Дневной переспак

Моё самое продуктивное время для работы — сразу после пробуждения ото сна и 2,5-3 дообеденных часа. Энтузиазм начинает иссякать ровно в полдень, а после принятия пищи и вовсе наступает истома. В такие моменты заставить себя что-то сосредоточенно делать становится просто невозможно и организму требуется перезагрузка.

Никакие прогулки, кардиосессии и прочие подвижные игры меня взбодрить не смогли, а скорее наоборот — выжимали остатки энергии. Каждый раз возвращаясь посреди дня с тренировки, я мог просидеть над задачей умеренной сложности до самого ужина, но так и не приблизиться к её решению.

Долгое время я умудрялся винить себя за дневной сон, но позже осознал — это лучшее, что происходило со мной в плане продуктивности. Так я нашёл в сутках своё второе утро.