November 25, 2024

Как дожить до нового года и не умереть от усталости?

У тебя еще хватает сил на то, чтобы все успеть до конца года? Ведь обычно это время сопровождается ворохом незаконченных дел, а энергии на них меньше, чем воды в пустыне:

• все рабочие планы завершить

• дома порядок навести

• подарки кyпить

• к Новому году подготовиться.

А ведь есть еще и текущие дела: дети, секции, школа, домашние хлопоты.

и даже во сне не можешь "отключить мозг"

Режим выживания у девушки - это адаптивная реакция тела, помогающая пережить опасность и стресс. Он проявляется в момент страха за собственную жизнь, когда человек видит отсутствие безопасности, опоры, привычной стабильности.

Давай пройдем тест на "Режим выживания"?

Признаки, по которым можно понять, что ты застряла в "режиме выживания":

1. Постоянное ожидание подвоха и подготовка к худшему. Из-за чрезмерной бдительности может сформироваться тревожное расстройство и пропасть вера в людей.

2. Эмоциональное оцепенение. Это состояние даёт возможность отключиться от внешнего мира и отдохнуть.


3. Регулярная злость и раздражение без повода. Хронический стресс и жизнь в режиме выживания заставляют слишком остро реагировать на незначительные вещи.

4. Изоляция от окружающих. Люди, которые застревают в режиме выживания, тратят на переживания слишком много сил и эмоций. У них не остаётся возможности и желания контактировать с другими людьми.

5. Трудности с принятием решений. В попытке обезопасить себя человек перестаёт самостоятельно принимать серьёзные решения.

*если есть 2 и более совпадений, "режим выживания" Включен‼️

И сейчас самое время подзарядиться, как ты считаешь?

ОБО МНЕ:

Ещё недавно я и сама была такой…

Хорошая МАМА

Хорошая ЖЕНА

Хорошая ДОЧЬ

Подруга, сотрудник, начальник….

Я БЫЛА ХОРОШЕЙ для всех, но не для себя!

🤦‍♀️И однажды проснувшись я поняла, что МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕТ…

Просто нет и все, и я не знаю больше кто я и чего хочу…

Как итог:

❗️12 лет абьюза и торгов с собой: «А как же дети? Кому я нужна с двумя детьми? Я одна не смогу дать им ДОСТОЙНОЕ будущее»;

❗️Долги и кредиты, по которым не чем платить и это «МОИ ПРОБЛЕМЫ!»

❗️Не понимание как выйти из Долгов и где работать;

❗️Лишний вес и куча комплексов

7️⃣ месяцев дипрессии, ночных панических атак и полное отсутствие энергии и понимания как все изменить!

‼️но 5 лет назад моя жизнь круто изменилась‼️

💡Я поняла, что порой нужно вернутся в прошлое, чтобы его изменить и стать счастливым в настоящем.

Зачем?

Потому что именно там тебя научили «предавать» себя и быть «хорошей девочкой»

И сейчас моя жизнь изменилась:

Я вышла из абьюза и построила новые счастливые отношения( мы вместе 4 года);

Выросла в доходе в 10 раз;

Закрыла все долги и кредиты;

Переезала в большой город

Постройнела на 10 кг

Нашла дело всей своей жизни и реализуют свое предназначение и потенциал❤️

✨Если я смогла, то и ты сможешь!✨

Для начала давай разберемся какие у тебя цели и запросы) и какую сферу жизни ты хочешь изменить?

Диагностика

Результаты учениц

Марита, 33 года, прарикмахер (мама 3 деток

Точка А:

- эмоциональное выгорание в профессии, устала от низких чеков, не знает где реализоваться

- доход 80.000₽

- страх, что погрязнет в рутине в декрете

- разрыв с мужчиной, не общаются, он удалил ее из контактов и заблокировал из-за жгучей ревности

- живет в съемной квартире

Цель:

- найти себя и вырости в доходе в 2 раза

- гармоничные отношения

- своя квартира с интерьером мечты

Путь:

- проработали негативные убеждения из прошлого;

- родовые программы

- страхи

Точка Б:

- выросла в доходе в 3 раза (с 80.000 до 260000₽), стала увереннее и увеличила чек

- нашла себя в сетевом маркетинге и имеет дополнительный доход

- с мужчиной понимание, любовь и гармония,

- купили квартиру и сделали ремонт о котором она мечтала

- малыш родится в полной и любящей друг друга семье

Наталья, мама в декрете

До декрета преподаватель французского.

• Как много мамы в декрете, она искала доп. доход и решила реализовать свое хобби и стала - фотографом 10 И очень классным.

НО стабильного дохода не было

Точка А

- Нет гармонии в отношениях с мужем (обеспечивает себя финансово сама), находится на грани развода.

За улыбкой, скрывала состояние апатии, нет желания не что либо делать, развиваться и горечь и обиды.

-  Желание реализоваться как фотограф (выйти на хороший доход). Мешают страхи;

Не желание выходить на старую работу, из-за нового начальника и коллектива (тут я думаю понятно, начальники - «самодуры» знакомы многим.

- Не умеет отстаивать личные границы и говорить НЕТ!

