November 8, 2023

Круг забот и влияния

«Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого».
Карл Фридрих Этингер (1702-1782).

Незнание и неумение отличать одно от другого и, как результат, расфокусировка внимания — одна из причин, по которой многие находятся в своем «замкнутом круге» и бродят по нему изо дня в день, не видя перспектив и выхода.

Если большую часть времени вы заняты размышлениями о смысле бытия, думаете о том, как объять необъятное и «почему так жестко мир» — вы теряете время.

Я не говорю, что нужно всё время быть мегапродуктивным и выдавать результат, «быть в ресурсе» и так далее, что там у нас модно, но тратить жизнь на то, что вы не можете изменить — нерационально и безответственно.

🟡 Круг Забот — все те вещи, на которые в данный момент вы повлиять не в состоянии (причины могут быть разные, главное, что вы не можете изменить такую ситуацию сейчас).

Отнесём сюда:

• погода

• политика

• экономика

• форс-мажор

• поведение других людей

• колесо Сансары😅

🟢 Круг Влияния — всё то, что подвластно вашему влиянию. Вы можете менять это, в зависимости от своих желаний.

В эту сферу входят:

• настроение

• здоровье

• привычки

• навыки и умения

• карьера, работа

• друзья

• доход, капитал

• соотношение работы/отдыха

• выбор партнёра

➖➖➖➖➖➖

⭐ Задание:

А теперь главные вопрос на сегодня: где находится ваш фокус внимания? На что вы тратите свои ресурсы?