Исповедь скуфидона
Глава 1) Пролог
Я не знаю, может быть это проклятие Бринов, но если Ярослав толстел и худел, то я ни раз себя угондошивал и возвращался в человеческий вид. По этому какой-никакой опыт в этом деле у меня есть)))
Весь 2022г я тусил, бухал, шабил и находился в полнейшем угаре
Ну и как следствие: мне наступил пиздец)
Ковид помноженный на алкогольную интоксикацию, сниженные в ноль когнитивные способности, полный пиздоган в работе и внешность обрыганного чмошника. Лучшего стартер-пака для начала восстановления и преображения не придумаешь.
Тогда я завязал с попойками и с таким праздным образом жизни, но 2023г я могу назвать годом отходняков, затяжной депресухи и апатии. Хоть у меня и получилось привести себя в порядок, но ментальное и физическое состояние еще оставляло желать лучшего.
Первую половину года уверенно работаю в Уфе, с горем пополам запускаем несколько больших проектов, на которые уходят последние остатки сил, раздрачиваю в хлам свою нервную систему, выгораю и возвращаюсь в Питер.
Вместе с выгоранием, хайкик в мозг пробивает депрессия. Я закрываюсь на хате и 4 месяца не выхожу из дома. Моими новыми друзьями становятся Яндекс Лавка, апатия, суицидальные мысли и UFC 5. Попытки вернуться в контент особо не увязались успехом, буквально не хватало сил и мотивации продолжать заниматься этим делом.
Добивающей вишенкой на торте стали проблемы в семье, в следствии которых на меня упал неприятный долг. Это стало вторым катализатором для активных действий в жизни.
2024 год. Снимаю себе коморку за 13к, делаю из нее боевую студию, снижаю расходы до минимума и начинаю активно работать, закрываю все долги, экспериментирую с инвестициями, влетаю в разработку нескольких IT проектов, параллельно чиня беды с башкой.
Июль 2024 - Настоящее время
Финалим разработку одного из проектов, вышел из операционки на студии, поставил исполнительного директора на это дело, готовлю ребренд и новое расширение, тренируюсь к марафону по бегу, планирую поездку в Египет, порешал вопросы с сном и питанием, обустраиваем новую базу вместе с Некитом.
Наконец-то могу сказать, что просыпаюсь с радостью к новому дню и интересом, что он мне принесет. 25 лет дело такое, меняются ценности, последний вагон подготовиться к 30ке. По крайней мере - я вижу что схватил за жопу правильный вектор, а куда он меня приведет уже дело времени.
"Дисциплина и воля, это не про пересиливание и ломание, а про принятое решение и выполнение обязательств перед собой"
Глава 2) План действий
Скуф это состояние души, в первую очередь. Образ жизни и ценности.
Сидеть дома, долбить себя в дофаминовые щели, отказ от физ нагрузок и в целом, полное забитие хуя на свое тело. Ограниченность в интересах, отсутствие амбиций и веры в себя, злоупотребление любыми веществами (начиная от сахара, заканчивая запрещенкой), все это НЕИЗБЕЖНО приведет тебя состоянию ниже:
Можете просто глянуть канал Савельева, как прекрасную иллюстрацию того, что может ждать вас к 40 годам
По этому нам нужно:
-Привести в порядок внешность
-Подобрать одежду, которая даст кайфа и свежести в образ
-Разобраться с питанием, сном, физухой, времяпровождением
-Решить вопрос с баблом и выстраиванием системы дохода
-Порешать социальный аспект жизни
3) Ебало в порядок
-Озеро в лесу.
Проблемы с волосами это дело такое, есть два пути, которые можно совмещать:
1) Миноксидил // https://11minoxidil.ru?rcode=9EA642
Рабочая тема, всем рекомендую. Я так себе бороду отрастил.
1-2 месяца вы не заметите эффекта, потому что волосы только-только начнут формироваться, но после этого пойдет уверенный рост. Главное не забивать хуй и пользоваться средством. Рот того ебал, оно того стоит.
Я спецом нашел для вас проверенный магаз, где заказывал сам.
Юзайте мой промокод 9EA642 при покупке, получите 5% скидки с заказа.
Я начинал с набора:
https://11minoxidil.ru/katalog-tovarov/nabory-minoksidila/nabor-polnyy-vpered-xinoxin
Если ты броук, а борода нужна:
https://11minoxidil.ru/katalog-tovarov/nabory-minoksidila/nabor-klassik-xinoxin
2) Детский триммер/барбишоп
Маст-хев для лысой башки, спецом узнавал у своих кентов из барбишопа, что лучше взять на каждый день, стоит копейки:
https://www.ozon.ru/product/mashinka-dlya-strizhki-kemei-km-1319-belyy-1561879583/
Плюсом было бы не плохо научиться следить за бородой (либо отрастить для начала), но мне по кайфу ходить к мужикам с бритвами
4) Одежда
Мне кажется люди недооценивают силу одежды и как она может влиять на восприятие тебя другими людьми. Особенно кекаю с чуваков, которые думают что им помогут дорогие шмотки.
