Как перестать сомневаться в себе и превратить знания в деньги
20-летнее бизнес-исследование LEM показало, что успех в большей степени зависит не от ваших знаний и компетенций, а от подсознательных убеждений. Человек с крутейшими знаниями, талантами и навыками стоит на месте, ограничен в деньгах и времени, если не уделяет внимания тому, о чем я расскажу в этой статье.
Последние несколько лет испытывают всех на прочность. Если вы ждали идеального момента для реализации, то придется взглянуть правде в глаза: действовать нужно сейчас, потому что идеального момента может не наступить. Опираться на предсказуемость больше не получается. Нарастает тревога, хочется сохранить свой достаток, при этом продолжать расти и использовать свой потенциал. Иметь свой хороший доход и не бояться остаться без денег. Чувствовать поддержку и опору в отношениях, а не защищаться и отвоевывать границы.
Кто становится успешным даже в такие непредсказуемые времена? Не самый умный, не самый сильный, даже не самый богатый. Успешным становится тот, кто находит ресурс в самом себе и может гибко реагировать на новые обстоятельства, управляет своими убеждениями.
Я написала эту статью, чтобы ты узнал, как именно ты можешь найти энергию, ресурс и мотивацию даже в условиях неопределенности, найти время на свою реализацию, и понять, что ты действительно можешь все, что захочешь. И что для этого нужно сделать.
Подожди! Кто я и почему пишу об этом?
Я психолог-расстановщик Юлия Шило. И я также как и ты мечтала реализовать свой потенциал, но боялась, что моих очередных знаний недостаточно, ждала идеальных условий, находила время на семью, но не на свои мечты, начинала проекты и снова забрасывала, прикрывалась постоянными обучениями без реальных действий.
Но все изменилось, благодаря работе с убеждениями:
- За последние три года, я вышла на доход 300 000+ ежемесячно. При этом я сама планирую свой график, у меня всегда есть время на семью, на общение с маленькой дочкой, обучение и отдых.
- Примирилась со свекровью после двух лет прерванного общения. Я научилась выстраивать свои личные границы экологично.
- Инвестировала в свое образование больше 1 000 000 за последние пару лет. Обучилась у лучших психологов: Ирвина Ялома и Виктора Ялома, Вероники Хацкевич, Системным семейным расстановкам и многому другому.
- Создала свои курсы Васту о гармоничном доме, приносящем удачу жильцам, на которых обучилось больше сотни учеников и стали получать дополнительный доход, помогать людям.
- Занимаюсь любимым делом, и получаю благодарные отзывы клиентов, радуюсь их успехам: они умножают свой доход, разруливают серьезные конфликты с родителями, становятся счастливыми в семье и выбирают себя без чувства вины.
Уже шесть лет я консультирую людей и помогаю им найти свое место в жизни и раскрыть свой потенциал в любых жизненных обстоятельствах.
Я вижу, как работа с убеждениями и внутренними состояниями дает людям огромное количество светлой энергии, уверенность и любовь к себе и другим, открывает самые эффективные пути для реализации, которые раньше человек не замечал.
На моих консультациях я даю самые эффективные инструменты индивидуально под вас, чтобы вы могли стать настоящим хозяином своей жизни и использовать свой потенциал.
Всего этого у меня бы не было, если бы я не совершила убийство! Да-да! Мне пришлось убить внутреннюю жертву, которая завладела мной, когда я стала мамой. В какие-то периоды я просто упивалась тем, что не могу выбрать себя без чувства вины перед ребенком. Упивалась тем, как я приношу в жертву семье свои мечты и желания, как закапываю свой потенциал. Иногда меня парализовал страх, что у меня не будет клиентов. Мне приходилось справляться с ощущением, будто я недостаточно знаю, хотя голова уже пухла от всех пройденных курсов. Мне казалось, что нужно еще чуть-чуть доучиться, еще чуть-чуть подрастить дочку, еще чуть-чуть подождать… И у меня правда были причины жалеть себя. Только это никак не приближало меня к тому, чтобы быть хозяйкой моей жизни.
