Интервью с Настей Илюхиной
Вступительное слово от Насти.
Дорогие друзья, спасибо за возможность поучаствовать в мини-интервью и за ваши интересные вопросы ❤️
Я родилась в Москве в семье врачей. Мы жили в небезызвестном в беговых кругах районе Северное Тушино на улице Вилиса Лациса. Родители посвящали мне очень много времени, окружали любовью и заботой. С папой мы отправлялись на прогулки, в лес и на рыбалку, катались на лыжах, что-то мастерили (у меня были луки со стрелами и домики, а зимой мы намешивали краски и строили разноцветные снежные замки). Папа называл меня «мой подруг», а нас с мамой «группа На-На» (Настя и Надежда).
С мамой мы читали перед сном и на прогулках, по выходным ходили на спектакли в театры и цирки.
Меня крайне интересовали динозавры: коллекционировала игрушки и изучала книжки, настоящим праздником были посещения Палеонтологического музея, и на полном серьёзе мечтала быть палеонтологом, рисуя себя в пустыне на раскопках 🦖
Напротив нашего дома был бассейн, в который меня определили по причине кривой спины 😁. Так и стала ходить на тренировки с 11 лет, продолжив и в Универе посещать пары в бассейне.
Мой младший брат Миша появился на свет осенью, когда я пошла в первый класс, поэтому старалась ответственно самостоятельно справляться с уроками и всякими кружками очумелых ручек. Конечно, с братом, бывало, ссорились и дрались, но и часто ходили вдвоём в кино, зоопарк, музеи и парки. Благодарна родителям, что в моей жизни есть ещё один близкий человек.
В Тушино мы жили с бабушкой по папиной линии, становилось с нашим взрослением тесновато с ней, и было приняли решение переехать в Химки, что казалось краем земли и дальней далью с вечными пробками. Но со временем мы влюбились в этот город, особенно Старый район с лесом, парком Толстого и видом на мост через канал.
Мне хотелось скорее закончить лицей, получить больше самостоятельности, как, думаю, и всем подросткам. Я слушала рок, панк-рок, хардкор и альтернативу; гоняла на концерты с разрешением папы и ужасом мамы. Была на КиШе, Сплине, Bring Me The Horizon, Red, Skillet, Jane Air, Stigmata, Стрыкало, Порнофильмах и маленьких ламповых гигах знакомых групп. Растянула сама себе тоннели, которые таки пришлось зашивать у маминого коллеги-хирурга.
Закончив лицей, поступила на бюджет в РТУ МИРЭА на специальность «Экономическая безопасность». Студенческие годы действительно оказались прекрасными и счастливыми; учёба была интересной и насыщенной несмотря на парочку странных предметов, без которых никак. Благодаря универу мы познакомились с моей лучшей подругой Дашей, с которой пережили множество приключений, посетили кучу мест и проговорили тысячи тем. Как-то рванули ночным плацкартом в Питер одним днём посреди недели, чтобы отметить мой День Рождения 💔.
Во время учёбы я подрабатывала в Адидасе на Щукинской консультантом по спорту. Мне удавалось совмещать очную учёбу 6 дней в неделю, практику в научном институте и 20-ти часовой график в магазине и получить колоссальный опыт свободной коммуникации с людьми разного склада и возраста, ведь раньше мне было сложно преодолевать стеснения и начинать общение с незнакомцами. У нас была чудесная дружная команда, которую с болью в сердце покидала, понимая, что пришло время полностью погрузиться в написание Диплома.
Именно в Адидасе я начала ходить зимой 2017 года на тренировки в Метрополис. Беговой мир меня захватил так, что уже в мае пробежала Московский полумарафон, приобрела замечательных друзей, с которыми делились планами и мечтами… Ну вы знаете, как это бывает!✨
А после Универа настал серьезный вопрос о работе, которую опять же хотела найти сама. Занималась английским, готовилась к собеседованию в «PriceWaterhouseCoopers», и вот она, взрослая жизнь с шестидневным графиком по 10 часов минимум, длительными командировками с аудиторскими проектами в Липецк и Тулу на крупные российские производства и навык работы без мышки на коленке в любом месте. Вдали от близких и друзей морально было сложно, но очень спасал бег, ставший утренним ритуалом ❤️.
Сейчас работаю финансовым менеджером в компании, производящей полезные снэки из сублимированных овощей и фруктов под брендом «Зеленика» и чипсы MOJNO. Компания небольшая и крайне амбициозная, поэтому работаем за двоих-троих человек 🙃.
