"Ну вы же все можете, вы же профессионал!" (с)

тут был большой и грустный пост, настолько жалостливый, что я чуть не пошла себя гладить по головке и реветь в три ручья. А смысл сводился вот к чему. Любая дополнительная обязанность, которую я взваливаю на себя по принципу "больше некому", должна принести вознаграждение, хотя бы эмоциональное. Чтобы кто-то от души сказал "Хорошо, что у нас ты есть, без тебя бы все так легко не вышло", в противном случае в душе возникает вот эта самая большая грустная шняга о тщете всего сущего. Энергия должна быть в круговороте, когда ты постоянно отдаешь, а в ответ ничего не получаешь рождается пустота, которую очень сложно чем-то заполнить. Поэтому надо учится говорить "нет", в тех случаях, когда ты уже точно знаешь - отклика не последует.