Поворотный момент случился, когда я осознала, что наша дочка возьмет пример именно с моих состояний и поступков, а не с моих слов. Началась моя трансформация. Я стала больше любить себя, уверенно действовать, а не откладывать на никогда-нибудь реализацию, выстраивать свои личные границы в отношениях с домочадцами и выбирать себя без чувства вины. Результаты не заставили себя ждать, и я впервые вышла на 300000+ доходов. Я действительно хорошенько поработала над своими убеждениями о жизни, о себе, о семье, о деньгах.
Именно работа с убеждениями позволила мне и помогает моим клиентам занять свое место в жизни, стать самодостаточными и перестать сдерживать свой рост.
Также продолжаю обучение в УрФУ им. первого Президента РФ Б. Н. Ельцина по направлению: "Социальная психология и психологическое консультирование".
Повышаю квалификацию расстановщика в Московском Институте Прикладной Психологии в социальной сфере по направлению: "Системные расстановки по Берту Хеллингеру в индивидуальном и групповом консультировании"
Чем это может быть полезно для тебя?
Пробить свой потолок, изменить свою жизнь и чувствовать, что ты на своем месте - можно! Только это не решается бесконечными обучениями или желанием без действия, а иногда даже привычными действиями не решается.
Здесь нужно работать с тем, чтобы разрешить себе проявляться на полную, разрешить себе желать, разрешить себе брать желаемое! В этой статье я поделюсь с тобой важными шагами, которым следовала для своих результатов, и ты тоже можешь их применить.
· Как начать зарабатывать свои хорошие деньги, если мне всё время кажется, что моих знаний недостаточно
· Как справиться с токсичными родителями, которые не могут от меня отстать
· Как найти время на свою реализацию, если я все делаю для других, а для себя не успеваю или даже не умею
· Как перестать откладывать на потом свои желания, если много раз бросал начатое и уже разочаровался в себе
· Как найти свое место в жизни, чтобы раскрыть свой потенциал и чувствовать, что я могу!
Давай разбираться. На первый взгляд проблемы разные, но у них есть общий корень. С этим можно и нужно работать. Как это сделать?
Я выделила пять ключевых пунктов - твой пошаговый план.
Шаг первый: наработать внутренний ресурс.
Знаю, словечко заезженное, но ёмкое. Ресурс – это не про то, чтобы завтракать авокадо, встречая рассветное солнце и ложиться спать до десяти вечера, желательно на гвоздях садху. Ресурс – это про ту психическую энергию, которую мы расходуем каждый день.
Расходуем то каждый день, а восполняем ли?...
Прямо сейчас ты можешь себя протестировать. Выбери свою главную проблему, например, страх заявить о себе как о профессионале. И спроси себя, сколько из 100% твоей энергии забирает на себя этот страх? Не нужно включать анализ, бери первое ощущение, которое приходит.
Иногда это всего 10-15%, а иногда даже 80% и больше. Чем больше это число, тем больше за такой проблемой спрятано глубинных убеждений, забирающих на себя ваш ресурс.
Если мы не расходуем энергию на получение желаемого, ту же реализацию в деле мечты, то она уходит на страхи, сомнения, скрытые выгоды и блокирующие убеждения. Это выливается в физические недомогания, отсутствие энергии, болезни перед важным делом, упущенные возможности, конфликты с значимыми людьми и даже в серьезные диагнозы в долгосрочной перспективе.
Назовем эту часть внутри нас, которая крадет наш ресурс Защитником. Да-да!) Это самая надежная часть личности. Она всегда срабатывает, оказывается сильнее нашего желания, нашей силы воли, включает страхи, саботаж, болезни, лишь бы мы не сделали шаг в свою лучшую, по нашей версии, жизнь. Так эта часть нас защищает от чего-то.
Пока Защитник не убедится, что у вас появилось достаточно внутренней силы и ресурса, он не ослабит свои способы защиты и будет рулить вашей жизнью.
Поэтому сначала мы нарабатываем ресурс: мы очищаем своё прошлое и настоящее от негативных эмоций, не отмахнувшись от них, будто нет у нас таких эмоций, а освобождаясь от них. Закрываем пережитые в недавнем и давнем прошлом сложные ситуации. Именно там включился и начал свою работу наш внутренний Защитник.
