Почему мы принимаем неправильные решения

Сегодня говорили с клиенткой о том, как наше состояние влияет на решения, которые мы принимаем.

В прошлом посте (https://t.me/mega_hr/1171) я рассказывала, что зачастую мы делаем действия, которые не приводят к результату.

Но почему мы выбираем именно эти неэффективные действия?

Ответ кроется в нашем состоянии. Когда мы находимся в состоянии нервозности, паники или стресса, наши решения становятся хаотичными и необдуманными. Мы стремимся быстро что-то предпринять, чтобы почувствовать, что двигаемся вперёд, но часто это ведёт к выбору сложных и малоэффективных путей.

Представьте, что вы стоите перед выбором: простой путь с быстрым результатом или сложный, но привлекательный на первый взгляд.

В спокойном состоянии вы, скорее всего, выберете первый путь, так как он приведет к цели быстрее и эффективнее. Но в состоянии стресса или усталости мы часто склонны выбирать второй вариант, потому что он кажется более значимым и оправданным, хотя и требует больше времени и ресурсов.

🔄 Как же изменить это?

1️⃣ Осознанность:
Прежде чем принимать решение, остановитесь и оцените своё текущее состояние. Если вы чувствуете напряжение или тревогу, сделайте паузу и расслабьтесь. И сделайте это теми способами, которые вам обычно помогают.

2️⃣ Фокус на простоте:
Вспомните правило 80/20 и сосредоточьтесь на тех действиях, которые приносят наибольший результат с наименьшими усилиями. Простые шаги часто оказываются самыми эффективными.

3️⃣ Планирование:
Запланируйте свои действия заранее, когда вы находитесь в спокойном и уравновешенном состоянии. Это поможет избежать импульсивных решений.

4️⃣ Поддержка:
Не стесняйтесь обратиться за помощью или советом. Иногда взгляд со стороны может помочь увидеть более простое и эффективное решение.

5️⃣ Практика:
Постоянно тренируйте своё умение выбирать простые и эффективные действия. Со временем это станет вашей привычкой.

Например, одна из моих клиенток, научившись распознавать своё состояние и принимать решения в спокойном состоянии, смогла значительно увеличить свои продажи. Она перестала тратить время на сложные схемы и начала использовать простые связки, которые сразу приносили результат.

Важно помнить, что наши эмоции и состояние играют огромную роль в принятии решений. Работайте над своим внутренним состоянием, и вы увидите, как ваши действия станут более целенаправленными и эффективными.

Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о том, как выбирать правильные действия в вашей ситуации, пишите мне сюда, и я с радостью помогу вам!