А есть ли у тебя ограничивающие убеждения?
Иногда мы очень с чего-то сильно хотим, но почему то наши желания не сбываются. В чем же проблема?🤷🏻♀️
Скорее всего в негативных убеждениях, которые прочно засели в нашей голове.
Как обнаружить эти установки? Какие они бывают?
Что же из себя представляют ограничивающие убеждения?
Ограничивающее убеждение — это установка, которая стопорит развитие человека. Это негативная программа, заложенная в голове или подсознании и которая влияет на наши решения и поступки. Причем установки могут быть совершенно в разных сферах:
◦ в деньгах;
◦ карьере, работе;
◦ семье;
◦ здоровье;
◦ дружбе;
◦ отдыхе;
◦ увлечениях.
Установки часто появляются из семьи, детства👶🏼:
- Если родители верили, что много денег не заработаешь, то скорее всего, вы думаете точно также и зарабатываете мало.
- Если мама с детства твердила, настоящих друзей не бывают, люди всегда предают, то у вас их скорее всего их нет. Страх предательства настолько засел в подсознании, что дружбу заводить ни с кем не хочется, опасно.
Мы всегда прислушиваемся к мнению значимо для нас человека.
Так что ограничивающие убеждения могут в вас вложить родители, родственники, учителя, друзья, начальники.
Иногда человек сам себе создает такие установки, принимая ложное решение.
В стрессовой ситуации мы не можем мыслить объективно. И если человек чувствует вину или тревогу, то в голове могут возникнуть негативные мысли. А одна такая мысль ведет за собой целую систему ложных убеждений.
Например:
❌ Ну вот, у меня не получилось.
❌ У меня никогда ничего не получается.
❌ Любое дело, за которое я берусь, заканчивается провалом.
И у человека таких установок может быть больше 1000. И они бывают не только негативные, но и позитивные. Они могут как блокировать, так и продвигать.
Их нужно знать и прорабатывать. Обычно такие убеждения вызывают чувство беспомощности, лишают энергии, когда вы их произносите.
Убеждения мешают жить, мешают зарабатывать больше денег, строить длительные и счастливые отношения, заводить семью и детей, реализовываться.
И если у вас есть такие негативные установки, то жизненный ваш сценарий прописан именно ими.
Я предлагаю нам с с тобой вместе протестировать себя на наличие ограничивающих установок и убеждений, с помощью мускульного теста, который ты получила сообщением раннее. Как тебе идея?🤔
Для этого я предлагаю тебе список убеждений из разных сфер жизни:
- Деньги — это зло.
- Все богатые — воры и плохие люди.
- Если будет много денег — не будет времени на семью.
- Деньги зарабатываются только тяжелым трудом.
- Чтобы хорошо заработать, нужно много времени и сил потратить на работу.
- Иметь много денег — опасно.
- Брать деньги за свои услуги неправильно.
- Жалко тратить деньги на себя.
- Я считаю себя недостойным больших денег.
- Отношения — клетка.
- Все мужчины изменяют.
- От любви одни проблемы.
- Жизнь без мужчины невозможна.
- Мне и одной хорошо.
- Женщина неполноценна без семьи.
- Я должна во всем слушаться своего мужчину.
- Женщина в семье все тянет на себе.
- Самодостаточные, умные, уверенные в себе женщины никому не нужны.
- Мужчинам все равно на женские чувства.
- Женской дружбы не бывает.
- Дружбы между мужчиной и женщиной не существует.
- Настоящих друзей не бывает.
- Друзья с тобой только в радости.
- Быть хорошим другом значит жертвовать собой.
- Дружба бывает только в детстве.
- Друзья не должны обижаться.
- С женщинами дружить опасно.
- Во взрослом возрасте сложно завести друзей.
Негативные установки — часть нашего существования. С ними можно жить, но лучше скинуть этот балласт и двигаться без него. Тогда вы быстрее добьетесь поставленных целей, улучшите ваши отношения в семье, начнете больше зарабатывать и наконец поверите в свои силы.
Спасибо, что уделила время для прочтения этой статьи! Я надеюсь, что ты обнаружила для себя много нового и интересного❤️
После того, как проведешь исследование по выявлению у себя установок, вернись пожалуйста в чат и поделись этим со мной🫶🏻