Шаг второй: занять свое место в жизни.
У всего есть источник. У жизни есть источник. Он настолько очевиден, что мы даже не обращаем на него внимание. Источник конкретно вашей жизни – это род и ваши родители, через которых вы и пришли.
Меня один предприниматель спросил: «Я не понимаю, зачем мне вообще прорабатывать отношения с родителями? Я зарабатывать хочу». Отвечаю. Есть законы, по которым работают системы. Род - это система, частью которой вы являетесь, как бы вам ни хотелось вырваться в самостоятельную боевую единицу. Если вы нарушаете законы этой системы, вы испытываете финансовые трудности, трудности в самовыражении, в отношениях, здоровье, ведь вы можете подсознательно отвергать часть самого себя. Именно род передает вам первую программную прошивку, как компьютеру. Родившись в российской семье, вы не заговорите неожиданно на китайском. Вы будете говорить на языке этой семьи и так во всём: в отношениях, деньгах, реализации, здоровье.
Люди прикладывают огромное количество усилий, чтобы вырваться за рамки родовых программ, но в итоге это может происходить тяжело, медленно, или даже если вырваться удается, наступает потеря всего достигнутого. Почему?
Свое место в жизни начинается со своего места в роду. Если вы взяли на себя чужие функции, если вы осуждаете или обижены на членов вашей семьи, если вы испытываете неосознанно вину за свои желания и успехи на фоне проблем близких, то подсознательно вы будете склонны наказывать себя. Так родовая система стремится восстановить равновесие. То, с чем не справились ваши предки, будет отражаться на младшем в семье или на вас. И туда тоже уходит огромное количество энергии.
Занять свое место и с этого момента начать строить по-настоящему свою жизнь, а не следовать по негативным семейным сценариям - важный шаг к реализации.
Шаг третий: понять, чего я на самом деле хочу.
Нас невозможно сбить с пути, нам все равно, куда идти…
Когда высвободилось огромное количество энергии и уже не блокирует ваше движение к целям, вы заняли свое место в жизни, мы переходим к следующему шагу. Нет ничего печальнее, чем потратить жизнь на то, чтобы взобраться по лестнице, приставленной не к той стене…
Как думаете, что движет нашими поступками?
«Хочу раскрыть свой потенциал»
«Хочу ни под кого не подстраиваться»
А что лежит в основе наших желаний? Ценности…
У каждого из нас есть уникальный инструмент, компас, который показывает, как близко мы к своим желаниям, или как мы от них далеко. Чем мы ближе, тем мы счастливее и радостнее, чем мы дальше, тем меньше у нас удовлетворения. Только мало кто этим компасом пользуется, потому что не научили.
В детстве большинству из нас четко дали понять, чего нам нельзя:
Мы научились подавлять свои чувства и желания. Научились действовать на волевых, как надо, но не научились разрешать себе как раз желать и доверять своим чувствам. Мы просто их не знаем, а если испытываем неприятные чувства, стараемся заглушить их чем угодно, а не разбираться. Эти чувства потом будут жрать вашу энергию, которую вы могли бы направить на достижение своих целей.
Чувства и эмоции – это сигнал того, удовлетворены ли ваши желания. В основе желаний лежат ценности.
Сократим эту цепочку: чувства и эмоции сигнализируют, соответствую ли я своим ценностям.
Поэтому важнейший третий шаг – исследовать свои ценности, чувства и роли в жизни.
Готовый план того, как понять откуда и куда тебе хочется прийти, и что сейчас этому мешает ты можешь получить у меня на диагностической сессии. Да, приходи ко мне на диагностику! Ты почерпнешь для себя много полезного, что позволит тебе оставаться в ресурсе и начать действовать.
✅ Записаться можно по ссылке 👉🏻 https://juliya.shilo/sessiya
Шаг четвертый: стать творцом своей жизни мечты
Теперь вы знаете себя еще лучше, вы полны энергии и решимости занимать свое, а не чужое место в жизни. Доверяете своим чувствам, желаниям, умеете выстраивать личные границы.
Остается самое главное: постепенно начать менять свою жизнь в согласии с собой.
