Кризис выходи, поговорим.

Это слово очередной раз стало реальностью. Сокращаются доходы, хорошее настроение, и вера в светлое будущее. Увеличивается тревога, тоска, эмоции начинают зашкаливать. COVID, кризис финансовый и массовый запрет эту ситуации исправить тем, кто это может сделать (бизнес). Всем приходиться перестраиваться прямо сейчас. Когда имею в виду сейчас, это действительно сейчас. Не часом, днем, неделей позже. Если мы прямо сейчас ничего не делаем, мы уже опаздываем.

Как это состояние напоминает часто клиентов в кризисном состоянии. Эмоции на нуле, что делать не знает. А делать надо было еще позавчера. От этого еще больше впадает в тревогу и депрессию. Возраст приличный, результаты несущественны. И видятся кругом одни преграды. Это возраст, работа, привычки, семья, зависимые отношения. Мало ли причин можно найти. В целом все плохо и не известно, что с этим делать. Смысл что-то делать к тому же потерялся по дороге.

Самая очевидная стратегия это принятие. Но наверное и самая сложная. Принятие, что человек оказался в этой точке своей жизни плотно и надолго. Принятие, что все его действия если не были причиной, то максимально послужили этому. Яму себе клиент начинает копать сам и далеко до этого пресловутого кризиса.

Копает себе яму, не отслеживая свои убеждения, не будучи честным с самим собой, делая одни и те же поступки, оставаясь с определенными людьми и контактируя с ними, и не признавая часто очевидные вещи. Принятие это стадия и к этому тоже не сразу приходит.

После принятия можно действовать. Но не сразу. Мне близка идея из психосинтеза, кризис надо назвать. Наверное не зря в русской речи есть очень емкое обозначение кризиса, когда это состояние обзывают пятой точкой. В реалиях работы с клиентом есть множество вариантов обозначения кризисного состояния. Иногда это смешные названия, иногда не очень. Но важно то, что можно назвать, то уже не так и страшно. Мы можем понять лучше что это такое, когда этому есть название.

И сейчас мы знаем что это уже есть в нашей жизни и никуда от этого не убежать. Эту ситуацию мы можем обозначить и назвать, чтобы стало не так страшно. Время пришло поговорить с этим кризисом.

Точнее, с самим с собой. Ведь вы не только что-то потеряли, но что-то и приобрели. И при этом что приобрели, не всегда видите.

Смысл потеряли. А смысл был у вас в том, что вы делаете? Возможно этот кризис просто дал понять, что прежний смысл не ваш и пора искать новый, более настоящий. А какой путь вы прошли до этого?

Сколько узнали, сколько пережили, как пережили? И неужели все это продолжается до этого момента просто так? И те, кто вас окружает , неужели появились в вашей жизни случайно?

И последний вопрос. Что я могу сделать в этом моменте времени, в этих условиях, чтобы быть настоящим и счастливым.

Все в этом мире проходит. И нам решать, как все это для нас пройдет.