Почему практику поклонов не получается делать без пропусков

Если практика поклонов не получается делать без пропусков, это может быть связано с несколькими причинами:

1. Сопротивление подсознания

Поклоны — это глубокая практика, затрагивающая родовые программы, отношения с родителями и предками. Если есть внутренние блоки или неосознанное сопротивление, организм может "забывать" делать поклоны или находить оправдания для пропуска.

Как с этим работать:

Наблюдай, какие эмоции возникают перед практикой. Может быть, там обида, страх, вина или даже злость?
Осознай, что сопротивляется в тебе — разум, тело или эмоции.
Добавь мягкость: вместо «я должна» — «я выбираю это делать».

2. Скрытое чувство вины или стыда

Если в глубине души есть вина перед родителями или родом, практика может бессознательно откладываться, потому что подсознание боится признать что-то важное.

Что делать:

Перед началом практики произнеси: «Я делаю это с любовью и уважением, без чувства долга или наказания».
Попробуй вспомнить, какие установки в семье были связаны с поклонением, родителями, послушанием.

3. Нарушение иерархии и "гордыня"

Иногда человеку сложно склониться перед кем-то, даже если это Род. Если есть установки вроде «Я сам по себе», «Я никому ничего не должен», практика может саботироваться.

Как это осознать:

Чувствуешь ли ты напряжение при мысли о поклонах?
Есть ли внутренняя установка «они должны были сделать лучше»?
Попробуй сказать: «Я часть рода, и мне важна его сила».

4. Физическое сопротивление тела

Если во время поклонов чувствуется тяжесть, слабость, головокружение — это может быть признаком энергетических блоков или накопленного напряжения.

Как помочь себе:

Начинай с дыхательных практик перед поклонами.
Делай меньше поклонов, но с максимальной осознанностью.
Заведи якорь: например, красивый коврик или специальную музыку для поклонов.

5. Отсутствие привычки и рутина дня

Если поклоны не встроены в расписание, мозг просто забывает о них.

Как исправить:

Делай поклоны в одно и то же время.
Поставь напоминание или создай ритуал (например, после чашки утреннего чая).
Свяжи поклоны с другим действием (например, после вечерней медитации).

6. Ожидание быстрых результатов

Иногда хочется увидеть эффект сразу, но поклоны работают постепенно. Если мотивация ослабла, могут появиться пропуски.

Как поддержать себя:

Заведи дневник ощущений после поклонов.
Замечай малейшие изменения в состоянии, даже если это просто лёгкость.
Визуализируй, как твой Род становится сильнее с каждым поклоном.

Вывод:
Пропуски в практике — это не просто лень, а знак, что внутри есть сопротивление. Попробуй наблюдать за этим без осуждения. Возможно, через осознание блоков практика станет более естественной и регулярной.