AvenueАдаптация
Как интегрироваться в новой стране и жить на полную, свободно, опираясь на свой выбор, видеть смыслы и принимать ответственность
Онлайн-интенсив 15-16 апреля 2024
(практики и дискуссии, ведущие к устойчивой, исполненной жизни и переживанию свободы в безопасном поддерживающем пространстве группы )
ВЫ ПОЙМЕТЕ КАК
- пережить свободу делать то, что по-настоящему нравится после переезда
- быть эффективным и находить силы на работе и в социуме
- проявляться и быть собой без вины перед окружением
- справляться, когда нет желания выходить на улицу и вставать сутра
- заводить социальный капитал и выстраивать связи, находить своих по духу
- найти себя и своё в другой культуре
- почувствовать свою нужность и обрести ясность и понимание куда дальше, какой путь действительно ваш
- отпустить старое и открыться новому миру и другим традициям и культуре
КТО
Ведущая интенсива Юлия Насонова, психолог эмигрантов, экзистенциальный аналитик, автор проекта Vita Autentica и специалист по адаптации
Я эмигрировала в Европу 3,5 года назад и не по учебникам знаю как проходит адаптация и как важна поддержка эмигранту. Своей задачей я вижу - помочь людям сохранить свой уникальный взгляд на мир и быстрее адаптироваться, чтобы начать жить на полную.
ДЛЯ КОГО
- русскоговорящие иммигранты, эмигранты и экспаты
- уехавшие вынужденно
- те, кому нужен круг своих, открытость, искренность и поддержка людей в похожей ситуации
- собираетесь переехать и хотите быть психологически устойчивым, подготовиться
ОТЗЫВЫ с прошлого потока
ФОРМАТ
2 дня иммерсивных встреч на платформе Zoom
После интенсива вы получите все материалы двух дней и подарок, способный помочь закреплению хорошего опыта
Иммерсивный формат означает необходимый минимум теории и большую часть практических заданий и инструментов, исследование и шеринг в двойках, мини-группах и в основной группе. Это не сухой материал и информация, которая забывается в первые дни, а опыт, и навыки, которые вы начнете применять уже во время практикума и унесете с собой в каждодневную жизнь.
15 апреля - 10:00 - 11:30 (перерыв) 11:45 - 13:15
16 апреля - 10:00 - 11:30 (перерыв) 11:45 - 13:15
(Центральное Европейское Время CET)
1) Экзистенциальный анализ (ЭА) - основной метод работы, цель которого помочь человеку жить хорошую исполненную жизнь не смотря на все ее вызовы. Интенсив по адаптации в эмиграции рассмотрит 4 шага необходимые для того, чтобы полноценно сказать ДА своей жизни в новой стране (я могу, я хочу, я имею право и это имеет для меня смысл здесь жить)
2) Authentic Relating (AR) - инструменты из системы Аутентичных Отношений, метода эффективной, экологичной коммуникации, позволяющего доносить свою позицию до другого человека, сохраняя при этом отношения и контакт. Основа метода в неконфликтном живом общении и поддержании контакта.
УЧАСТВОВАТЬ
Принимаются заявки по ранней цене:
6,5 часов теории, практики, поддерживающее сообщество и личная психологическая консультация после группы стоят всего
Заполните форму участника и получите возможность оплаты практикума по ранней цене - с вами свяжутся в течении дня:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEZVrR_lH9eoUnLz7ncrMleEcCjqOx9N2_N-5tpyelaNEHGQ/viewform?usp=sf_link
Если у вас остались вопросы по практикуму, я на связи:
