна - это точка перехода из спящего режима в режим осознанности, активности и созидания.

Как вычислить, в каком знаке находится ваша Луна?

Ведь ее знак может отличаться от знака Солнца.

Вам нужно построить свой гороскоп.

Видео-инструкция здесь: https://www.youtube.com/watch?v=8ac1Ch8X9ng

Когда построите гороскоп, найдите значок Луны, я его показала на картинке:

Коснитесь его пальцем, и появится всплывающее окно, где будет написан знак Луны.

Если не получилось разобраться, пишите мне свои данные, я помогу.

Итак, дальше - рекомендации по расслаблению Луны для каждого знака.

Первые пара строк – признаки того, что Луна напряжена и ее надо расслаблять. Самые острые симптомы, так сказать. А затем – рекомендации, что делать.

Конечно, это рекомендации общие, и нет стопроцентной гарантии, что они подойдут лично вам. Но я постаралась все-таки найти универсальное решение для каждого знака. Вот и посмотрим, хорошо ли получилось.

Овен

Когда овновская Луна напряжена, вы можете ощутить уязвимость, беззащитность, растерянность, начинаете подстраиваться под окружающих.

Но ваша Луна совсем не такая. Она порывистая, импульсивная, открытая и яркая.

Чтобы вернуть себе ощущение комфорта, нужно совершить какое-то импульсивное действие, проявить независимость, ощутить свою силу и скорость.

Даже просто встать и сделать пару отжиманий – уже поможет вернуть то самое правильное состояние.

А можете, к примеру, пост в соцсетях написать, где выразите свое мнение на какой-то острый вопрос и будете его отстаивать. Ваша Луна любит сражаться, соревноваться и побеждать, дайте ей это)

Телец

Если Луна в Тельце напряжена, это проявляется как суетливость, тревожность, беспричинный страх, что вам не хватит денег или других ресурсов, невозможность насытиться, как будто внутри черная дыра.

Первым делом вам нужно на физическом уровне дать себе комфорт. Сесть в самое удобное кресло, или лечь на мягкий диван. Накрыться пушистым пледиком. Пока вам голодно, холодно, неуютно и некрасиво, ни о каком расслаблении нет речи.

Это ваш чек-лист экстренной самопомощи, проверить, есть ли голод, холод, тактильный дискомфорт, спешка. Нашли - устранили.

В перспективе – надо научиться в любой обстановке создавать комфорт для себя. А пустоту черной дыры заполнять созиданием (а не печеньками). У вас талант создавать красивые и полезные вещи или пространства.

Близнецы

Напряжение Луны в Близнецах может проявляться как утрата легкости, стремление все усложнять, пытаться сузить фокус внимания на какой-то одной теме.

Но ваша сила именно в скорости, широте взглядов, способности принимать огромное количество разной информации, упрощать ее и передавать дальше.

Из самых доступных способов расслабить Луну – пойти прогуляться, взять с полки случайную книжку и прочитать несколько страниц, позвонить подружке, посплетничать. Любым способом ощутить свою легкость и мобильность, а также умение находить новые информационные потоки.

А потом, под настроение, можно и Ницше пятиклассникам пересказывать.

Рак

Здесь напряжение Луны проявляется в утрате чувства безопасности, и как следствие, желании навсегда упрятаться в норке, либо всех контролировать и опекать.

Экстренная самопомощь здесь в том, чтобы найти подавленные эмоции и дать им выход. Дело всегда в эмоциях.

У вас в запасе должен быть список фильмов, книг, или других способов, которые гарантированно вызовут у вас сильные чувства и слезы, а значит, помогут очиститься. Ваша задача научиться проживать любые эмоции, причем так, чтобы это не разрушало ни вас, ни окружающее пространство. А чтобы не нужно было постоянно прятаться в норке, близко подпускать к себе стоит только самых надежных, проверенных, бережных к вам людей.

Лев

Напряжение Луны здесь проявляется как утрата спонтанности и радости, превращение в зануду со старческими замашками, и возраст тут не играет роли. Вас начинает раздражать чужое веселье, любознательность, открытость, азарт, игривость.

Надо срочно включать эти качества в себе. Взять и сделать то, что хочется прямо сейчас. Сфоткать смешное селфи. Вспомнить, какой анекдот заставил вас смеяться до слез, даже если это было очень давно. Устроить в соцсетях мемную вечеринку, и поделиться всеми мемчиками, которые вас забавляют.

И вообще, стоит найти занятие, которое погружает вас в состояние потока, полной погруженности, вовлеченности, и периодически находить для него время.

Дева

Ваш показатель напряженной Луны – мешанина в голове, избыток мыслей, неупорядоченной информации, который порождает неимоверную тревогу в теле, проблемы со сном и пищеварением.

Если так, пришло время дать своему внутреннему систематизатору привести все это в порядок.

А для этого надо на время отключить поток входящей информации. Инфодетокс, иначе говоря.

Например, откладываете все гаджеты в сторону и посвящаете вечер любимому рукоделию. Подключаете мелкую моторику, отключаете голову по максимуму. Только так внутреннюю свалку мыслей можно превратить в упорядоченную библиотеку. И делать такое надо не один раз, а регулярно, стараясь не допускать перегруза и сбоя в системе.

Весы

Напряжение Луны проявляется как нежелание договариваться, стремление идти напролом, навязывать свою волю, или вообще действовать в одиночку.

