Первый раз в первый класс

Не, ну серьезно. Каждый раз, при смене зала создается впечатление, что я первый раз вообще в этот самый зал пришла. Комплекс то один и тот же, еще Ольгой составленный. Однако в каждом зале свой набор тренажеров, и они отрегулированы по разному. Поэтому после первого посещения неожиданно накрываются молочной кислотой, казалось бы уже утренированные в хлам мышцы. И сразу становится понятно, что кое-кто рыжий бессовестно неправильно работал на сгибании ног.
В "Венце" очень грамотный тренажер на это дело, пожалуй самый грамотный из всех залов, у него скамья слегка выгнута, захочешь часть веса на нижний пресс не скинешь, только задняя поверхность ног. Как результат, вес пришлось уменьшить с 25 до 15 кг, а в среду на танцах была очень счастливая коряга. Ноги в коленях не гнулись совершенно.
Посмотрим, что нового нам принесет сегодняшняя тренировка. Хотя, может и ничего, ибо я после нее я планирую по полной воспользоваться возможностями нового зала - хорошенько зависнуть в хамаме, чтобы прогрелось все, до самой души.