April 18, 2016

марафон

Давненько я не отчитывалась по марафону. Исправляю оплошность.
Вес: -6 кг
ОГ: -14 сантиметров
ОТ - 4 сантиметра
ОБ: -10 сантиметров.
Веса становятся больше, скорость выше, тренировки интенсивнее. Но организм на них реагирует странно. Он то жизнерадостно все тягает, то практически умирает, не желает ничего поднимать и потом так все болит, ужас просто, как будто в первый раз на тренировку пришла.
Отдельный плюс, теперь я могу что-то делать после тренировок, и потихоньку восстанавливаю общение с окружающим миром) Первый месяц, я могла только спать, есть, работать и качаться. Сейчас уже полегче.