Эти ФАКТОРЫ приводят к образованию почечных КАМНЕЙ!

Каковы причины образования почечных камней? Как уберечься от этого недуга?

Почечнокаменная болезнь, название говорит само за себя, — это наиболее частое урологическое заболевание почек. На сегодняшний день официальная медицина не может назвать точных причин образования почечных конкрементов. К популярным теориям относятся малое потребление жидкости, питание, малоподвижный образ жизни, наследственность, инфекционные заболевания, механические повреждения, приём лекарственных препаратов и другие. Все они имеют место быть и в большинстве случаев взаимосвязаны.

К факторам риска почечнокаменной болезни современная медицина относит высокое кровяное давление, диабет, курение, злоупотребление спиртными напитками, травмы и другие. Состояния, когда организм пребывает не в лучших для себя условиях, безусловно могут повлиять на ход болезни, но они не причины образования камней в почках. Конечно, травмы могут стать причиной почечной недостаточности. Любое повреждение, в том числе механическое, ослабляет функцию почек в момент повреждения или много лет спустя.

Вода

Почки — это система фильтрации. Переработанные токсины и отходы печень передаёт почкам и кишечнику для выведения. В этом процессе, как и во многих других в организме, участвует вода. Её недостаток сгущает желчь и мочу, делает их концентрированными. Это ухудшает текучесть и, соответственно, процесс выведения. Со временем гуща может оседать и затвердевать.

С другой стороны, человек может пить достаточно жидкости, но плохого качества, например с большим содержанием солей кальция, и у него всё равно могут образовываться камни. На выведение подобных примесей организм тратит дополнительные ресурсы и силы, что может ослаблять процесс фильтрации. Поэтому качество воды, как и её недостаток, очень важны для правильной работы почек.

Лекарственные препараты

Для производства многих лекарств используются синтетические вещества, которые не полезны для организма, поэтому они должны быть выведены. Этим процессом занимаются печень и почки. Употребление большого количества лекарственных препаратов нагружает их дополнительной работой, что со временем может их ослабить.

Некоторые вещества, входящие в состав лекарственных препаратов, могут оседать в этих органах и служить пищей для патогенов. Конечно, приём лекарств может быть необходимым для многих людей, но, если речь заходит о здоровье почек, следует уменьшить или исключить часть неважных из них, посоветовавшись с врачом, который их вам назначил.

Инфекционные заболевания

Когда речь заходит об инфекционных заболеваниях, будь оно бактериальным, вирусным или каким-либо ещё, следует всегда помнить один важный факт — для развития любой жизни требуются благоприятные условия. Тепло и обилие необходимой еды — всё что нужно для развития и размножения многих патогенов и не только.

Почки, как и печень, могут удерживать яды и токсины в себе. Это происходит, когда количество последних превышает способность органов к фильтрации и выведению. Поэтому очень важно следить за качеством еды, воды и лекарственных препаратов, которые вы потребляете. Примерами камней, образующихся в результате инфекционных заболеваний, служат фосфатные и струвитные конкременты.

Белок и кальций

Другими видами камней являются оксалаты и камни-ураты. Первые, как и фосфатные камни, встречаются чаще других. Они образуются из-за избытка солей кальция, которые организм может получать с пищей или активного разрушения костной ткани. Вторые — из-за избытка мочевой кислоты.

Кальций — жизненно необходимый макроэлемент, участвующий во многих биохимических реакциях в организме человека. Принято считать, что основная его задача — построение костей и зубов. Безусловно, он участвует в данных процессах, но не является единственным необходимым для этого макроэлементом. Для формирования костей и зубов организму необходим и кремний. Поэтому не стоит налегать на один лишь кальций.

Людям часто советуют есть молочные продукты, так как в них много кальция. Однако стоит знать, что усвоить такой кальций организму проблематично из-за большого количества жира в составе. Самый легкоусвояемый и доступный кальций находится в зелени. Кроме того, дозы этого макроэлемента в молочных продуктах огромны. Молоко разных видов млекопитающих отличается по составу. Например, в коровьем больше жира, казеина и кальция, чем в грудном. Телёнку нужно быстро вырасти, чтобы выжить в условиях, где он является лёгкой добычей для хищников, поэтому количество питательных веществ в молоке должно быть больше.

Другая важная задача кальция — это построение так называемых кальциевых тюрем для всевозможных патогенов. Узелки и кисты, например в щитовидной железе, яркий тому пример. Когда иммунная система не способна побороть патоген, она заключает его в кальциевую тюрьму, чтобы в будущем, когда у неё будут силы, разобраться с ними. Разрушение костной ткани вследствие вывода кальция может быть связано с необходимостью создания большого количества кальциевых тюрем, хотя это может произойти и из-за избыточного аммиака в организме. Узелки, остеопороз и камни в почках часто встречаются вместе и являются следствием одной проблемы — инфекционного заболевания.

Избыток белка в рационе — это ещё одна важная причина образования почечных камней. Избыток мочевой кислоты, что образуется в результате белкового обмена, образует кристаллы, которые могут накапливаться не только в почках. Уровень мочевой кислоты в организме зависит от количества употребляемого белка. Чем его больше, тем выше уровень. Кроме того, белок относится к закисляющим веществам. Организм способен регулировать кислотность за счёт кальция, который в отсутствии запасов в печени берётся из костной ткани. А о том, к чему это может приводить, мы говорили выше. Также не стоит забывать, что некоторые белки, например казеин и глютен, являются излюбленной пищей патогенов.

Общие рекомендации при болезнях почек

Снизьте количество белка в рационе, особенно в виде продуктов животного происхождения. Однако не забудьте позаботиться о достаточном получении калорий в виде углеводов;
Старайтесь пить очищенную воду;
Снизьте потребление соли, так как избыток натрия нагружает почки;
Ешьте продукты богатые калием. Однако эта рекомендация больше относится к профилактическим мерам. Для людей, имеющих камни, увеличение калия может нагрузить почки;
Старайтесь избегать газированных напитков и диуретиков, таких как кофе, чёрный чай и энергетики. В общем, стоит избегать кофеин содержащих напитков и продуктов в том числе, так как они закисляют организм;
Старайтесь не употреблять вредную пищу, то есть с добавлением консервантов, красителей, ароматизаторов и тому подобных веществ, ведь всё это придётся отфильтровывать и выводить из организма;
Не забывайте об активном образе жизни.

Надеемся наши рекомендации будут вам полезны. Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!