March 21, 2019

Как смягчить влияние очистительных процессов на организм?

Соковое питание очень мощная очистительная практика, а так как состояние тела человека далеко не идеальное, то некоторые проявления очистительных процессов могут вызвать недомогания и дискомфорт. К этому нужно быть готовым, и помогать своему телу выводить накопившиеся загрязнения.


Вялость, апатия, плохое настроение, раздражительность.

1. Прогулка на свежем воздухе не менее 3 км

2. Дыхательные упражнения

3. Физические упражнения

4. Контрастный душ

5. Медитация


Головная боль или головокружения

1. Прогулка на свежем воздухе не менее 3 км

2. Дыхательные упражнения

3. Физические упражнения

4. Контрастный душ

5. Точечный массаж головы (см. ниже видео)

6. Приложить кубик льда на 2-3 минуты к точке фен-фу или просто ее помассировать (см ниже картинку)

Значение точки фэн-фу просто уникально, настолько впечатляющего результата не было, если бы не уникальная анатомия этого места. 

Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет, мозг не прикрыт костью 

7. Растереть кожу головы пальцами


Сухость и воспаления на коже

Нет средства, которое поможет избавить кожу от сухости и воспалений, кроме времени и терпения, но есть отличные средства как помочь телу, и в том числе коже быстрее очиститься.

1. Содовая ванна (ванночка) с солью. Сухость и воспаления не уберет, но поможет вывести токсины из кожи

2. Избегать моющих и химических бытовых средств и средств гигиены

3. Баня, сауна

4. Натуральные органические средства для увлажнения кожи

5. Набраться терпения и подождать пока клетки кожи обновятся

6. Физические упражнения


Першение в горле и налет на языке

На 2-3 день сокового питания одновременно с исчезновением аппетита у людей обычно язык покрывается белым или серым налетом, появляется слизь на губах и неприятный запах изо рта, а также першение в горле.

1. Прополоскать горло раствором соды (насыпать в стакан 1 ч.л. соды, залить кипятком 1/5 стакан и довести холодной водой до комнатной температуры)

2. Прополоскать горло ромашкой

3. Пососать мед (натуральный)

4. Выпить воду с лимоном

5. Язык можно почистить специальным аюрведическим скребком

6. При этом важно постоянно следить за гигиеной полости рта, чистить зубы мягкой щеткой и обычным зубным порошком, убрать на время вашу привычную зубную пасту.


Учащенное или неровное сердцебиение

Это чаще всего происходит из-за больших выбросов токсинов в кровь, в том числе холестериновых образований, поэтому нужно помочь телу разогнать кровь, чтобы токсины и шлаки пошли на выход.

1. Прогулка на свежем воздухе не менее 3 км

2. Дыхательные упражнения

3. Физические упражнения

4. Обильное питье


Горечь во рту

У вас еще идет привычный для тела выброс желчи, поэтому ощущается горечь во рту. Пополоскайте рот содой или ромашкой, скоро это пройдет.