Начни с ВОДЫ. Простой способ стать стройнее и подтянуть кожу.

Я ценю ваше время и ваш комфорт в прохождении программ, придерживаюсь комплексного подхода. В этом гайде я собрала собрала полезную информацию КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ВОДЫ, он будет напоминать о простых шагах, которые помогут повысить уровень качества вашей жизни.

БЕЗ ВОДЫ ЖИЗНИ НЕТ.
Вода – источник для всего живого. Питьевая вода стимулирует обмен веществ в организме и расход энергии, что в конечном итоге помогает контролировать вес. Помогает справляться с голодом. Часто люди путают чувство голода и жажды.

Способствует снижению аппетита и уменьшению порций. На стенках желудка есть специальные рецепторы, которые реагируют на растяжение и подают сигнал в мозг о том, что желудок наполнен. Благодаря этому механизму укрощается аппетит и приходит чувство насыщения.

Участвует в процессе выведения продуктов метаболизма и токсинов. Это важно при похудении. Если кажется, что пора перекусить, лучше сначала выпить стакан воды.

Сколько пить воды?

Физиологическая потеря воды за сутки у человека 30 мл. на 1 кг. веса. Ее надо восполнять! Например мой вес 60 кг (умножаем на 30 мл) Моя норма 1,8 литра.

✔️УТРО НАЧИНАЕМ.

Выпиваем 500-640 мл. небольшими глоточками

❗️это в идеале, но если вы только начали учиться пить воду и пьёте меньше, пьём тот объём который комфортен - стремясь постепенно к норме

Итак: пьем ТЕПЛУЮ биодоступную ВОДУ (40 градусов) например с Корал Майн.

ПРОМЫВАЕМСЯ!

НЕ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ, НЕ ЕСТЬ!

(пока открыты сфинктеры и вода постепенно уходит через желудок в тонкий кишечник и сразу протекает в толстый кишечник безпрепятственно, именно в толстом кишечнике происходит всасывание воды)

Что способствует быстрой эвакуации каловых масс!✔️

Как улучшить качество воды?

Качественная питьевая вода должна соответствовать определенным нормам.
3 основных показателя:

 pH воды (6,5-7,5)

 Окислительно-восстановительный потенциал ОВП (от -70 до -650 мВ)

 Поверхностное натяжение (43 дин/см куб)

pH воды- водородный показатель, который показывает степень кислотности и щелочности воды. Нормальное и оптимальное значение pH питьевой воды составляет от 6,5 до 7,5. Если pH воды меньше 7,5 то она будет обезвоживать организм.

Хорошая вода должна должна иметь оптимальный минеральный состав, быть источником микроэлементов (кальция, магния, натрия, калия, железа). Но все хорошо в меру!

ОВП воды – это важный показатель, который определяет степень полезности воды для человека. Вода с положительным (+) ОВП отнимает электроны у клеток, и клетки подвергаются окислению и разрушению. Вода с отрицательным (-) ОВП - подпитывает организм энергией и нейтрализует оксиданты.

Измерение ОВП воды проводят ОВП-метром. Этим же датчиком можно измерить ОВП фруктов и овощей. Прибор измеряет количество водорода, который может делиться электронами. Хорошие показатели ОВП от -70 до -650 мВ.

Поверхностное натяжение – это степень взаимного притяжения между молекулами воды. Этот параметр определяет степень усвояемости воды организмом.

Водопроводная, фильтрованная и бутилированная вода имеют поверхностное натяжение около 70-75 д/см, то есть почти в 2 раза гуще. Организм тратит колоссальное количество энергии и своих ресурсов на её усвоение.

Поверхностное натяжение питьевой воды можно уменьшить несколькими способами:

 добавлением в воду измельченного Коралл-Майн;

 нагреванием до 60 градусов;

 изготовлением талой воды.

 ионизация при помощи приборов;

 очистка проточными многоступенчатыми фильтрами;

 использование минеральной добавки «Коралл-Майн» и кристаллов (камня шунгит, горного кварца, кремния).

При ионизации воды повышается ее уровень pH, то есть она становится более щелочной и менее кислой.

Ионизаторы применяются для насыщения питьевой воды активными ионами водорода и минералами: ионами магния, кальция, калия, цинка.

Свойства ионизации:

 очищает воду от ионов хлора, тяжелых металлов;  структурирует воду (у воды есть четкая структура в замороженном виде);  снижает поверхностное натяжение;  снижает окислительно-восстановительный потенциал, приближается к физиологической( “живой” ) воде;  улучшает минерализацию;  обладает антисептическими свойствами, снижает бактериальную нагрузку.

