🌺 Ретрит на Бали «Перерождение
Ретрит “Перерождение за 10 дней на Бали” | 29.11-08.12.25
10 дней глубокого погружения, очищения и перерождения в пространстве природы, женской энергии и любви к себе.
💛 Тема: Настройка на трансформацию и соединение с потоком
- 14:00 – Прибытие, размещение на вилле, welcome-напиток, лёгкий перекус
- 15:00 – Открывающий круг: знакомство, постановка намерений
- 17:00 – Практика заземления: телесные техники + присутствие в моменте
- 20:30 – Медитация на открытие пространства, энергетическая настройка
💛 Тема: Очищение тела, сознания и родовых программ
- 07:30 – Йога + дыхательные практики
- 14:00 – Введение в программу. Работа с родовыми энергиями
- 17:30 – Личное время: дневник, тишина, купание, прогулка
- 19:30 – Какао-церемония + практика соединения с сердцем
- 21:30 – Медитация на расслабление и настройку на день 3
💛 Тема: Трансформация ограничений и теневых аспектов
- 07:30 – Медитация + интуитивный диалог
- 14:00 – 17:00 – Глубинная работа с подсознанием: блоки, страхи, тени
- 20:00 – Пробуждение через путь Тантры: пробуждение чувственности и энергии
💛 Тема: Водное очищение, ритуалы
- 10:00 – Выезд к священным источникам: водный ритуал очищения
- 13:00 – Обед (в пути или на природе)
- 📌 Вечер свободный, ужин тоже — выбор за вами - можно остаться на вилле или выбраться в город.
- 20:00 – Пространство для шеринга
💛 Тема: Баланс мужского и женского
- 07:30 – Танец через интуитивный диалог с телом
- 14:00 – Энергетические практики на баланс внутренних полюсов
- 20:00 – Практика осознания повторяющихся паттернов. Выход из замкнутого круга
💛 Тема: Единение с природой и отпускание прошлого
- 08:00 – 12:00 – Плавание в океане с дельфинами 🐬 — настраиваемся на вибрации радости
- 13:00 – Обед + отдых в Beach Club (пляж, солнце, тишина)
- 17:00 – Возвращение (дорожный релакс)
💛 Тема: Активация жизненной силы
- 07:30 – Йога + дыхание + саморефлексия
- 14:00 – Работа с энергией рода и сакральными каналами
- 20:00 – Работа с чакрами: чакровые петли, энергетическая синхронизация
💛 Тема: Энергетическое пробуждение и радость жизни
- 07:30 – Медитация на соединение с внутренним светом + разминка
- 12:00 – 14:30 – Ролевая игра (играем в жизни и наблюдаем)
- 17:30 – Выезд на Kirtan & Ecstatic Dance соединяемся с телом через голос и танец с Джереми
- 📌 Возвращение в свободном ритме
💛 Тема: Раскрытие внутреннего потенциала
- 10:30 – Активация Кундалини — глубокая энергетическая практика
- 15:00 – 17:00 – Балийский массаж: расслабление на клеточном уровне
💛 Тема: Завершение процесса и интеграция
- 07:30 – Йога + интуитивный диалог
- 11:00 – Заключительный круг (интеграция): инсайты, благодарность, новые намерения
- 14:00 – Завершение ретрита, объятия и тёплые проводы
💫 **Важно: ** программа может слегка адаптироваться под энергию группы и погодные условия — мы бережно ведём, опираясь на ваш ритм.
💛 Этот ретрит — для тебя, если:
- ты устала быть сильной, но не знаешь, как по-другому
- хочется выдохнуть, перезагрузиться и почувствовать себя живой
- ты ищешь не просто отдых, а встречу с собой
- тебе нужно пространство, где можно быть настоящей
- ты хочешь вдохновения, поддержки и настоящих трансформаций
📍 Бали. Конец мая. Женский круг.
Это твоя возможность остановиться.
И вспомнить, кто ты.
Мы ждём тебя.
Осталось несколько мест.
подробно здесь:
https://retreat-verana.ru/
Написать мне в директ:
https://www.instagram.com/jeannatata/