Считаю, что если работа связана с твоим страстным увлечением, то несмотря на рутину и неотъемлемые сложности, будет интересно и преодолимо абсолютно всё. К тому и стремлюсь!
— Расскажи о своих увлечениях, что кроме спорта ты любишь? Чем занимаешься в свободное от забегов время?
— Всегда ношу с собой книгу и, когда есть возможность, читаю!
При подготовке к поступлению в лицей (учёба в нём начиналась с 7 класса) осознала, что школьной домашки по русскому языку не хватает и стоит заниматься самообразованием: всё лето штудировала учебники, тесты и, конечно, стала много времени проводить за чтением. Так, Шерлок с Доктором Ватсоном стали моими спутниками в невероятно бесконечный мир литературы, а экзамен был успешно сдан!
В начале года мы писали сочинение про лето. И я, конечно, рассказала про свои каникулы в деревне, про походы в лес и на речку, про часы с книгой на качелях в тени яблони; наполнила слова солнечным теплом и свежестью полей рязанской природы. С трепетом ждала, когда наша преподавательница прочтёт. И, вот Ирина Леонидовна поднимает глаза, проверив тетради, и называет мою фамилию, ища взглядом 💔.
Моя любимая учительница научила нас, на мой взгляд, главному - умению выражать свою точку зрения. Пусть у всех разные взгляды, но важно найти правильные слова для выражения своей мысли и услышать других.
Взрослея, я отправлялась в космические странствия на Марс и пила вино из одуванчиков Рэем Бредбери; мучительно томилась с верным надёжным другом Ремарком в вечернем французском кафе в ожидании визы; с Достоевским проникала в самые душные дешевые комнаты доходных домов и вглядывалась в множество лиц; над нами с Львом Толстым в ночном небе Севастополя сверкали снаряды, а днём грезили наяву о воскресении души; Виктор Гюго познакомил с достойнейшими людьми среди отверженных, шутов, тружеников моря и бесповоротно влюбил в Париж; а романы Мураками для меня, как возвращение в тихую родную гавань✨
Выделить одну самую любимую книгу не смогу:
— «Собор Парижской Богоматери», «Человек, который смеётся», «Отверженные» и «Труженики моря» Виктора Гюго;
— «Воскресение» Льва Толстого;
— «Братья Карамазовы» Фёдора Достоевского;
— «Триумфальная арка» Эриха-Марии Ремарка;
— Все книги Мураками ❤️;
— «Всё о Муми-троллях» Туве Янсон
Знакомлюсь с творчеством и современных авторов:
— «Щегол» Донны Тартт,
— «Зулейха открывает глаза» Гузель Яхина,
— «О чём весь город говорит» Фэнни Флэгг,
— «Тысяча осеней Якоба де Зута» Дэвида Митчелла,
— «Тревожные люди» и остальные книги Фредрика Бакмана!
Читаю и нон-фикшн про спорт о бегущем без сна и о том, как есть правильно, а бежать быстрее :)
— Почему ты выбираешь большие дистанции, можно же схалтурить? Бросаешь себе вызов?
— Очень люблю бегать! Благодаря длительным дистанциям можно увидеть и прочувствовать так много, сблизиться с природой и самим собой.
Являюсь для себя самым строгим критиком, поэтому никакой халтуры! 😅 Считаю, что нужно делать всё либо от души, либо не заниматься мучительными вещами вовсе.
— Есть ли мечта преодолеть какую-то особенную трассу, может быть, участвовать в каком-то особом старте?
— Давно мечтала о Дагестане - в этом году осуществила. Теперь грежу о горах Архыз, Роза 🏔️.
А в августе нас ждёт остров Кильдин.
Очень вдохновляюсь возможностью побывать благодаря стартам в красивейших труднодоступных уголках страны и мира!
Так прекрасно, что в моём окружении позитивные гиперактивные люди, с которыми можно отправиться в любую авантюру (так, стоя в среду вечером в баре решила тоже ехать в Геленджик на 120)
— С просмотром фильмов у меня сложные отношения, так как обладаю суперспособностью моментально засыпать, находясь без движения в состоянии покоя. Поэтому одна редко смотрю фильмы - предпочитаю вложить это время в книгу.
С папой пересматриваем советскую классику: «Тот самый Мюнхгаузен», «Мимино», «Обыкновенное чудо», «Чародеи», «Служебный роман».