Выбор многоступенчатого фильтра зависит от региона проживания (необходимо проконсультироваться при покупке). Защищают от бактерий, удаляют хлор, тяжелые металлы, пестициды, нефтепродукты и другие токсины и аллергены, сохраняя минеральный состав воды.

Внутри фильтра, который сделан из пищевой нержавеющей стали, находятся шарики из натуральных спрессованных минералов. При контакте с водой они за 15-20 минут меняют ее состав, заряд и pH.

Водородная вода - это чистая питьевая вода, обогащенная молекулами водорода в терапевтической концентрации. Молекулярный водород не является окислителем, как обычная питьевая вода, поэтому организм не затрачивает энергию для ее усвоения.

Водород наиболее стабилен в составе воды, придает воде отрицательный ОВП-500мВ

Водородная вода помогает доставлять полезные вещества во все клетки нашего организма, нормализуя функции и обменные процессы.

При приеме водородной воды мгновенно запускаются восстановительные процессы

Способствует:  быстрому восстановлению при спортивных нагрузках;  нейтрализации свободных радикалов, так как обладает антиоксидантными свойствами;  замедлению процессов старения;  активизации умственной деятельности;  уменьшению отеков. Самый простой способ получить водородную воду — воспользоваться техникой электролиза (разложение обычной питьевой воды на кислород и молекулярный водород H2).

Разработка ученого молекулярного биолога Роберта Тидемана. Н-500 – это крупное достижение в микрофизики и микрохимии. Свободная форма водорода, на основе которой создана данная пищевая добавка, значительно усиливает систему антиоксидантной защиты, помогает восстановить нормальную работу всех органов, повышает физическую и умственную работоспособность.

Применение:

1 капсула 1 раз в день натощак. Можно постепенно увеличить прием до 1-2 капсулы 2 раза в день. Обязательно запивать стаканом воды.

Также для большей эффективности рекомендуется перед употреблением предварительно растворить содержимое капсулы в 1 стакане питьевой негазированной воды с Корал-Майн.

Посмотрите это видео о Водородном антиоксиданте H-500 от автора, ученого Robert Thiedemann

Благодаря H-500 проблема раннего старения и плохого самочувствия просто перестанет для вас существовать. Антиоксидант H-500 – это жизненная сила, выносливость и восстановление, физическая и умственная работоспособность.

Антиоксидант H-500 оказывает оздоровительное воздействие на здоровье:

• Нейтрализует свободные радикалы. Что это значит? Останавливает процесс старения. Поэтому предотвращает окисление здоровых клеток!
• Восстанавливает благоприятную щелочную среду в организме;
• Улучшает питание клеток и метаболизм;
• Синтезирует АТФ, обеспечивая организм энергией;
• Увеличивает усвоение питательных веществ на клеточном уровне в 3 раза;
• Снижает уровень молочной кислоты в крови на 50%!
• Повышает умственные способности;
• Улучшает реакцию;
• Восстанавливает работоспособность;
• Помогает заживлять переломы и отказаться от вредных привычек!

Приобрести продукцию можно со скидкой 20%.
После регистрации вам будет присвоен номер клиента, применяя который вам будет предоставлена 20% скидка (на неограниченный период времени) на всю продукцию при покупке в одном из магазинов Coral Club или онлайн.

https://coral.club/7789572.html
Переходя по данной ссылке, вы подтверждаете свое желание вступить в Coral Club, где я стану вашим консультантом.

Это пакетики-саше измельченного белого коралла Санго, добываемого глубоководным способом вблизи острова Окинава.

Применение: Поместить 1 пакет-саше, не вскрывая, в 1,5 л воды (количество воды можно уменьшить в 2–3 раза). Рекомендуется использовать бутилированную или фильтрованную воду. Через 5 минут вода готова к употреблению. Приготовленную воду желательно употребить в течение дня.

Посмотрите это видео о Корал Майн — самый простой способ пить качественную воду

Корал-Майн — натуральный продукт, который производится в Японии из глубоководных кораллов, произрастающих в Японском море, близ островов Окинава и Токуносима.

Чистая, щелочная, структурированная, живая, биологически доступная и биологически активная вода необходима каждому, потому что это наша основа здоровья!

Действие активных компонентов

Кальций совместно с фосфором формирует костную ткань, является строительным материалом для всех соединительных тканей. Он поддерживает стабильную сердечную деятельность, нервную проводимость и мышечные сокращения, повышает проницаемость клеточных мембран, нормализует процессы свертывания крови.