Правильно подобранная одежда > дорогая одежда
Будь ты трижды обмазаный гучилуивитоносупримобалансиага бой, но если ты просто нацепишь на себя все в разнобой - будешь выглядеть как колхозник.
Когда я собираю лук, то в первую очередь думаю над общим образом и его ярко-выраженными ассоциациями. То есть я делаю так, что люди при виде меня сразу же ставят какой-то понятный им ярлык и от туда им становится гораздо проще коммуницировать.
Давайте разберем мой уфимский реперский сет.
Черная база которая выделяет силует , белые кросы, поясная сумка что бы не складировать все в карманы, желтая легка куртка которая делает акцент и привлекает внимание + аксессуары: очки, часы, цепь, бандана
Все это составляет единый образ, выделяет из топлы и работает в синергии. Из дорогого тут мб только оригинальные РейБены за 20к.
Видок для важнохуйбумажных движений.
Черные брюки и плотная рубашка. Опять же - они просто делают силует, на котором висит коричневое пальтишко. Цепь и очки как аксессуар, показать что я не офисный работяга. Круглая шляпа - забирает на себя внимание и уводить акцент внимания в сторону лица.
Зимний лук. Таже самая логика что и в первом примере. Силует + акцент.
Куртку я кстати за 250р купил, лол.
Несколько элементов одежды в общем стиле + в одном тоне/цвете.
Многослойность дело всегда выигрышное. Добавляет фактуры к образу.
Если брать на себя цветную, мягкую одежду, в приглушенных тонах, это может убрать агрессии из образа и добавить вам очков к легкости. Любая дама легко пойдет с вами на контакт и будет чувствовать себя в безопасности.
Экспериментируйте, выражайте свой майндсет и культуру через образ. Это правда может сделать из вас совершенно другого человека как в своей самоиндефикации, так и в глазах окружающих.
Идеи для образов всегда можно подсмотреть на ПИНТЕРЕСТЕ
Посохраняй прикольные идеи и решения, а после прогуляйся по магазинам.
Раз в месяц потратив 10-20к на шмотье, твой гардероб будет потихоньку расти и давать тебе большие вариации твоих новых воплощений.
__________
А теперь поговорим за вещи, которые реально сделают из скуфа человека.
5) Привычки
Этой части я уделю особое внимание, ибо как бы ты не был собой хорош, если не быть ответственным со своим организмом - в конечном итоге это приведет тебя к скуфидонству и еще большим проблемам.
_____
Сигареты - признаюсь честно, я никотиновая шлюха и все что я смог с этим сделать, это снизить его количество в своей жизни, перейдя на лайтовый снюс.
Курение вышибается спортом, даже простые тренировки убьют твое желание смолить напрочь, ибо все рецепторы и так кайфанут без этого. Ну, по крайней мере это лично мой опыт, а за сам чпорт я расскажу дальше
_____
Алкаха - ой синька, синька... Я пиздец люблю Нигрони, это мой любимый коктель и положа руку на сердце, могу сказать он им и остается. Но есть одно "НО".
Есть обратная сторона алкоголя, в которую я не готов возвращаться. Я переживал разные стадии алкоголизма, выходил из запоя, попадал в ебаные ситуации и т.д. Попробую описать разные виды алкодвижа и почему он тебе не нужен.
Я думаю начнем по нарастающей:
-Бытовой алкоголизм. Купить себе пивасик, винишко, чипсиков и прочего, залипнуть в сериалы и игры.
Начнем с того, что это в целом само по себе уже пиздец. Такая посиделка сделает из тебя невменяемого долбоеба, уведет в депрессию и на следующий день можешь забыть про свежесть в голове.
Такое деду не надо. Как разовая акция в этом нет ничего страшного, но основная проблема в том, что в 90% случаев это перетекает в привычку и базированное времяпровождение. Зачем открывать ящик пандоры, если ты знаешь что тебя ждет?
-Социальный алкоголизм. Бары, свиданки, поиск девок в клубах и т.д.
Это как по мне, самая гнилая сторона алкахи, потому что она ломает твою психику и поведение. Я несколько лет своей жизни провел в этом движе, разговоры и знакомства за барной стойкой, девушки которые не против провести с тобой вечер, "душевные" чуваки которые поймут и поддержат тебя в твоих копаниях в себе.
И тут вопрос встает: А МИНУСЫ БУДУТ?
