Что я понял за 3000 часов в Доте

Как ты докатился до жизни такой?

Для начала расскажу, какой. До начала активной игры у меня была девушка, перспективы в Телеграме и чёткое видение будущего. Сейчас у меня есть, ну... Почти то же самое, только плюсом долги и академический отпуск.

Извините, что пишу рассказ не в момент, когда царапаю rock bottom, но мне кажется, что объективная оценка ситуации лучше, чем живые эмоции. В своё время их было полно, и ничего они не дали. Но обо всём по порядку.

Знакомство с игрой: 2014-2020 гг

С Дотой я познакомился в 2014 году, когда она уже вышла из закрытой беты и набирала популярность в русскоязычном интернете. Сказав себе «чем чёрт не шутит», скачал и запустил игру на своём слабеньком ноутбуке.

О том периоде я почти ничего не помню, кроме того что кое-как учился играть в All Pick и Single Draft сначала на мидерах, а потом на саппортах. За три года в игре я набил не больше 300 часов, но этого хватило для понимания основ.

В следующий раз к Доте я вернулся во время ковида, но с людьми уже не играл, предпочитая матчи с ботами. Наиграл я так за весну часов четыреста, если не больше — поражаюсь, как меня вообще хватило на столько PvE-матчей.

Изоляцию отменили, и интерес к Доте исчез полностью . Тогда же я начал работу в Телеге, в то же время познакомился с девушкой. Отношения с ней сыграют роль в моём падении, отметьте себе этот факт.

В целом, в то время Дота не влияла на мою жизнь так, как она это делала в 2022-2023 гг. Дело в том, что раньше она была для меня развлечением, а не инструментом эскапизма. Но об этом дальше.

Начало падения: лето-осень 2022 года

Вернулся я в Доту благодаря другу, теперь уже бывшему: он предложил набрать стак игроков для Turbo и катать 1-2 игры в день. Я подумал: «Почему бы и нет? Одна-две катки точно не повредят»...

И совместные игры правда не вредили. Вот когда я начал играть соло, появились первые тревожные звоночки. График выше — количество матчей по неделям, в пике я сыграл 88 матчей за неделю. Если грубо округлить, это 60 часов в неделю чисто на Доту, целая уйма времени.

Я полностью погрузился в игру, перестал зарабатывать, посещать пары в вузе и вообще следить за собой. Дошло до того, что я забивал на гигиену и сон, что делать нельзя никогда. С горем пополам закрыв зимнюю сессию, я стал играть ещё больше.

Играл я в 2022 году на саппортах, откалибровался на 670 MMR, кое-как дошёл до 1500 MMR и затем всё слил одним лузстриком до 300 MMR. После этого поменял позицию на оффлейн и на саппортов не возвращался.

Как я попал на дно: 2023 год, до декабря

Мне пришла в голову «замечательная» идея: чтобы расти по скиллу, к первому аккаунту нужен второй, чтобы качать их по очереди. На втором аккаунте я играл в основном на «тройке», там же докачался до 2200 MMR, и выше не прыгал.

Пока я радовался хайлайтам и обсуждал каждую игру с друзьями по 15-20 минут каждую, моя жизнь катилась к чертям. В самом сложном семестре я всё так же избегал учёбы, набирал денежных долгов и тонул в депрессии, которая весной 2023 года обострилась как никогда. Я понимал, что не хочу так жить, но не знал, хочу ли жить вообще.

Потрогал дно я в июне 2023 года, когда не мылся 16 дней подряд, набрал 15 килограммов за полтора месяца и завалил два экзамена из трёх. После таких неудач я поклялся на крови (лол) не играть в Доту. Уже через неделю, как вы понимаете, это обещание было нарушено.

Во второй половине августа я перестал играть, но снова начал в сентябре, когда стресс от учёбы стал давить на мозги. С девушкой мы разошлись, фраза «меня бросили из-за Доты» забавляет, конечно, но на самом деле всё было не так.

Окей, а что с тобой происходит сейчас?

Сейчас я уже более месяца не играю в Доту и всё меньше её смотрю. Вместо игр и прочего дешёвого дофамина я много читаю, работаю в Телеграме и занимаюсь в качалке. Сейчас вот придумал челлендж, чтобы много писать каждый день, посмотрю, что из этого выйдет.

Возвращаться не планирую, зарабатывать деньги и получать новые знания мне нравится больше, чем доводить себя до истощения одной и той же игрой. Кому интересно, за 2022 год я потратил на Доту 700 часов, за 2023 год — 2300 часов.

Если так задуматься, поражающее количество времени. Сейчас я прохожу курсы по Python, продаю рекламу, читаю параллельно две книги — времени уходит примерно столько же. Ну да ладно, я не из людей, которые жалеют о потерянном времени.

Что послужило причиной такого поведения?

Сейчас мне кажется, что я игнорировал две проблемы, которые привели меня к поведению, которое для меня вообще не характерно. Да, я не люблю сидеть в играх: кроме Доты, я могу насчитать штук 10 игр за всю жизнь, и только в одной я оставил больше 300 часов времени.

Это случилось в 2021 году, опять же в отношениях. Сейчас я понимаю, что они были проблемными с самого начала, и моё поведение — это попытка сбежать от этих отношений подальше. Понимание пришло слишком поздно, к сожалению.

Это была первая проблема. Вторая — депрессия, которую я не лечил годами. Я справлялся своими силами несколько лет, но в 2023 году у меня появилась игра, то есть источник дешёвого дофамина. Желание что-либо делать закончилось, а вместе с ним почти закончился и я.

Мне кажется, что здесь я прав, потому что всё желание играть в Доту ушло после того, как я сбросил весь стресс — расстался с уже нелюбимой женщиной и взял академический отпуск, чтобы не убиваться в вузе.

Я заметил, что смотреть Доту интереснее, чем играть в неё самому. Тут как со скуфами: все они играли в детстве в футбол, но спустя двадцать лет только смотрят под пивас. Получается, я стал цифровым скуфом?

Что полезного я почерпнул из этой истории?

Мне нравится считать, что эти полтора года были «тёмным периодом» в жизни. После анализа этого времени я сделал несколько выводов, которые пронесу с собой дальше.

Это самое важное, пожалуй. Написал бы ещё, что нужно ценить время, но это вытекает из первого пункта: если вы перестанете тратить время на дешёвый дофамин, то уже будете его ценить.