Люблю Вселенные «Властелина Колец», «Гарри Поттера» и «Звёздных войн»; творчество российских режиссёров Балабанова, Звягинцева, Быкова. Отдельно выделяю игру Ирины Горбачёвой в «Аритмии».
Считаю шедевром «Ла-ла Ленд».
— Сложно ли бежать всю дистанцию Ultra с улыбкой на лице?
— Нет, ведь было бы гораздо сложнее делать это хмурым 🙃
В записи одной из тренировок для пресскачаний на коврике предлагается для усложнения упражнения постараться улыбнуться - ха, отличный трюк и, несомненно, становится легче.
— Что выберешь в качестве изотоника?
— Пиво - ведь других вариантов в этом вопросе не подразумевается?)
— Эль, лагер, стаут или ламбик?
— На кого ты больше похожа ? И вообще, расскажи о своих родителях! Как они относятся к твоим беготусовкам и достижениям?
— Раньше абсолютно все, увидев моего папу, восклицали: «Ты папина копия!».
В последние годы уже находят сильное сходство с мамой, хотя мама и считает, что мы разные по складу: ведь я «пру как танк», а она очень мягко действует. Но непобедимая сила духа у нас точно семейное :) Если что-то решено, то это осуществится!
Во мне есть много от родителей - черты и чёрточки смешаны, являются неотъемлемыми частями внешними и внутренними. Любовь к чтению воспитала во мне мама, а развил её папа, с которым мы передаём друг другу книги и делимся прочитанным.
К сожалению, мы, бывает, ссоримся, как и все люди. Но несмотря ни на что для меня родители - пример любви, стойкости, преданности семье и своему делу. Невероятно святые люди и самые лучшие мои друзья, принимающие и понимающие.
Моим достижениям родители всегда радуются, но, конечно, переживают и желают в первую очередь получить удовольствие от процесса. У нас есть традиция ездить в любую погоду на X-Race Wild Trail в Дмитровский район, и пока я бегаю по грязям и лесам, моя семья наслаждается природой и ждёт на финише.
У мамы есть сингл, и летом мы обожаем в выходной поехать на завтрак в центр 🚲. Кстати, дедушке 86 лет, а он до сих пор ездит на дачу на велике.
Про тусовки по-доброму шутят и знают, что всё в адекватных границах. Пиво мы с мамой полюбили, распробовав в Праге :)
— Этот вопрос поступил сразу от двоих человек. ;) Настя , когда порадуешь стариков внуками? Ну, или после какой дистанции?
— Родители, конечно, очень хотят внуков. Сейчас уже статья агрессивного требования детей для вложения в них своей заботы и любви 😅
Как только встречу своего единственного и неповторимого человека, с которым не будет ограничений по дистанции 💔
— Если бы тебя выдворили из Химок, то где бы ты нашла пристанище (выбирай любую точку Земли)?
— Быстрый ответ:
Поселилась бы в «Северном Тушино»: родной, очень зелёный и благоустроенный район у канала, а рядом Химочки.
Чувствую, что не смогла бы жить в другой стране с чужим менталитетом в дали от близких людей без весомой причины переезда. Моя лучшая подруга переехала в Австралию за любимым человеком, но жутко тоскует по семье и России.
P.S. Возможно, вы заметили мою любовь к Светлогорску и Балтийскому морю. Там как будто находится частичка моей души и притягивает обратно, обещая пристанище и умиротворение. Моё место силы 💙
— Завтра тебя назначают на должность руководителя большой компании, твоя задача познакомиться с трудовым коллективом. Что ты скажешь о себе топ менеджерам и сотрудникам?
— Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом? 😄
Оказавшись в такой роли, конечно, начну с пары слов об образовании и опыте. Постараюсь быть краткой и конструктивной. Сделаю акцент на своей открытости к диалогам, предложениям. Быть хорошим руководителем искусство и дар, а самый ценный ресурс - твои сотрудники.
P.S. Сейчас вечерами во время приготовления ужина смотрю сериал «Офис» и учусь лучшим практикам Майкла Скотта 😂
— Вопрос, видимо, от мамы. Почему ты не носишь шапку?
— Встречный вопрос: мам, почему ты её не носишь?
На самом деле не надеваю шапку в случаях, когда мне в ней реально жарко 🌝
— Не интересовалась у близких — улыбаешься ли ты во сне?