Все это говорит о том, что ваши внутренние весы (ценности, личная этика), которые обычно помогают во всем поддерживать гармонию и красоту, сбились.

Первым делом надо найти красивое и посозерцать. От живой природы до картинок в телефоне или собственного отражения в зеркале.

А потом проверить, не затесались ли в ваше окружение посторонние люди, те, которые не вашего круга. Может из-за них сбились весы?

Ваша задача - находить правильных людей, люди ваш оплот безопасности и источник силы.

Вы человек группы и коллектива. Но выбирать этих людей надо правильно, так, чтобы они сами, их поступки, убеждения не противоречили вашей этике.

Скорпион

Пора расслаблять Луну, если в вас появилось слишком много доброты, мягкости, медлительности, беззубости.

Вам положено общаться с миром на языке силы, надрыва, на пределе.

Комфортить окружающих - вообще не ваша задача, этим другие Луны должны заниматься.

Ваша Луна питается страстями, сильными эмоциями, без этого она чахнет, а вы становитесь уязвимы.

Вам нужно периодически проверять на прочность и мир, и себя.

Экстренная помощь в том, чтобы дать себе сильные эмоции, причем неважно, положительные или отрицательные, тут амплитуда важнее всего. Оргазм, фильм ужасов, или кровавая стрелялка, на ваш выбор. А вообще, идеально – если получится использовать свои навыки в работе, например, разгадывать чужие загадки (эзотерика, психология) или находить решения в кризисных ситуациях.

Стрелец

Если рядом с вами есть хоть один живой человек, а вы молчите, скромничаете, никак себя не проявляете, срочно надо приводить Луну в порядок.

Посмотрите видео о стране, где вы еще не были. Найдите фотки, где показан лакшери-стиль, брендовые вещи, яхты, драгоценности, составьте коллаж.

Вам важно ощущение расширения, поэтому если нет возможности прямо сейчас поехать в путешествие, хотя бы через видео узнайте об этом мире что-то новое.

Но как только появится возможность, езжайте, смените локацию, в душе вы кочевник, не надо об этом забывать.

Из полезных привычек в долгую – учите и совершенствуйте знание иностранных языков.

Козерог

Напряжение Луны здесь – это когда окружающая реальность вас реально вымораживает, лишает свободы, вы ощущаете, что всем должны, за всех отвечаете, и это невыносимо тяжело. Сложности с самоконтролем и дисциплиной, опоздания, саботаж.

Начните ходить с прямой спиной. Вот прямо сейчас выпрямите. Начните следить за временем. Просто следить, для начала. Сколько минут пьете кофе, сколько чистите зубы. Верните себе ощущение, что время в вашей власти. И когда капелька сил у вас от этого прибавится, начните это время планировать, в каких-то мелочах, а потом более масштабно.

Создавайте свои правила, свои порядки, и придерживайтесь их. Заставляйте придерживаться ваших правил и всех тех, кто заходит на вашу территорию, такова цена за вход.

Все просто, либо вы заставляете реальность ходить строем, либо она заставит вас. Первое выглядит интереснее, правда же?

Водолей

Напряжение Луны проявляется здесь как хаос и анархия, вообще никакого порядка, все и всегда идет не по плану.

Если так, вам надо отстраниться и уединиться, заняться чем-то медитативным, вроде собирания пазлов или созерцания звезд.

Вас точно порадует новый современный гаджет, так что посмотрите, может хотя бы наушники пора обновить. Вам важно быть в курсе самых новых технологий, изобретений, научных открытий.

Хотя научно-фантастический сериал тоже подходит, как способ привести свою Луну в порядок.

Рыбы

Напряжение такой Луны проявляется как залипание – в телефоне, соцсетях, новостях, музыке, да хоть в случайной картинке, попавшейся на глаза. При этом вы можете ощущать потребность в тишине, в погружении в свое внутреннее пространство, но сила залипания может быть так велика, что ничего не получается поменять.

Тревожность, бессонница, рассеянное внимание.

Есть и для такого случая решение.

Очень простое, но оно потребует всех ваших сил. Иначе никак.

Когда вы чувствуете, что уже не выносите давление мира, и при этом никак не можете выключиться из этого потока, закройте глаза.

Закройте. Глаза. На миг. На секунду. Оставьте еще на три. Оставьте закрытыми. Все, вы внутри. Тут есть все. Дыхание, пустота, глубина, цельность. Побудьте здесь. Даже музыка может вас утомить, а это пространство – никогда. Заходите сюда почаще.

Важное замечание по поводу приведённых выше рекомендаций: будет ошибкой оценивать их по принципу «нравится-не нравится». Единственный критерий здесь - эффективность.

Начните следовать рекомендациям и оцените, помогает вам, или нет. Стало ли больше сил, желаний, стремления к свободе и новизне.

Когда Луна напряжена, не хочется вообще ничего менять. Это такое существование на минималочках. А когда вы приводите Луну в порядок, то постепенно становится энергии больше, чем этот минимум. И только тогда вы получаете возможность не только выживать, но жить, полноценно и полномасштабно.

Если у вас есть ко мне другие вопросы, пишите @itabachinskaya , астрология во многом может дать нужные ответы и подсказки.

Пусть звезды освещают вам дорогу, куда бы вы не направлялись!