Хорошая, удобная девочка,

но несчастная

Цель:

- вырости в доходе

- реализоваться как успешный фотограф

- наладить отношения с мужем

Процесс:

- проработали обиды прошлого и страхи

- ограничивающие убеднения

и мы нашли корень проблем с ДЕНЬГАМИ и в отношениях

Нашли и искоренили

и энергия направилась в нужные сферы жизни

Точка Б

- вышла на основную работу и кайфует от нее, потому что научилась отстаивать свои границы, говорить нет и не боится чужого мнения

- сделала х 2 в дополнительном, доходе!

Без выгорания и стресса.

Лего совмещает материнство, семью и работу.

- улучшились отношения с мужем, стали ходить на свидания, слышать друг друга и договориваться.

Развода не будет ❌

Подытожим:

рост в доходе х 2;

уверенность в себе;

освободилась от разрушительных родительских и бессознательных программ;

стала «к себе нежнее»;

стала говорить НЕТ;

улучшились отношения с окружением и с собой.

‼️Сейчас‼️ то самое время, когда пора перезагрузится

7 декабря я проведу интенсив "ПЕРЕЗАГРУЗКА" 🔋

Если ты испытываешь хроническую усталость, перепады настроения, опустошенность и апатию, — то тебе просто необходимо участвовать в этом мероприятии.

Ведь на интенсиве ты:

  • узнаешь про 5 основных видов ресурса и поймешь, как их восполнять
  • познакомишься с последствиями отсутствия ресурса и сможешь их предупредить
  • узнаешь, как улучшить 8 сфер жизни с помощью работы с ресурсами

А главное — сделаете 3 практики Рейки на наполнение энергией:

  • сеанс на очищение от негативных мыслей
  • сеанс «скорая помощь» на повышение уровня энергии

Также я проведу особенную сессию на создание ресурсных установок в подсознании.

Этот интенсив — мощная поддержка и заряд энергии в конце года, чтобы праздник прошел на волне позитива и хорошего настроения.

Интенсив ПЕРЕЗАГРУЗКА

для тех у кого нет времени на долгие разговоры и практики и кто хочет получить результаты быстро и без лишней воды.

Цель интенсива:

✅ быстро найти и эффективно проработать причину отсутствия энергии

✅ получить четкий план и инструменты для возвращение в ресурсное состояние

Чтобы выйти из режима выживания.

‼️ если по старому не работает, нужно это осознать и принять и чтобы выйти из этого замкнутого круга «Дня Сурка», нужны:
- новое сознание и мысли
- новое состояние
- новые действия
И тогда будут новые крутые результаты и реальность 🔥

Интенсив для тебя если:

  • В конце дня ощущаешь себя как выжатый лимон
  • Ощущаешь опустошенность, апатию и нет сил чего-то желать и планировать
  • Эмоциональные качели и перепады настроения
  • Есть сложности со здоровьем, утомляемость (выгорание)
  • Работаешь в интенсивном режиме и не можешь расслабится
  • Хочешь выйти на другой уровень жизни и дохода, переехать, открыть бизнес, повышение и хочет больше энергии
  • Важно саморазвитие и самопознание

В результате интенсива:

• поймешь что забирает твою энергию

• восполнишь ресурс

• получишь энергия для реализации целей

• сможешь расслабится и отключить голову

• подучишь состояние "наполненности и ясности ума"

• перестанешь жить в режиме выживания, и будешь все успевать.

Программа ПЕРЕЗАГРУЗКИ:

✅ 4️⃣ дня эффективной работы

✅ 2️⃣ живых эфира с сессиями Рейки

✅ Диагностика ресурсов

✅ Практика на восполнения ресурсов

✅ Практика на очищение от негативных мыслей — освободимся от навязчивой мыслемешалки, которая отнимает колоссальный объём энергии и вынуждает жить в нересурсе.

✅ Практика на наполнение жизненной энергией — зарядимся мощным потоком, который поможет восстановить силы и почувствовать себя лучше.

✅ Практика для создания 10 ресурсных установок

🎁 Рабочую тетрадь с разборами и заданиями по 5 видам ресурса.

Рекомендую распечатать и действительно работать с этим воркбуком 📒 Это поможет глубже погрузиться в тему повышения энергии и начать делать конкретные шаги к внутреннему наполнению.

🎁 Трекер для внедрения первого и второго вида ресурса за 21 день!

Вы сможете добавить в повседневную жизнь полезные привычки и регулярно повышать уровень внутренней энергии 🚀

🎁 Ключик от женского счастья — раскрою секрет, как усилить всего 1 вид ресурса и получать 100% больше подарков от мужчины.

Готова сделать первый шаг и начать управлять своими ресурсами и наполняться экологичной энергией?

Ценность интенсива - 990₽ в течении 24 часов!

Пиши мне https://t.me/jull_ovcinnikova слово: "ПЕРЕЗАГРУЗКА" , вышлю все подробности и получай подарoк 🎁 — чек-лист «7 признаков потери связи с собой».

Если уже готова изменить свою жизнь

Жми 👉🏻 ОПЛАТА вноси платеж 990₽, с пометкой "ПЕРЕЗАГРУЗКА"

если оплата не приходит или есть сложности с оплатой напишите 👉🏻 https://t.me/jull_ovcinnikova

Больше полезного в моем тг канале

ПРОвзРЫВ t.me/PROvzRYIV