Shaxsiy rivojlanishni qanday qilib takomillashtirish mumkin?
Sizning shaxsingizni rivojlantirish bo'yicha bir nechta o'zingizni takomillashtirish bo'yicha maslahatlar.
1. O'z fikrlaringizni aytishdan oldin biroz o'ylab ko'ring:
Noto'g'ri so'zlarni noto'g'ri vaqtda gapirish sizning muammolaringizni ko'paytirishi mumkin.
Oxir oqibat, barchamiz o'zini tarbiyalashga muhtojmiz. Bu hayotdagi qiyinchiliklarni osonlikcha yengib o'tish uchun, hayotga o'z munosabatimizni o'zgartirishimiz kerak. Va hayot uchun sevgi munosabatlarini saqlang.
2. Tanqiddan qoching va boshqalarni masxara qilmang:
Agar siz sevgi, mehr, rahm-shafqat, farovonlik shaklida ijobiy fikrlarni yuborsangiz, u sizning munosabatingizni yanada chiroyli va mustahkam qiladi. Aksincha, g'azab, nafrat, tashvish, tanqid, malol, salbiy fikrlash va yomon so'zlarni ishlatadiganlar, ularning munosabatlari pasayayotganga o'xshaydi. Va bu masalada sevgi va baxt har doim inson hayotidan uzoqlashadi. Ikki kishining munosabatlarida ikkalasi ham bir-birini tushunadigan kuchga ega bo'lishi kerak va bir-birida ego va nafrat bo'lishi kerak.
3. Siz o'zingizni osonlikcha baxtsiz va baxtli his qilasizmi?
Yaxshi va yomon odatlarni cheklangan joyda saqlash sizni noto'g'ri yo'lga olib borishiga ishonaman. Odamlarda yomon odatlarni erta shakllantirish va ularni rivojlantirish odati bor, yaxshi odatlar faqat ko'p qiyin va ochiq-oydin harakatlardan keyin paydo bo'ladi. Va shuning uchun biz bir-birimizdan g'azablanamiz. Biz ichki tuyg'ularimizni ongimizga yetkazishimiz kerak. Ichki tuyg'uni inobatga olgan holda, ijobiy his-tuyg'ularni tashqariga chiqarib, salbiy his-tuyg'ularni yo'q qilishimiz kerak.
Baxt, sevgi, diqqatni jalb qilish, meditatsiya, rahm-shafqat tuyg'usidan farqli o'laroq, barchamiz buni o'z tabiatimizda ko'ramiz. Bizning tabiatimiz bizning fazilatlarimizni aks ettiradi va bizning baxtimiz tabiatimizga bog'liq.
O'zaro munosabatlardagi nordon ta'mni olib tashlashning eng oson echimi sizning fe'l-atvoringizni tahqirlashdir va vaziyat qulaymi yoki aksincha har doim tabassum. Baxtli bo'lish uchun tabiatingizni o'zgartirish kerak.
4. Ta'rifingizni o'zgartiring:
Eng yaxshi kuningiz bugun ekanligiga ishonch hosil qiling, bugun siz xohlagan hayotingizni osonlikcha yashay olasiz. Siz bularni har doim eslab qolishingiz kerak, baxt, sevgi va erkinlik hayotingizda doimo bo'ladi.
Agar kimdir sizdan baxtli va g'ayratli ekanligingizni so'rasa?
Shunday qilib sizning javobingiz shunday bo'ladi - men o'z hayotimdan juda baxtiyorman, chunki men bugun yashayman va oson nafas olaman va o'zimni baxtli his qilaman.
Sizning munosabatingiz baxtli hayot kechirishingizga yordam beradi. Sizning sog'lig'ingiz va mulkingiz xavfsiz bo'lishi uchun siz doimo sevgi, joziba, yordamchi va mehribonlik, rahm-shafqat muhitida yashaysiz.
Baxtli bo'lishdan tashqari, yana bir narsa bo'lishi kerak, va baxtsiz bo'lish ham oson emas. Hech qanday odam sizni xafa qilishi mumkin emas. Xafagarchilikni cheklash uchun ishonch hosil qiling. Agar kuniga 1 million dollardan ko'proq pul yo'qotsangiz, hafsalangiz pir bo'ladi, agar sizning hayotingizda shunday voqea bo'lsa, unda siz hafsalangiz pir bo'lishi kerak. Agar siz ushbu cheklovlarni hayotingizda qo'llasangiz, siz hech qachon osongina norozi bo'lmaysiz. Va siz hayot davomida baxtli yashashingiz mumkin.
5. Ushbu shartlardan foydalaning:
Hayotda ijobiy o'zgarishlar qilish uchun siz barcha o'zgarishlarni amalga oshirasiz. Ushbu odatlarni ko'paytirish uchun siz kamtar, halol va izchil bo'lishingiz kerak. Har doim hayotning ushbu yangi ta'rifidan xabardor bo'lishingiz kerak. Ushbu atamalarning barchasini ko'p sahifalarda yozing va ularni uyning turli joylariga qo'ying, shunda sizning e'tiboringiz ularni qayta-qayta aylantiradi. Bundan tashqari, ushbu shartlarning barchasini kompyuter, noutbuk yoki mobil telefoningizning fon rasmi sifatida saqlashingiz mumkin.
Buni amalga oshirish bir necha kun ichida yomon odatlaringizni yaxshi odatlardan o'zgartiradi va o'zingizni bu dunyodagi eng baxtli odam deb topasiz. Buni qilishdan har doim xursand bo'lishingiz mumkin. Shuningdek, siz boshqalarga o'z munosabatingiz bilan qanday yoqishni o'rganishingiz mumkin. Bu dunyoda g'azab, nafrat, umidsizlik va tashvish uchun joy bo'lmaydi.