May 15, 2025

Упражнения для язычка

Если язык у ребёнка не поднимается вверх, напряжён при касании, а все попытки (включая помощь руками) не дают результата, это может указывать на трудности:

  • афферентной артикуляционной диспраксии — когда ребёнок не чувствует или не осознаёт, как именно работает язык
  • моторного плана — когда вроде хочет, но не может «запустить» нужное движение
  • повышенного мышечного тонуса в области подъязычной зоны.

Пишу упражнения, попробуйте выполнять регулярно:


1. Губы и щеки
Надуть щеки, потом выпустить воздух.
Улыбнуться — надуть щеки — вытянуть губы трубочкой.

2. Массаж подъязычной зоны (вне рта):
Круговые движения под подбородком пальцами или
щеточкой.
Лёгкое постукивание кончиками пальцев в зоне между
подбородком и шеей.

3. «Язычок на качелях» (вперёд-назад)
Пусть облизывает губы, но с фиксацией:
– «Останови язычок! Стоп!» — учим тормозить движение. Это развивает контроль. Можно с чупа-чупсом делать, так приятнее ребенку.

4. Упражнение «Палец на носу»
Прикасаетесь к кончику носа и говорит: «Посмотри, вот сюда! Язык сюда, оп!» — делаем игру «язык прыгает на нос», даже если не получается.

Без физической опоры пока не получится: так что кладем ложечку или палец — пусть нажимает на него языком вверх.

5. Ледяная ложечка или зубная щетка (охладить в холодильнике)
Проводим по пространству за передними зубами — это
даёт тактильный ориентир, «куда тянуться».

6. «Лягушка»
Говорим: «Лягушка ловит комара!» — просим вытянуть
язык и «поднять» (даже если просто тянет вперёд). опять
же, можно на ложку наклеить картинку с комаром, с мухой,
чтобы это была игра-игра, а не экзекуция.

7. «Капля на нёбо»

Объясняем, что у нас капелька на небе, надо её язычком
достать — можно намазать капельку варенья или йогурта
на нёбе. Я жевательные конфеты иногда клею детям за
зубами.

8. «Домик для язычка»

Лепим домик (два палеца смыкаем под носом), в который
должен «запрыгнуть» язычок.

Если язык сильно напряжён:

9. Массаж языка (в перчатке или через нетканую салфетку):

  • Мягкие плавные, медленные круговые движения по
    бокам и спинке языка.

10. Обнимашки для языка

«Язычок устал — давай его обнимем!» — пальцами
аккуратно обхватить и мягко пошевелить.


Нужна помощь?

Если что-то не получается, напишите мне сообщение http://vk.com/im?sel=-192484362


❤️ Нравится Калейдоскоп? Вы можете поддержать проект: https://vk.com/app5898182_-192484362#s=3282160

Это позволит нам делать еще больше замечательных материалов.


👥 Наши соцсети:

Логопед и психолог Александра Серобабова https://vk.com/serobabova_psy

Получить ссылку на Телеграм-чат Калейдоскопа — проекта для родителей: https://vk.com/app5898182_-192484362#u=1947850&s=2216233