— Хороший вопрос! Да :)
Прозвучит кринжово, но случалось, что я смеялась во сне.
— Какую максимальную дистанцию на текущий момент ты видишь для себя?
— 💯 миль звучит в моей голове вполне реально. Уверенна, что человеческие возможности ограничиваются психологически обозначенным для себя финишем. Поэтому поживём - увидим, не загадывая наперёд.
— Конечно, трейл - бесценная свобода и приключения!🌲
Кстати, мой первый старт был «Ночной вызов» от Неоткрытых краёв на 10км 😝
А становление во мне трейлранера началось с походов в лес, после которых истинным наслаждением было получить разрешение пробежаться босиком по грязи (грибы ведь после дождя лучше растут) вперёд всех до нашей калитки.
— Как справляешься с усталостью во время ультрамарафонов?
— Не думаю об усталости - отвлекаю мысли другими темами, делю дистанцию на участки по 10км или до ПП. В моменты, когда особенно накатывает, спрашиваю себя: «Можешь просто делать шаги вперёд? Больше ничего не требуется». В конце концов говорю себе, что делаю то, что по-настоящему люблю и хочу делать - это ведь счастье; прокручиваю в памяти слова поддержки близких 💔.
— Какие самые яркие мысли тебя осеняли на забегах?
— После 38км в Дагестане на затяжном подъёме в лучах яркого солнца перед горой, вершина которой укутана облаками, поняла, что это Рай земной. В такие моменты ясно осознаёшь, что «счастье я могу постигнуть на земле»
— Какой забег самый-самый для тебя?
— Каждый забег, особенно трейловый, по-своему уникален! Конечно, наиболее яркий и красивый был Дагестан.
Московский Марафон, как возможность обнять перекрытый город, и X-Race Wild Trail - мои самые любимые старты, в которых участковую 5 лет. Ещё отчего-то тянет вновь упарываться на Т100 ГРУТа 💚
— Всё очень просто: во время бега чувствую, что живу и люблю ❤️
— Нравится ли тебе выступать в качестве волонтёра? Какие ты видишь в этом плюсы и минусы? Чтобы хотела добавить или убрать в волонтёрской деятельности?
— Да, волонтёрить здорово! Особенно у хороших организаторов на забегах. Когда постоянно участвуешь в стартах, то испытываешь большую благодарность к людям, создающим условия и возможности для твоего комфорта и помощи в преодолении сложностей. Поэтому хочется от души помочь и тоже внести свой вклад в культуру бега и массового спорта. Волонтёрить идёшь по зову сердца. Обычно плюсов больше в процессе деятельности, а изъяны перекрываются позитивной приобретаемой энергией. Думаю, что главное - собирать обратную связь у волонтёров и прислушиваться к адекватным конструктивным предложениям, и тогда всё будет супер 🙏🏻
— Почему в Дагестане ты выбрала дистанцию 65 вместо 120? Ведь разница в цене слота совсем небольшая?!
— 65км - идеальная дистанция, чтобы насладиться путешествием по горам Дагестана, совместив с волонтёрством☺️
— Сегодня ты вернулась в тот день, когда ты впервые вышла на пробежку. Каким он был? Число, месяц, год… Как все случилось?
— Ох, нахлынули воспоминания! Это была середина лета 2017 года. Я наконец решилась начать, выйдя вечером перед закатом на улицу в Nike «Free run» и хлопковых шортах и майке. Пробежала 3,5 км, тяжело дыша и осознав сложность сего действа. Затем ещё пробовала бегать вечерами по 3-5 км. Не распробовав до конца, оставила на время это занятие, вернувшись к нему в декабре 2017, начав заниматься с Adidas runners в хорошей экипировке (которую сама себе профессионально подобрала 😎), под руководством отличного тренера и в весёлой компании!
— Что бы ты сказала себе, сейчас, оглядываясь назад, какие слова напутствия?
— Процитирую мамин урок: «Иди вперёд - понимание придёт!»
— Какое испытание труднее всего перенести: кормление пирожными, чёрной икрой или закрытый ВкусВилл и отсутствие в нём сидра?
— Вы же знаете, что закрытый ВкусВилл без сидра перекрывает доступ к одной из радостей этой жизни 🙈
— Какой вид спорта был бы самым забавным при обязательном употреблении эликсира смеха?
— Сколько гонок 100км+ в твоей коллекции?
Три: две сотки на ГРУТе и 120км на «White Bride Ultra» в Геленджике.
Для коллекции несерьёзно :)
— А сколько гонок 50км+ в твоей коллекции?
— Добавляется к предыдущему ответу ещё Дагестан 65км и Т50 на ГРУТе, где мы бежали с подругой её первую ультру вместе.
— Какой у тебя в жизни самый большой страх?
— Потеря близких людей. Когда все родные живы-здоровы, то можно найти выход из любой ситуации и не надо бояться.
— Кто для тебя является авторитетом?
— Конечно, родители.
Также при решении определённого вопроса прислушиваюсь к мнению и советам профессионалов своего дела, чтобы постараться собрать картину с разных сторон.
— Какую гонку мечтаешь пробежать?
Горные 100 миль в Европе звучит как план 🗺️
Бостонский марафон - мечта 🥹
— Надо ли готовиться к гонкам? Есть ли у тебя какой-то план?
— Абсолютно точно, к гонкам надо готовиться! С места в карьер кидаться больно (возможно при хорошей базе, но беспощадно 😅).
Тренируюсь без тренера, поэтому осознаю нехватку скоростных работ и всяких СБУ. Но мне нравится долбить объём, делать силовые, заниматься йогой и готовить голову - на том и стою. А там посмотрим :)
— Любимые книга и фильм? Что сама можешь посоветовать посмотреть и почитать?
— Очень хороший вопрос, не имеющий простого ответа. Выше упоминала любимые книги и фильмы, упоминая о сложности ограничения в выборе лучшего. Все разные и имеют свои преимущества и сюжетные линии, поэтому зависит от интересующей темы.
— Назови, пожалуйста, два качества в людях: одно, которое тебя привлекает и другое, которое наоборот отталкивает.
— Привлекает в людях порядочность.
Отталкивает - слабохарактерность.
— Можешь ли назвать свою текущую работу работой мечты? Если нет, то какой она должна быть для тебя?
— К сожалению, не могу так сказать.
Стремлюсь к своей мечте заниматься делом, связанным со спортом, где смогу вкладывать душу, применять накопленный опыт и развиваться. Такая работа будет в радость ☺️
— Каким был самый счастливый день в твоей жизни?
— Каждый день по-своему прекрасен и наполнен счастливыми мгновениями!
Моя мама прошла очень серьёзное лечение, поборов тяжёлую болезнь. После этого этапа жизни мировосприятие у нас поменялось и мы стали часто повторять: «как хорошо жить!».
Вот сегодня был ещё один счастливый день (а я ещё и в отпуске 🥰).
— Каким для себя представляешь идеального мужчину?
— Надёжный, порядочный, добрый и щедрый с широкой душой человек, достойный уважения.
Мой отец - лучший пример.
— Напоследок немного абсурдных вопросов. Сейчас над тобой произведут магию, но из гуманных соображений дадут выбор. Выбирай — анорексия или бодипозитив?
— Во время работы в аудите крайне мало ела. А поесть я очень люблю! Считаю, что нужно держать баланс во всём, но выбирая из двух зол, то бодипозитивчик 🥐
— Маг никак не уймётся и опять тебя сейчас превратит на твой выбор. Котик или собачка?
— В детстве мечтала о собаке (желательно Бетховена, но была бы рада и Биглю). А мне подарили книгу о всех породах для изучения и подготовки за уходом.
Позже у нас появился любимый кот, но мечта о собаке всё ещё не осуществлена.
Поэтому выбираю быть собакеном 🐶
— А вообще, если бы пришлось перевоплотиться в животное на твой выбор, то кем бы предпочла стать?
— Как сказал мой брат: «Человек тоже животное».
Готова стать горным орлом, дельфином или Муми-тролльчиком.
И ещё несколько слов от Насти, по которым можно увидеть, как формироался будещий трейл-раннер.
Фото, олицетворяющее мои летние каникулы, на которые меня отправляли в деревню «Катино» в Рязанской области. Там любимым занятием было после дождика, возвращаясь из похода в лес за грибами, разуться и бежать по грязи вперёд всех до нашей калитки. На рыбалке самым приятным было сидеть в тишине у озера. С друзьями мы катались на великах и лазали по деревьям, строили дома в крапиве. На фото видна рана, полученная в песочнице лопаткой с лёгкой руки брата - коррекция формы моего безвозвратно утерянного курносого носа 😄
Спасибо большое Насте за это прекрасное интервью!
Вопросы подготовлены Химкинским беговым сообщемтвом KRB