Магний – помощник кальция – обеспечивает высвобождение АТФ и повышает энергетический потенциал организма, обеспечивает стабильный сердечный ритм, регулирует тонус гладкой мускулатуры (сосудов, кишечника, желчного и мочевого пузыря). Сбалансированное сочетание в организме кальция и магния (2:1) препятствует выведению кальция из костей, их размягчению.

Натрий регулирует осмотическое давление, водно-белковый обмен, необходим для поддержания нейро-мышечной возбудимости и работы натрий-калиевого насоса, обеспечивающего регуляцию клеточного обмена.

Калий – основной внутриклеточный катион, который поддерживает водно-солевой и кислотно-щелочной баланс, нервно-мышечную возбудимость и проводимость; обеспечивает стабильность артериального давления, выводит избыточную жидкость из организма.

Приобрести продукцию можно со скидкой 20%.
После регистрации вам будет присвоен номер клиента, применяя который вам будет предоставлена 20% скидка (на неограниченный период времени) на всю продукцию при покупке в одном из магазинов Coral Club или онлайн.

https://coral.club/7789572.html
Переходя по данной ссылке, вы подтверждаете свое желание вступить в Coral Club, где я стану вашим консультантом.

Применение: Соотношение 70-100 гр. камней на 1 л воды. 1. Промыть камни в дистиллированной воде. 2. Поместить их в стеклянную или керамическую посуду. Ошпарить тару кипятком и слить. 3. Залить чистой водой. Настаивать 3 дня в затемненном месте, при комнатной температуре. 4. Не перемешивая, перелить верхний слой жидкости (до минерала должно остаться 2-3 см воды) в другую чистую посуду. 5. Стараться использовать настой в течение 3 дней

По химическому составу кварц схож с песком. Молекулы минерала сходны по строению с молекулами воды. Структура воды, настоянной на кристаллах кварца, максимально приближена к талой. Камень делает обычную воду «живой»

По химическому составу кварц схож с песком. Молекулы минерала сходны по строению с молекулами воды. Структура воды, настоянной на кристаллах кварца, максимально приближена к талой. Камень делает обычную воду «живой».

Применение:  Взять 200 г минерала на 3 л жидкости.  Опустить камни в емкость, залить водой и настаивать в течение 2–3 суток.  Если кварц покрылся налетом, то его следует промыть без использования моющих средств. Очистку кристаллов проводят каждые 2 недели.  После добавления новой порции воды должно пройти 6–8 часов, чтобы жидкость приобрела полезные свойства.  Через 6–8 месяцев использования кристаллы нужно заменить новыми.

О благотворном влиянии кремния писали древние философы. В старину выкладывали кремнеземом стены и дно колодцев для получения очищенной воды. Главное качество микроэлемента – активизация жидкости, так как биологическая роль кремния – выступать катализатором многих процессов.

Применения:  Промыть камни под проточной водой.  Поместить камни в стеклянную либо эмалированную емкость для настаивания из расчета: 7-8 литров воды на кремень весом 150 г. Перевязать горлышко емкости марлей.  Настаивать в защищенном от солнечных лучей месте 2-3 дня. Вода готова! В день достаточно выпивать маленькими глотками стакан кремниевой воды. Менять камень 1 раз в полгода

приглашаю вас на бесплатную консультацию по запросам снижения веса, дефицитов, чувства усталости 24/7, коррекции здоровья и т.д. Консультация бесплатная, но только 1 раз, хотя ценность ее огромная

Информация, которую я дам, останется с вами и будет полезна еще долгое время. Что вы получите:

Анализ симптомов, точки А, недомоганий и жалоб, определим цель на данный период - и на основании ваших данных составлю персональный протокол здоровья, коррекции состояния и снижения веса.

Получите индивидуальный разбор вашего текущего пищевого поведения, подробный разбор связи ваших жалоб с состоянием организма Поймёте, что на самом деле происходит и с чем необходимо разобраться, чтобы получить значительные результаты.

Дам рекомендации по образу жизни (сон, активность, методы расслабления), как эксперт озвучу стратегию, с чем работать, чтобы легко прийти к результату. Сделаю подбор протокола добавок минимум на 3-4 месяца терапии для улучшения состояния организма. И если будет актуально, расскажу, как я сопровождаю до результата и в каких форматах мы можем повзаимодействовать.

Чтобы записаться на бесплатную консультацию - пишите в личные сообщения прямо сейчас кодовое слово "РАЗБОР"

ССЫЛКА: https://wa.me/79137766555