Почему мы боимся не только провала, но и успеха
Замечали за собой, что нам частенько не хватает чего-то:
- еще одного обучения,
- нового сайта,
- фотосессии,
- немного уверенности,
- вот сейчас чуть-чуть подожду, и тогда...
Но если честно — проблема не в том, что мы не знаем, как делать. А в том, что мы не разрешаем себе идти вперёд.
И снаружи это выглядит красиво и аргументированно:
мы развиваемся, читаем, планируем, создаём новые продукты, улучшаем упаковку и продукт… Готовимся, чтобы стартовать идеально.
Но самое важное действие всё время откладываем.
- написать клиенту,
- понятно описать свои услуги,
- рассказать кому и чем могу быть полезна,
- поднять, наконец, цену,
- выйти в проявленность - написать пост, сторис, показать себя и свою работу.
Потому что мозг всегда будет выбирать знакомое и безопасное. Логично, зачем ему идти туда, где страшно и уязвимо?
Упражнение 1. «Если всё получится»
Это упражнение кажется простым, но если его, действительно, прописать - может открыться причина почему вы стоите на месте.
Вы стали заметнее. Ваш проект вырос.
К вам приходят ваши люди. Вы спокойно говорите о своей ценности и называете свою цену.
1. Что изменится в моей жизни?
2. Что в этих изменениях меня пугает? Чему придется соответствовать или за что взять ответственность?
3. Что мне придётся отпустить, чтобы жить на этом уровне?
Возможно, ответы вас удивят. Ведь может обнаружиться, что боитесь не провала, а УСПЕХА, новой версии себя. И мозг всеми способами вас от этого отгораживает, защищает, не пускает в успех.
- «А вдруг я не справлюсь?»
- «А вдруг от меня будут больше ожидать?»
- «А вдруг я стану слишком заметной?» (а это может ассоциироваться с некой опасностью)
И это нормально. Это просто сигнал: здесь есть страх. А значит, есть и рост.
Упражнение 2. «Где я себя уменьшаю?»
1. Где сейчас я показываю себя меньше, чем есть?
- знаю, что услуга стоит больше, но не поднимаю цену,
- хочу рассказать о своём опыте, но молчу,
- есть сильные результаты, но ищу одобрения через красивые картинки и тексты.
2. Если бы я себя ценила и по-настоящему любила, что бы я сделала иначе уже в ближайшие 7 дней?
Да, не «когда буду готова», а уже сейчас.
Самое интересное: уверенность редко приходит до действий, до проявления, до тестирования гипотезы. Она появляется после того, как мы начинаем выбирать себя, пробовать, делать.
Постепенно разрешать себе быть той версией, которая уже внутри есть.
Если после этих вопросов вы увидели что-то важное, сохраните эту мысль.
Возможно, именно с неё начнется настоящий переход.
«Где я сама пока не разрешаю занять своё место?»
Если хотите глубже разобраться, что именно сейчас удерживает вас от следующего уровня, можете написать мне слово «ХОЧУ» в директ. Мы пообщаемся, я задам вам несколько вопросов, поделюсь тем, что вижу и помогу посмотреть на вашу ситуацию со стороны.