Для этого мы исследуем роли, в которых вы живете. Мужчина вы или женщина, родитель, ребенок, начальник, предприниматель, специалист, самозанятый, муж или жена, спортсмен, наставник, путешественник и т.д.
Именно через роли мы реализуем свои ценности и желания. И бывает так, что некоторые роли идут в конфликт с нашими истинными ценностями. Например, женщина, ставшая мамой с ценностью и семьи, и роста, если уйдет в крайность материнства, начнет выгорать. Одна из главных ее ценностей будет нарушена. Если она нарушается систематически в какой-то роли, то это превращается в отсутствие энергии и даже приводит к скрытой фоновой депрессии, когда уже особо и не знаешь, чего тебе хочется, настроение так себе, и это становится нормой жизни.
Или директор фирмы, чья главная ценность свобода, а он вынужден выполнять рутинную текущую постоянную работу. Будет он счастлив? Вряд ли. И даже деньги только до определенного момента будут покрывать этот моральный ущерб. Но если бы он стал выстраивать автоматические бизнес-процессы, зная свою главную ценность, давать себе больше свободы, то он ощущал бы себя в ресурсе. И в таком ресурсном состоянии к нему бы точно приходило больше денег, да еще и с глубокой душевной радостью.
Итак, четвертый шаг: понять себя и найти, где в своей жизни я предаю свои ценности, и начать это исправлять.
Шаг пятый: поддерживать ресурсное состояние и справляться с откатами и саботажем
Идеей перемен мы загораемся легко. Но чтобы закрепить результат, нужно знать, что за фазой роста следует откат. Как на бирже: в целом график идет вверх, но есть скачки вверх-вниз. У человека также. Откаты случаются, это стоит принять и даже включить в свой план.
Поэтому пятый шаг – применить технику работы с откатом и саботажем. Для этого тебе надо хорошо знать, когда у тебя случается откат, что ему предшествует, как ты можешь себя поддерживать. Оставаясь в ресурсном состоянии, справляться с саботажем и откатами гораздо проще. Соответственно ты не только достигаешь результатов, но и способен их удержать в долгосрочной перспективе.
Открою секрет! Это возможно только из состояния взрослого. У нас есть три состояния личности: ребенок, родитель и взрослый. Их называют по-разному, мы остановимся именно на этих.
Именно взрослое состояние – самое ресурсное. Из него мы способны действовать в своих интересах без выгорания. Четко знать, что нам подходит, а что нет, не испытывая за это чувства вины. Взрослый не поддается на чужие манипуляции, в том числе от родственников. Он видит мир кристально ясно, а не через призму детских неудовлетворенных желаний или обид.
Такое состояние дает смелость и энергию для реальных действий.
Теперь ты знаешь, какие пять шагов помогают справиться со страхом действовать, приводят к реализации потенциала и лучшим изменениям в жизни. Бери их себе на вооружение! Заодно, ты можешь протестировать себя, где сейчас ты просел, куда утекает энергия вместо развития? Вот самые распространенные убеждения, которые крадут твой ресурс:
- Я хороший, пока чужие нужды для меня важнее, чем мои. Делаю сначала все для других, а для себя в последнюю очередь, если остались силы и время. Это происходит из страха быть оставленным, поэтому мы начинаем жить чужой жизнью, быть «хорошими», забывая о себе. Привет, выгорание!
- Моих знаний недостаточно. У меня не получится и не будет клиентов. Это обманка негативизма. Когда мы начинаем обесценивать самих себя и таким образом сдерживаем свой рост.
- Если я проявлю себя, близким людям это не понравится. Ориентация на чужое одобрение или неодобрение отсекает многие возможности заниматься тем, что нравится вам, а не кому-то другому. Например, вы бы и рады заявить о себе, как о специалисте, но в первую очередь думаете о том, что скажут ваши знакомые и родные, когда увидят это.
- Ошибаться нельзя. Все должно быть идеально или никак. Такая нетерпимость к ошибкам и перфекционизм парализуют. Стремиться к совершенству – это хорошо, но следует различать реальный перфекционизм от его ложной формы. Так вот реальный перфекционизм – это когда я действую(!) и стремлюсь делать это еще лучше. Ложный перфекционизм – это когда я бездействую, и оправдываю это неидеальными условиями. Почувствуйте эту разницу.
