Медитация на аркан Императрица
Юлия S ♠️:
Суть Аркана Императрица
Прежде чем закрыть глаза, пойми, что Императрица — это не про «царицу в короне», которая раздает приказы. Это энергия расцвета, плодородия и заботы. Это природа, которая дает жизнь, земля, которая родит урожай, мать, которая кормит ребенка. Если Император (предыдущий аркан) — это структура и закон, то Императрица — это сама жизнь и ее течение.
· Почувствовать опору и безопасность (как в утробе).
· Пробудить творческую энергию.
· Усилить привлекательность и ощущение своей «вкусности» для жизни.
· Принять свое тело и его желания.
1. Атмосфера: Императрица любит природу, уют и комфорт. Идеально, если у тебя будет возможность зажечь свечи (лучше зеленые, коричневые или розовые), включить тихую музыку с звуками природы (пение птиц, журчание ручья). Можно использовать эфирное масло иланг-иланг, пачули или сладкий апельсин.
2. Одежда: Надень что-то мягкое, струящееся, приятное к телу. Лучше натуральные ткани (хлопок, шелк).
3. Поза: Сядь удобно. Не обязательно держать спину «струной» в этой медитации. Можно сесть по-турецки, на колени или даже прилечь, если есть риск уснуть. Важно, чтобы тело было расслаблено и ничего не давило на живот.
Шаг 1. Вхождение в состояние (Заземление)
Закрой глаза. Сделай три глубоких вдоха и выдоха. Представь, что с каждым выдохом напряжение покидает твое тело.
Теперь почувствуй свое тело физически. Почувствуй свой вес. Ощути, как тяжелеют руки, ноги. Переведи внимание в низ живота. Чувствуешь там тепло? Если нет — ничего страшного. Просто положи туда мысленно руку и подыши в эту область.
Представь, что ты стоишь босыми ногами на мягкой теплой земле. Это может быть лесная поляна или цветущий сад. Солнце мягко греет макушку. Ты слышишь жужжание пчел, шелест листвы, где-то недалеко журчит вода (ручей или фонтан).
Воздух вокруг тебя густой, теплый, пахнет цветами, медом и спелыми фруктами. Ты вдыхаешь этот аромат, и он наполняет тебя сладостью.
Ты видишь тропинку, усыпанную лепестками роз. Ты идешь по ней и выходишь к месту, где на роскошном ложе из мхов, подушек и тканей возлежит Женщина. Она не худая и не костлявая — она пышная, мягкая, с округлыми формами. Ее кожа светится здоровьем.
Она может быть одета в длинное зеленое или розовое платье. Вокруг нее могут виться звери (птицы садятся на руку, лиса лежит у ног). Это ее сад, и здесь все ее любят.
Она смотрит на тебя. Ее взгляд не оценивающий, а принимающий. Она смотрит на тебя так, как мать смотрит на своего долгожданного ребенка — с безусловной любовью и нежностью.
Шаг 4. Принятие Даров (ключевой момент)
Императрица протягивает тебе руку и молча приглашает сесть рядом с ней.
Почувствуй тепло, исходящее от нее. Теперь она может протянуть тебе какой-то дар.
· Это может быть плод: Яблоко, гранат, виноградная гроздь. Возьми его. Это символ твоей способности творить, рождать идеи или детей.
· Это может быть украшение: Живой цветок в волосы или бусы из янтаря. Это символ твоей красоты и ценности.
· Это может быть младенец: Она может дать тебе подержать ребенка. Это символ заботы о твоем «внутреннем ребенке» или начало нового жизненного этапа.
· Или просто тепло: Она может просто обнять тебя, прижать к своей мягкой груди. Ты чувствуешь абсолютную безопасность.
Побудь в этом состоянии столько, сколько нужно. Если хочется плакать — плачь, она утрет твои слезы. Если хочется смеяться — смейся.
Сейчас ты можешь спросить у нее совет. О чем?
· Как мне раскрыть свою женственность?
· Как улучшить отношения?
· Как найти вдохновение в работе/творчестве?
· Как позаботиться о своем теле?
Не жди слов в голове. Жди ощущений. Она может просто погладить тебя по животу (значит, займись телом), или положить в руку семена (значит, посей новые идеи).
Можно просто попросить ее: «Наполни меня своей силой. Сделай меня такой же цветущей, как этот сад».
Представь, как от ее груди или ладоней идет поток золотисто-зеленого света. Этот свет входит в тебя (через макушку, через солнечное сплетение, через низ живота). Ты чувствуешь, как тело наливается тяжестью, и одновременно легкостью. Это энергия Императрицы.
Императрица улыбается тебе на прощание. Ты можешь взять с собой тот дар, который она тебе дала (плод, цветок, ощущение тепла). Поблагодари ее.
Ты встаешь и идешь обратно по тропинке из лепестков. С каждым шагом ты возвращаешься в реальность, но тепло остается с тобой.
Почувствуй снова свое физическое тело, комнату, в которой сидишь. Пошевели пальцами рук и ног. Когда будешь готов — открывай глаза.
Самое важное — воплотить энергию в мир. Императрица не терпит пустоты. Поэтому после выхода из медитации:
1. Съешь что-то вкусное и красивое: Клубнику, кусочек шоколада, сочный фрукт. Прочувствуй вкус.
2. Сделай что-то руками: Полей цветы, испеки пирог, наведи красоту вокруг себя. Созидание — это ее конек.
3. Побалуй тело: Намажься кремом, прими ванну с пеной.
Запомни: Императрица внутри тебя — это твоя способность наслаждаться жизнью и дарить эту жизнь другим.
Если нужна помощь, подсказка или совет Таро лично для тебя, пиши в телеграм
t.me/iuliska