Это пиздец как неочевидно, но это и есть главный минус. Ибо если задуматься кто эти люди и какие у вас с ними отношения, то всплывет неприятный факт: это твои собутыльники и им на тебя в крайней степени по-е-ба-ть.
Кроме как совместного распития алкахи, вас вообще ничего не связывает и ты тратишь свое время, здоровье, деньги на людей, которые только забирают твою энергию.
Очень большая ошибка считать таких людей своими друзьями или товарищами. Скорее всего это приведет тебя к разочарованию, а в крайнем случае еще и неприятным конфликтам.
Ну и как вишенка: эти люди начинают формировать твое окружение. Если чуть-чуть напрячь голову, то можно прийти к выводу, что это не самая лучшая идея. Ибо кучка потерянных в жизни алкоголиков никогда не приведет тебя к чему-то хорошему, скорее всего в твоей жизни появятся наркотики, мутные темы и венерические заболевания и полное отсутствие смысла в жизни.
-Вечный праздник. Ты счастлив, лопатник ломится от денег, у тебя все заебись и вообще ты победитель по жизни. Можешь позволить себе снимать эскортниц, обливаться вискарем и оставлять чью-то зарплату на чай. Хоть реп клип снимай и залетай на фит к Моршерштерну.
Проблема в том, что у тебя реально есть безлимитный доступ к кайфу. И это может тебя убить. Дофамин и серотонин в твоем организме просто выйдут из чата и ты забудешь про них не на один год. Даже 2-3 месяца в таком режиме приведут тебя к тяжелой депрессии, зависимостям, выжгут твои мозги.
Бабло которым ты сорил - улетучится что ты и не сам не заметишь, а инерция его тратить не пройдет. Кредиты, долги, проблемы с работой и самооценкой - станут твоими новыми спутниками по жизни.
Люди которые тебя окружали, как гиены высосут из тебя последние соки и оставят на едине с кучей проблем, ибо ты уже не тот веселый богатый буратино, с которым им было весело проводить время)
Если моих аргументов мало - посмотрите этот ролик
_____
Живу я в Питере, тут за солью к соседям не ходят, по этому за вещества тоже закину мельком. Все это полная залупа, пацаны не лезьте в этот пиздец, как минимум с 90% шансом вас когда нибудь посадят, а как максимум:
Трава - тупеешь, толстеешь, теряешься социальную активность, ловишь апатию и становишься аморфным уебаном
Порошки - Сходишь с ума, полностью теряешь вкус жизни, тяжелейшая депрессия, пизда гормонам, витаминам, внутренним органам, внешности, зубам
Психодел - Шиза, деперсонализация, переебаная картина мира, флешбеки, проблемы в соц активности
____
В общем, если подводить итоги, то все что ты закидываешь внутрь твоего организма - формирует тебя как на физическом, так и на ментальном уровне. Ибо мы в первую очередь мешки с костями, говном и килом бактерий. А если ты на 20% состоишь из пива и сомнительной еды, то глупо ожидать от себя чего-то хорошего.
6) Спорт
Буду с вами честным, когда я подходил к зеркалу, я видел в нем бегущую строку: Ты и здоровое тело = никогда. Забудь нахуй и даже не пытайся.
Последние мои попытки в спорт кончились травмой и отравили на диван скуфидониться еще на пол года.
Все поменялось когда я записался на марафон по бегу 5км и начал к нему готовиться. Причем без попыток усраться и гнать дуру. Регулярно, аккуратно. Прикупил себе обувь, что бы не проебать ноги, сверху еще упражнения добавил.
И вот че я скажу: Это ахуенно. Прям ну внатуре ахуенно.
Видеть как каждый раз у тебя потихоньку повышаются показатели, ты себя лучше чувствуешь, повышается уверенность, мотивация, ТЫ ВЫНУЖДЕН нормально жрать и спать.
Плохие привычки начинают заменяться хорошими и это неизбежно. И при этом - это все прокачивает тебя в игре "бег", в которой очень много народу.
Типа вот есть алкаши со своими приколами, а есть пацаны на спорте. И там и там есть конченные чуваки, к которым даже не хочется близко подходить. Но просто двигаться в этом уже по кайфу. Пробуйте пацаны, в этом жизнь есть.
Тут наверное самое интересное будет для вас, ибо бабки всегда больная тема.
Буду за себя говорить, как и че делать вам - я не ебу. У всех ситуации разные.
Что бы написать эту часть статьи, у меня ушел меcяц на обдумывание и поиск идей, которые я хотел бы до вас донести.
Есть же вот этот круговорот фрилансера, по переработке денег в говно:
Работа -> Деньги -> Жратва -> Говно -> Повторить
Я называю это "стать рабом унитаза", когда все что есть в твоей жизни, это бесконечные созвоны и дрочево в компе. В целом, мне очень импонирует видение этой ситуации - с точки зрения философии античного времени.
