Самооборона и рукопашный бой в Зеленограде.

Макаренко Алексей Евгеньевич возглавляет отделение самообороны и рукопашного боя. Тренерский стаж 10 лет.

Проводит занятия с детьми 7-10 лет, 12 лет и старше и взрослыми без ограничения в возрасте.

Расписание групп:

• группа №1 понедельник, среда, пятница с 16 до 17

Записаться в группы к Алексею Евгеньевичу можно круглый год.

Самооборона и рукопашный бой в Зеленограде – это не только способ защитить себя, но и умение контролировать ситуацию. В наше время, когда стала повышаться преступность, умение действовать в экстремальных ситуациях – это необходимый навык. Занятия самообороной помогают не только научиться защищаться, но и укрепляют физическое и моральное состояние. Рукопашный бой требует от человека не только силы, но и умения понимать технику и тактику схватки. Зеленоградские занятия рукопашным боем и самообороной помогают горожанам чувствовать себя увереннее и спокойнее в любой ситуации.