Beneficios de escuchar música clásica

Escuchar música clásica trae muchas beneficios para la mente y el cuerpo.

1. Combate el insomnio: Un estudio de la Universidad de Toronto señala que escuchar música clásica antes de irse a dormir ayuda a combatir los peores casos de insomnio, logrando un sueño más largo y profundo.

2. Ayuda a mejorar el aprendizaje: Un estudio de la Universidad de Irvine demostró que el escuchar las complejas piezas de Mozart, mejora las habilidades de aprendizaje de los estudiantes, dado que el razonamiento abstracto que se activa con el estudio, activa patrones similares a la música. Por otra parte, un trabajo de la Universidad de Illinois sostuvo que ayuda al aprendizaje de otros idiomas, dado que mejora la incorporación de la gramática y el vocabulario. Otras investigaciones corroboraron lo mismo al demostrar una mejora en la pronunciación de la lengua gracias a este género.

3. Reduce el dolor y la ansiedad: Pacientes oncológicos vieron reducido su dolor luego de escuchar música clásica a través de auriculares que silenciaban el ruido externo, según reveló un estudio realizado por el Duke Cancer Institute. A su vez, pacientes durante biopsias de próstata, que suele ser una intervención que produce un aumento de la presión arterial debido a la ansiedad y tensión que sienten las personas, lograron descender su ansiedad tras oír a compositores clásicos.

4. Favorece la recuperación tras un trasplante: Una investigación, publicada en el Journal of Surgery Cardiothoracic, sostiene que disfrutar de música clásica luego de un trasplante de corazón ayuda a la recuperación exitosa del paciente. El experimento inicial se realizó en ratones de laboratorio que fueron sometidos a este tipo de operación, y que, tras escuchar a Mozart, vieron su vida más alargada con respecto a los que escuchaban otros géneros de música.

1. La música clásica reduce el dolor y es una fantástica música relajante.
2. Hay muchas radios de música relajante por internet como de clásica online para escuchar.