- Нельзя выделяться, это опасно. Особенно, если близким жить тяжелее, чем мне.
- Нельзя зарабатывать больше мужа/родителей. Страшно, что останетесь одна, потеряете семью, обидите мужа своим успехом, или именно финансовые проблемы удерживают вас вместе… "предадите" судьбу ваших родителей, разделяете так их чувства.
- Нужно больше отдавать, меньше просить для себя. Жалко денег на себя, времени, внимания.
Если сразу несколько пунктов – это хороший знак! Теперь ты знаешь, куда стоит копать! Все эти пункты показывают, что сейчас твоя энергия уходит на поддержку убеждений, которые появились в прошлом и теперь рулят твоим настоящим. Именно эти внутренние процессы удерживают тебя от того роста, на который ты на самом деле способен! Когда ты найдешь источник этих переживаний, сформулируешь эти убеждения и отпустишь связанные с ними чувства, вся эта энергия будет доступна тебе, и ты легко сможешь использовать весь свой потенциал!
Уверена, ты с этим справишься! Но сколько еще времени своей жизни ты готов потратить на то, чтобы разобраться самостоятельно? Да, мы живем в такое время, когда у нас есть доступ к огромному количеству информации, но, чтобы проверить, насколько это рабочая тема именно в твоем случае, могут уйти годы. К тому же, когда дело доходит до наших чувств, убеждений, которые мы не осознаем, внутреннего саботажника, срабатывает защитный механизм. Он не позволяет нам самим добраться до главной кнопки, нажав которую ты получаешь и энергию, и жизнь, которой хочется жить.
Мой резкий рост к лучшему начался и продолжается, благодаря работе с психологом. Это такие люди, об которых ты можешь подумать, и которые могут напрямую провести тебя к твоему ресурсу. Ты можешь получить свои лучшие результаты, при этом сэкономив огромное количество времени, сил, и сделать это очень мягко и экологично.
Наша психика интересно работает, если мы не знаем, куда на самом деле хотим сделать шаг, то чтобы двигаться, нам придется сделать его от чего-то. Обычно – это какой-то изматывающий личностный кризис. Все рушится, и ты как в боевике прыгаешь с обрыва, спасаясь от взрывной волны.
Психолог – это тот, кто поможет сделать тебе важный шаг, без необходимости устраивать этот голливудский взрыв в своей жизни. Свой шаг в более свободную и наполненную жизнь можно сделать просто по любви и желанию. Поэтому я хочу пригласить тебя на диагностическую сессию, на которой мы наметим план по раскрытию твоего потенциала и обсудим шаги его достижения.
✅ Записаться можно по ссылке 👉🏻 https://juliya.shilo/sessiya
На диагностике я полностью погружусь в твой запрос и выдам максимально эффективный план проработок, которые подходят конкретно под твой случай.
Хочешь прийти на мощную бесплатную диагностическую сессию?
✅ Записаться можно по ссылке 👉🏻https://juliya.shilo/sessiya
Также на диагностической сессии я расскажу тебе:
● Пошаговый план, как наработать внутренний ресурс и пробить свой потолок;
● Как занять свое место в жизни и избавиться от страха действовать, сомнений в себе и своих знаниях;
● Как понять, чего именно тебе хочется, и почему это до сих пор не реализовано;
● Как закрепить и удержать свои результаты в долгосрочной перспективе.
‼️Мест очень мало, из 30 человек разбираю только 10 в месяц! Поэтому решайся скорее. Диагностическая сессия длится 30 минут
✅ Записывайся на диагностическую сессию по ссылке 👉🏻
Будет максимально полезно! Жми на ссылку https://juliya.shilo/sessiya
Благодарю тебя! Рада, что ты дочитал статью до конца! Ниже посмотри отзывы о моей Бесплатной диагностике 😊
Не тяни! Приходи на бесплатную диагностику. Начни разрешать себе получать от жизни больше, чем обычно. Да, просто так получать. 😊 Решайся сейчас!) Или снова спроси себя, сколько ты еще по-честному готов потратить лет своей жизни на откладывание на никогда-нибудь?...