про МАСШТАБ личности и Эмоциональную Устойчивость.
Работая как бизнес - психолог и коуч, вижу, что у клиентов не получается сделать желаемый результат, не потому что они не знают как.
А просто они не идут в свой масштаб. Привыкли к определенному уровню задач, к определенному доходу.
Ко мне, как бизнес -психологу и коучу, приходят клиенты с запросами, в основе которых лежит одно - расширение МАСШТАБА ЛИЧНОСТИ.
Звучать это может по - разному :
- хочу более высокий доход
- хочу работать с вип -клиентами
- хочу новое более успешное окружение
- мне скучно
- нет энергии, ничего не вдохновляет
Все это сделать очень сложно, если у вас не прокачен эмоциональный интеллект, нет эмоциональной устойчивости.
🔥 Почему эмоциональная устойчивость — ваш секретный инструмент для прорыва и увеличения масштаба личности?
Ты не сможешь управлять миллионами, если не можешь управлять своими эмоциями.
Это и к личной жизни относится, можно таких дров наломать, что потом сложно отмотать назад.
✔️Простой пример моей клиентки : конкуренты переманили ключевого сотрудника.
И вот , что она мне написала :
« раньше, до работы с тобой ( бизнес –коучем) я бы злилась на себя, думала, что я неудачница, плохой руководитель и т.п...
Или впала в панику и начала срочно тушить пожары, кидаться самой делать эту работу.
Но сейчас , я понимаю насколько выросла моя устойчивость, внутренняя зрелость и опора. Я просто села с партнером, стала разбирать и искать ошибки в системе. И прописывать дальнейший план».
✔️ Еще один кейс: пошли в масштаб за счет создания команды .
На первый взгляд это очевидный шаг в развитии бизнеса.
Но сколько предпринимателей зависают на годы в стадии ремесленника и состоянии " я сам, никто лучше меня не сделает".
Решение 100% в психологии:
- работа с доверием к людям, миру, себе.
- эмоциональными качелями и страхами и т.п.
- с масштабом идентичности - перестать быть (ощущать себя) продавцом, а стать владельцем бизнеса, у которого другой функционал.
Приемы, которые помогут вам усилить эмоциональную устойчивость и увеличить МАСШТАБ ЛИЧНОСТИ.
1️⃣ Мышление х10
Умножайте любую цель на 10.
Например: Не "как найти 3 клиента"? А как привлечь 30? Не " как заработать 100 тыс.руб", а "как выйти на 1,0 млн в месяц?"
Эффект: так мы тренируем мозг искать не точечные решения, а СИСТЕМНЫЕ.
2️⃣ ФИЛЬТР на масштаб.
Мозг автоматически фокусируется на проблемах «своего размера».
Техника: спрашивайте себя: "Будет ли это важно через 5 лет? Эта эмоция ведет меня к цели? "
Если нет — ваш масштаб уже больше этой ситуации.
3️⃣ Тело наш союзник (нейронаука в действии)
2 минуты в день стойте в «позе победителя» (руки вверх, подбородок приподнят, улыбка)
Это поза повышает тестостерон - гормон лидера и активности ( дает энергию, увеличивает либидо и для женщин также).
4️⃣ Спонтанный ВЫЗОВ.
Прокачка адаптивности – ключевой навык масштабной личности.
Раз в неделю делайте что-то неожиданное , спонтанное : провести эфир на незнакомую тему и аудиторию, подойти и познакомиться с незнакомым человеком и т.п.
Лучшей работы со страхом, чем идти в него - не придумано еще.
И анализируйте : где я потерял контроль, где эмоционально провалился.
5️⃣ Исключите Вирусные слова
Слова несут в себе коды, как мы говорим - так думаем и потом действуем.
Исключите лексику, которая уменьшает масштаб.
🔹 Как заменить:
- ❌ «Попробую» → ✅ «Внедрю»
- ❌ «Надеюсь» → ✅ «Знаю»
- ❌ «Мне повезло» → ✅ «Я создал условия»
6️⃣ Создайте «банк достойных реакций»
Выберите 3 человека, чей масштаб вас восхищает.
При стрессе спрашивайте: «Как бы поступил он/ они в этой ситуации?»
7️⃣ Диалог с будущим собой для прорывных решений.
Вариант "пустого стула" из гештальт -терапии.
Поставьте напротив пустой стул. Представьте, что там сидит ваша более масштабная «версия 2.0».
Задайте ей вопросы:
«Как ты принял(а) то решение, которое меня сейчас пугает?»
«Что ты перестал(а) терпеть на пути к этому уровню?»
«Что ты начал делать по- другому? »
🔹 Эффект: Получаете ответы «из будущего», минуя страхи.
Свой уровень “надо” можно развивать и повышать. Об этом я пишу и даю техники в своем канале 👉🏻 РАСПРАВЬ КРЫЛЬЯ
А для тех, кому действительно НУЖЕН новый результат, свой успех и при этом классное ресурсное состояние – есть возможность получить бесплатную стратегическую сессию со мной или моим экспертом.
Оценим активы, найдем лучшую стратегию роста именно для вас.
ЗАПИСЬ ТУТ 👉🏻 ХОЧУ НА СТРАТ СЕССИЮ