В древнем Риме было такое понятие как "Свободный гражданин". По сути это обычный житель города, который занимается каким либо ремеслом, либо оказывает кому-то услуги или ведет свое хозяйство.
Но в это понятие, они вкладывали более глубокий смысл, ибо отличия от раба были только в личностных качествах и принципах жизни, а не в его социальном статусе. Как раб мог стать свободным гражданином, так второй мог стать рабом.
Различия свободного гражданина (далее СГ) от раба:
-Раб не управляет своей жизнью и она ему не принадлежит. Это человек, который в любом из случаев стал бы чьим-то подчиненным, который знает лучше что и как ему делать. Ответственность за жизнь раба полностью находится в руках его хозяина, раб не выбирает что ему делать, где жить и что есть.
-Раб не имеет своего имущества. Это даже скорее следствие его мышления, чем причина по которой он раб. Это расточительные люди, которые не могут с ответственностью или мудростью относиться к своему капиталу. Это одна из причин того, что когда нищие люди выигрывают кучу бабла в лотерею - через пару лет они остаются такими же нищими, но еще и с большими долгами сверху.
У них нет понимания того, как работают деньги. Они не понимают, что деньги нужно СОХРАНЯТЬ и формировать свой капитал, который после должен работать как платформа для личных инвестиций или открытия возможностей для созидания.
-Раб не берет ответственность за свою семью, за свои долги, за риски и т.д.
Раб находится в семье своего хозяина, ответственность за благополучие которой он не несет. Скорее всего Рабом он стал из за долгов, либо не может стать СГ, потому что у него нет пути поменять ситуацию. Ну или он просто даже не пытается этого сделать.
И там вот еще долго можно расписывать, но основной посыл понятен: Римляне такой расклад дел считали справедливым и ни у кого не было моральных вопросов к отношению такого неравенства, ибо все были на своих местах.
Для Римлян это не было чем-то плохим или хорошим. Наоборот! Они считали, что так они помогают друг другу. Одни могут пользоваться благами которых у них нет, другие пускать силу этих людей в нужное русло. Без хозяина раб скорее всего бы умер, но и без рабов хозяйство постигло фиаско.
Не хочу не на что намекать, но хоть рабство давно отменили - мне кажется что его наоборот легализовали, просто теперь оно имеет другую форму. Ибо не может такая ключевая часть жизни людей, по которой жили 1000 лет - просто так исчезнуть и раствориться в воздухе.
Сейчас это можно назвать бизнесом, который в сути своей - создание условий и возможностей для заработка денег для других людей и получения с этого прибыли.
Продайте покраску забора за 10 тысяч своему соседу, отправьте на задачу своего младшего братишку, купив для него краску и кисти + еще 3к за работу сверху и получите за это свои 5к прибыли. Поздравляю, вы поняли как работает бизнес.
Из этих 5к - отложите косарь в счет в банке. Это деньги которые принадлежат ТОЛЬКО ВАМ, вы не можете просто так отдать их кому-то. Это ваш капитал и тот самый рейтинг в игре "капитализм". Для начала его нужно просто скопить, а уже вы найдете возможности, где его можно будет умножить или проинвестировать.
Отнеситесь к этому максимально серьезно и тогда ваш кошелек никогда не будет пустым.
Базу выдал, а че с ней делать уже сами разберетесь)
8) Мотивашка закрывашка
Я вот с вами тут прям от души и почесноку. Нету хорошего в скуфидонской жизни ничего, но есть факторы и проблемы, которые к ней приводят. И если с ними ничего не делать, не брать ответственность за свою жизнь, то вы во всех сферах своей жизни будете такими.
Подумайте о своих близких и людях которых вы любите и цените. Подумайте о ваших детях, представьте кем будут их родители. Я вот никому не желаю того, что бы их отец был бесхребетным чмом, которому тяжелее хуя доверить в руки нельзя ничего.
Важная ремарка: я сам не всегда могу придерживаться того, что написано выше. Бывают периоды и ситуации, когда что-то идет по пизде и какая-то сфера проседает и это нормально! Я могу забить на спорт, ходить как бомж, нажраться в баре и спустить кучу денег за ночь. Жизнь немного сложнее чем черное и белое) Но в моих силах двигаться в нужном мне векторе, с осознанным пониманием куда и зачем я иду.
Иии под конец я хочу сказать, что все это возможно, при должном желании, дисциплине и упорстве. Давайте пацаны, Брин на связи, я вас верю!
Я вам ничего продавать не буду, но если вам стало интересно - то лучше подпишитесь на мой телеграм <3