Хочешь сдавать нормативы по бегу быстро, а не ковылять как задыхающаяся улитка? Чтобы 1 км за 2.55, а 3 км за 10.30?Не понимаешь, что делать, когда колени и спина охреневают от парашютных прыжков?Напиши своему новому тренеру в Телеграмм: нажми сюда, чтобы написатьЯ нежно подведу тебя к старту, укажу на недостатки, и мы вместе поработаем над ними.Помогу скорректировать план, когда ситуация меняется резко – составлю план для тренировок в поездках по теплым странам. Я имею личный опыт таких тренировок.Если надо показать чё жрать – покажу. Пиши сюда, я сказал: https://t.me/ArtLob