Что такое спонтанное и ответное желание

Спонтанное желание в обществе считается признаком "сильного либидо", хотя на деле не имеет к нему отношения, а, по сути, это сложный симбиоз особенностей нервной системы, воспитания и обстоятельств. Наверняка, вы много раз видели примеры спонтанного сексуального желания в фильмах и сериалах: они смотрят друг на друга, сливаются в поцелуе и немедленно переходят к соитию. Желание секса уже возникло в их голове, тело просто следует за ним. «Их охватила страсть» — это о спонтанном желании.

Но бывает и по‑другому. Вы занимаетесь своими делами, совсем не думая о сексе, но вот к вам подошел партнер целует, обнимает, ласково говорит и смотрит. Вы ощущаете его желание, чувствуете настроение, все это вовлекает вас, возбуждает, и вот вы уже хотите секса. Бывает еще, что тело реагирует на стимулы, но желания нет, — это нонконкордантность, но это предмет отдельного разговора.

Одному и тому же человеку могут быть свойственны оба вида желаний. Однако, у женщин спонтанное желание возникает значительно реже, чем у мужчин. Этому много причин: культура, воспитание и, конечно же, уровни гормонов. За спонтанное желание отвечает тестостерон, которого у мужчин значительно больше.

Только 10% женщин ощущают спонтанное желание секса вне овуляторной фазы, и это абсолютно нормально.

🥰 И спонтанное, и ответное желание — норма. Никто не хуже, никто не «сломан». Эти сценарии могут меняться и зависеть от тысячи причин. Важно начать прямо проговаривать ожидания и предпочтения, внимательно следить за своим откликом и не принуждать себя к сексу. Если вам нужно время, чтобы настроиться на секс или особая атмосфера, то вы не "холодная и зажатая", а "предпочитаете откликаться и цените вовлеченность партнера".

Как договориться, если у вас разные сценарии?

Попробуйте начать с откровенного разговора в комфортной и безопасной обстановке. Ваша цель обсудить что вам нравится, ваши сильные сексуальные стороны. Это не должно превращаться в обмен претензиями и упреками, поэтому сначала создайте между вами атмосферу доверия, приятия и нежности. Договоритесь, что вы здесь для того, чтобы похвалить друг друга и пофантазировать. Попробуйте поделиться идеальными сексуальными сценариями друг друга — как правило, из них будет понятно к какому типу сценария вы склоняетесь сейчас.

Бывает, либидо страдает по другим причинам. Например, из-за депрессии, недосыпа или так действуют какие‑то лекарства. Это тоже не стоит сбрасывать со счетов. Если же речь именно о разных типах желания у партнеров, можно обсудить, что вы будете делать, чтобы дать друг другу время и пространство возбудиться. Например:

❤️‍🔥 Планировать секс. Звучит скучно, но не обязательно делать это в формате «встречаемся в пятницу в 22:00 в кровати». Вы можете назначить друг другу свидание дома или вне дома, запланировать совместную ванную или просмотр романтического фильма. Добавьте щепотку взрослости и продумайте вечер так, чтобы он точно закончился прекрасным сексом.

🔗 Уделять больше направленного внимания друг другу. Секс - это все что вы считаете сексом, а не только пенетрация. Нюдесы из офисного туалета, глубокий взгляд, поглаживания и поцелуи, игривые сообщения или жаркие записочки - это все тоже считается. Попробуйте щедро присыпать ваши отношениями самыми разными видами секса, а для этого нужно держать внимательный контакт, чтобы эти заигрывания были уместны и желанны.

🔬 Изучите кинки и "педали газа" друг друга. Есть вещи, которые усиливают возбуждение человека и которые его тормозят. Знание триггеров поможет тоньше улавливать желания и вывести секс на новый уровень. Кинки бывают очень разные: кого‑то заводят поцелуи в шею, кого‑то вид человека, вышедшего из душа в полотенце, кто‑то может возбуждаться от того, что расстёгивает ремень на партнере. Но узнать это можно только у самого человека или опытным путем.

🛀 Флиртовать и заботиться. Это создает те самые доверительные отношения, в которых человек чувствует себя любимым и желанным, где может расслабиться и по-настоящему насладиться своим телом и радоваться, даря удовольствие другому.

🗝 Демонстрировать свое намерение, если вы партнер со спонтанным желанием. Человек с ответным типом включается в игру, но чтобы это произошло, кто‑то должен эту игру начать. Отриньте стереотипы и чужие правила — будьте спонтанны, если вам это свойственно, не бойтесь показаться "озабоченным".